石山わだち整骨院ブログカテゴリー記事の一覧です
右肩の痛み・シビレにお悩みの大津市在住40代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状】
右肩の痛みと腕にかけてのシビレ。
特に右腕を上にあげるとシビレが強くなり、右手を頭の後ろまでもっていくと肩の痛みが少し出現した。
【原因】
筋肉の硬さは 右肩腕＞左肩腕。さらに体の後ろの筋肉だけでなく、前（鎖骨辺り）の筋肉も硬くなっていました。
日常的に肩を動かすことは少ない。
シビレに関してはジャクソ・スパーリングテストともに陰性。ライトテスト陽性。
痛みには関しては軽度な四十肩の可能性。（痛みが少しあるだけで、動かせないわけではない）
上記のことから突発的に起きたことでなく、日々の筋肉の傷が徐々に深くなり今回の強い痛みとシビレに繋がったと考えました。
【治療内容】
傷つき硬くなった筋肉へ表面から刺激を入れる為【マッサージ】。
筋肉の奥に直接刺激を入れる為【鍼】。
右肩だけに負担を生じないように左右を整える為【ゆがみ矯正】を行いました。
【経過】
初日はシビレ感に変化が出ましたが、長続きはせず２日後に出現しました。
上記の治療内容を３/週で継続。
２週目：シビレは楽になりましたが、痛みは継続。
５週目：痛みは継続していますが、程度は軽減していました。
現在は２/週の治療を継続し、メンテナンスしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
膝の痛みでお悩みの大津市在住30代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状】
右膝の痛み。じっとしていてもジリジリとした痛み。動けば窮屈なキリキリとした痛み。
整形外科でレントゲンをみても変形はなし。
【原因】
普段のお仕事はデスクワークでジッとしていることが多く、動くことといえば通勤が歩行でした。
普段の生活でも時間に追われている時くらいしか走ることもない生活でした。
筋肉の硬さはかなりあり、柔軟性はなく足回りの可動域は満足にいくものではありません。
また、普段の姿勢が前かがみの猫背な為、太ももにかかる負担は大きいものになり、より筋肉を固めてしまう原因でした。
今回の痛みの原因としては、膝の関節だけが悪くなっているのではなく、太もも（大腿部）の筋肉が硬くなり、結果的に膝関節を締め付けて出てくる痛みと考えました。
【治療内容】
傷つき硬くなった筋肉へ表面から刺激を入れる為【マッサージ】。
筋肉の奥に直接刺激を入れる為【鍼】。
原因の一つである姿勢を改善して、太ももに負担をかけないように【ゆがみ矯正】と【猫背整体】を行いました。
そして、家でおこなえるストレッチをお伝えしました。
【経過】
初日で膝の痛みは軽減し、体重をかけない曲げ伸ばしでは軽やかにおこなえました。
上記の治療内容を１/週と、【猫背整体】のない日が２/週で継続。
１週目：じっとしていても痛みを感じることは少なくなりました。
３週目：歩いていても苦ではありませんが、走り出すと少しの痛みが感じる程度でした。
現在では、走ることも問題なくおこなえている為、再発しないように２/週の治療は継続しメンテナンスもしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
首の痛みでお悩みの大津市在住40代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状】
肩や首周囲の重だるさ。一番は首（右＞左）の痛み。
シビレ感はないものの、たまには頭痛を伴う。
【原因】
手元の作業が多いお仕事をされていて、普段の姿勢からすでに背中が丸くなることが多いとのことでした。
来院された際にも背中が丸く、頭が前に飛び出した、まさに猫背の姿勢でした。
筋肉の硬さもガチガチで、首の動作にも影響が出るほどでした。
その為、筋肉が硬くなり過ぎて、首の痛みに繋がると考えました。
その過程として根本的な一番の原因が姿勢である可能性が高くなりました。
【治療内容】
傷つき硬くなった筋肉へ刺激を入れる為【マッサージ】。
筋肉の奥に直接刺激を入れる為【鍼】。
根本的な体の左右差を整え、右側の筋肉を傷めないように【ゆがみ矯正】と、
丸くなった姿勢を伸ばす為【猫背整体】を行いました。
【経過】
初日ので首の動きが変化。特に上を見上げる後屈の可動域が広くなりました。
治療を週３回繰り返し
１週目：重だるさはまだあるものの、頭痛は出現することはありませんでした。
３週目：首の可動域はとてもスムーズに広くなり、肩の重さはかなり落ち着きました。
来院された当初の症状がひどすぎた為、回復には時間を要しますが、
現在も上記の治療内容を１/週と、【猫背整体】のない日が２/週で継続して来院されています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
腰の痛みでお悩みの大津市在住60代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状】
服の整理を行っていて、冬の服を詰め込んだケースを持ち上げようとした際、腰の痛みが強く出てきました。
仕事はデスクワークのため、運動はほとんどしない日常を送っていました。
普段から腰の重だるさを感じてながらも、痛みとしては出ていませんでした。
腰の熱感を感じ、動作の確認も行った結果、前後屈と右回旋に痛みが出現しました。
姿勢に関して、右に偏っていましたが本人は無意識でした。
【原因】
以前から重だるさを感じていることから、筋肉の小さな傷（ケガ）が繰り返されて硬くなっていることがうかがえました。
硬くなった筋肉が今回の動作により、無理に伸ばされ大きな傷（大きなケガ）として強い痛みが出たと考えられました。
【治療内容】
熱感のある腰に対しては【アイシング】。
傷つき硬くなった筋肉への周囲に刺激を入れる為【マッサージ】。
消炎作用・血行促進（熱感を取り、血液（栄養）の流れを良くして回復力を高めるため）の【鍼】。
根本的な体の左右差を整え、右側の筋肉を傷めないように【ゆがみ矯正】を行いました。
【経過】
はじめは毎日続けて治療し
１週目：強い痛みは落ち着き、最初に比べて可動域も増えました。
治療を週３回繰り返し
３週目：痛みは軽いだるさに変わり、動作時の違和感は一切感じていませんでした。
ただ、だるさがあるという事は現在も筋肉はケガをしている状態の為、仕事を続けながら症状を悪化させないように治療を継続されています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
右足の痛みでお悩みの大津市在住40代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
〈症状〉
仕事がお休みの日、久々に子供たちと遊んでいたところに右足の痛みが出てきました。
普段から体を動かすことが少なく、その日は準備運動もなく走っていました。
〈原因〉
動作を確認したところ、体重が右足にかかったり、右足関節の屈曲伸展時に特に痛みが出現。
左のふくらはぎに比べて熱感も感じられました。
その他のお話を伺い、状態を確認させていただきましたところ、急激な動きにより軽度の肉離れの可能性を考えました。
〈治療内容〉
傷ついた筋肉は【アイシング】をしながら、表面から刺激を入れるわけにはいかないので、
ケガ周囲の筋肉から改善させる為【マッサージ】。
右足に負担を大きくかけないように【ゆがみ矯正】。
その後、傷ついた筋肉に対し消炎作用・血行促進を狙い【鍼】を行いました。
〈経過〉
はじめのうちは連日続けて上記の治療を行いました。
３日ほど経つ頃、熱感は全くなくなりました。
痛みが落ち着き具合によって２日に一回ペースを落としていきました。
現在は週２回のペースで【マッサージ】と【ゆがみ矯正】を行い、同じ症状に悩まないように治療を継続されています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
肩・頭痛でお悩みの大津市在住40代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
来院時の症状は肩周囲の痛みと、酷い時には頭痛も伴うものでした。
仕事柄パソコンを使うことが多く、前傾姿勢や巻き肩になりやすい状況が当たり前でした。
特に体を動かす習慣がなく、体の柔軟性は乏しくストレッチをしても伸びきらない日々を送られていました。
その為、長時間同じ姿勢を続けることで同じ筋肉を傷つけていることが考えられました。
また、筋肉が傷ついたことにより硬くなり、首肩周囲の筋肉が硬くなったことで血行を阻害し頭痛へ繋がると考えられました。
【治療内容】
筋肉が傷つき硬くなっていたので、筋肉に刺激を入れる為【マッサージ】。
本来の姿勢に戻して体が必要以上に傷つくのを防ぐ為、
体の左右差には【ゆがみ矯正】、前傾姿勢には【猫背整体】で姿勢の改善を行いました。
【経過】
上記の治療を週３回繰り返し
１週目：肩の痛みはまだ感じるものの、肩甲骨の位置が整い始め姿勢がきれいになってきました。
また、頭痛はでることがありませんでした。
３週目：肩の症状は落ち着き、頭痛への意識はなくなっていました。
肩や頭への症状を繰り返さないように、これからも治療を繰り返し続けて行く予定です。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
腰痛でお悩みの大津市在住30代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因・症状】
１年前から右腰の痛み、一週間前から右腰の痛みが強く出ていました。
普段から長時間のデスクワークで同じ姿勢になっており、仕事中はほとんど体を動かしていませんでした。
【治療内容】
長時間のデスクワークで右腰に負担がかかっているので、ゆがみ矯正をして骨盤から整えました。
右腰周囲の筋肉の硬さがすごく出ていたので、表面からの刺激のマッサージ治療と
奥の届きにくい緊張の強い部位には鍼治療をしました。
【経過】
初めての治療後、施術前と比べ正しい姿勢を作ることができたので右腰の負担が減り、腰の痛みは少なくなりました。
週３回のペースで同じ治療メニューを続けて３ヵ月後にはさらに右腰の痛みが少なくなり改善されてきました。
現在も週３回のペースを続け、右腰の痛みを繰り返さないように来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
右股関節の痛みでお悩みの大津市在住20代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
右股関節を回したときに痛みが出るのが、１番のお悩みでした。
お体の状態を確認すると
足周りの筋肉が硬くなっていて、特に右股関節の周囲が硬くなっていました。
また足がO脚(膝同士が指４本入る状態)になっていて、股関節の後ろの筋肉を引き伸ばすことで硬さが出やすい状態でした。
【治療内容】
左右差を無くして、右股関節にかかる負担を軽減させる為にゆがみ矯正をし、体のゆがみを整えました。
足周りの筋緊張が強かったので、股関節にかけて重点的にマッサージ治療をしました。
股関節に更に負担がかからないように、O脚整体をしました。
ゆがみ矯正とマッサージ治療は週に３回、そのうち１回はO脚整体も併せてしました。
【治療経過】
１回目の治療では股関節の痛みが軽減されました。ただ痛みと筋肉の緊張はまだありました。
治療の回数を重ねるごとに筋肉の緊張が取れてきたことで、痛みが改善されました。
週３回の治療を３か月継続したことで、悩まれていた症状がなくなりました。
今では症状を繰り返さないために、週２回のペースでメンテナンスをしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
膝の痛みでお悩みの大津市在住の60代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
普段から右足重心で歩くことが、最近右膝の強い痛みに繋がっていると考えました。
また、右膝を曲げ伸ばしすると痛みや可動域制限がありました。
【治療内容】
右膝に負担かけすぎない為にゆがみ矯正をして骨盤から整えます。
右足に負担をかけていたため右膝周囲の筋肉の硬さがすごく出ていたので、特に緊張の強い部位にはマッサージ治療だけでなく、
表面からの刺激では届きにくい奥深い所に鍼をしました。
【経過】
初めての治療後は膝の動きが最初に確認した際より動くようになり、正しい姿勢を作ることができたので膝の痛みも少し軽減出来ました。
週３回のペースで同じ治療メニューを続けて３ヵ月後にはほとんど動かしにくさや痛みもなく生活を送れています。
現在も週３回のペースを続け、膝の痛みを繰り返さないように来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
産後から特に腰痛にお悩みの大津市在住の40代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因】
産後、前かがみの姿勢で授乳や抱っこの機会が多く、腰に大きな負担をかけていらっしゃいました。
また産後は骨盤が広がりやすく、骨盤が引き締まっていないため腰回りの筋肉をうまく使えない状況でした。
【治療内容】
腰にかかる負担を軽減させるのにゆがみ矯正をし、体のゆがみを整えました。腰・背中の筋緊張が強かったので、
腰部と背部にかけて重点的にマッサージ治療をしました。
産後腰痛につながる骨盤の広がりを抑えるのに、引き締め整体をしました。
ゆがみ矯正とマッサージ治療は週に３回、そのうち１回は引き締め整体も併せてしました。
【治療経過】
１回目の治療では腰痛が軽減されました。ただ痛みと筋肉の緊張はまだありました。
治療の回数を重ねるごとに痛みが改善され、筋肉の緊張が取れてきたことで腰の動く幅もひろがりました。
週３回の治療を３か月継続したことで、産後悩まれていた腰痛がなくなりました。
今では腰の強い痛みを繰り返さないために、週２回のペースでメンテナンスをしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
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