石山わだち整骨院ブログカテゴリー記事の一覧です
右足の痛みでお悩みの大津市在住40代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
〈症状〉
仕事がお休みの日、久々に子供たちと遊んでいたところに右足の痛みが出てきました。
普段から体を動かすことが少なく、その日は準備運動もなく走っていました。
〈原因〉
動作を確認したところ、体重が右足にかかったり、右足関節の屈曲伸展時に特に痛みが出現。
左のふくらはぎに比べて熱感も感じられました。
その他のお話を伺い、状態を確認させていただきましたところ、急激な動きにより軽度の肉離れの可能性を考えました。
〈治療内容〉
傷ついた筋肉は【アイシング】をしながら、表面から刺激を入れるわけにはいかないので、
ケガ周囲の筋肉から改善させる為【マッサージ】。
右足に負担を大きくかけないように【ゆがみ矯正】。
その後、傷ついた筋肉に対し消炎作用・血行促進を狙い【鍼】を行いました。
〈経過〉
はじめのうちは連日続けて上記の治療を行いました。
３日ほど経つ頃、熱感は全くなくなりました。
痛みが落ち着き具合によって２日に一回ペースを落としていきました。
現在は週２回のペースで【マッサージ】と【ゆがみ矯正】を行い、同じ症状に悩まないように治療を継続されています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
肩・頭痛でお悩みの大津市在住40代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
来院時の症状は肩周囲の痛みと、酷い時には頭痛も伴うものでした。
仕事柄パソコンを使うことが多く、前傾姿勢や巻き肩になりやすい状況が当たり前でした。
特に体を動かす習慣がなく、体の柔軟性は乏しくストレッチをしても伸びきらない日々を送られていました。
その為、長時間同じ姿勢を続けることで同じ筋肉を傷つけていることが考えられました。
また、筋肉が傷ついたことにより硬くなり、首肩周囲の筋肉が硬くなったことで血行を阻害し頭痛へ繋がると考えられました。
【治療内容】
筋肉が傷つき硬くなっていたので、筋肉に刺激を入れる為【マッサージ】。
本来の姿勢に戻して体が必要以上に傷つくのを防ぐ為、
体の左右差には【ゆがみ矯正】、前傾姿勢には【猫背整体】で姿勢の改善を行いました。
【経過】
上記の治療を週３回繰り返し
１週目：肩の痛みはまだ感じるものの、肩甲骨の位置が整い始め姿勢がきれいになってきました。
また、頭痛はでることがありませんでした。
３週目：肩の症状は落ち着き、頭痛への意識はなくなっていました。
肩や頭への症状を繰り返さないように、これからも治療を繰り返し続けて行く予定です。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
腰痛でお悩みの大津市在住30代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因・症状】
１年前から右腰の痛み、一週間前から右腰の痛みが強く出ていました。
普段から長時間のデスクワークで同じ姿勢になっており、仕事中はほとんど体を動かしていませんでした。
【治療内容】
長時間のデスクワークで右腰に負担がかかっているので、ゆがみ矯正をして骨盤から整えました。
右腰周囲の筋肉の硬さがすごく出ていたので、表面からの刺激のマッサージ治療と
奥の届きにくい緊張の強い部位には鍼治療をしました。
【経過】
初めての治療後、施術前と比べ正しい姿勢を作ることができたので右腰の負担が減り、腰の痛みは少なくなりました。
週３回のペースで同じ治療メニューを続けて３ヵ月後にはさらに右腰の痛みが少なくなり改善されてきました。
現在も週３回のペースを続け、右腰の痛みを繰り返さないように来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
右股関節の痛みでお悩みの大津市在住20代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
右股関節を回したときに痛みが出るのが、１番のお悩みでした。
お体の状態を確認すると
足周りの筋肉が硬くなっていて、特に右股関節の周囲が硬くなっていました。
また足がO脚(膝同士が指４本入る状態)になっていて、股関節の後ろの筋肉を引き伸ばすことで硬さが出やすい状態でした。
【治療内容】
左右差を無くして、右股関節にかかる負担を軽減させる為にゆがみ矯正をし、体のゆがみを整えました。
足周りの筋緊張が強かったので、股関節にかけて重点的にマッサージ治療をしました。
股関節に更に負担がかからないように、O脚整体をしました。
ゆがみ矯正とマッサージ治療は週に３回、そのうち１回はO脚整体も併せてしました。
【治療経過】
１回目の治療では股関節の痛みが軽減されました。ただ痛みと筋肉の緊張はまだありました。
治療の回数を重ねるごとに筋肉の緊張が取れてきたことで、痛みが改善されました。
週３回の治療を３か月継続したことで、悩まれていた症状がなくなりました。
今では症状を繰り返さないために、週２回のペースでメンテナンスをしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
膝の痛みでお悩みの大津市在住の60代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
普段から右足重心で歩くことが、最近右膝の強い痛みに繋がっていると考えました。
また、右膝を曲げ伸ばしすると痛みや可動域制限がありました。
【治療内容】
右膝に負担かけすぎない為にゆがみ矯正をして骨盤から整えます。
右足に負担をかけていたため右膝周囲の筋肉の硬さがすごく出ていたので、特に緊張の強い部位にはマッサージ治療だけでなく、
表面からの刺激では届きにくい奥深い所に鍼をしました。
【経過】
初めての治療後は膝の動きが最初に確認した際より動くようになり、正しい姿勢を作ることができたので膝の痛みも少し軽減出来ました。
週３回のペースで同じ治療メニューを続けて３ヵ月後にはほとんど動かしにくさや痛みもなく生活を送れています。
現在も週３回のペースを続け、膝の痛みを繰り返さないように来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
産後から特に腰痛にお悩みの大津市在住の40代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因】
産後、前かがみの姿勢で授乳や抱っこの機会が多く、腰に大きな負担をかけていらっしゃいました。
また産後は骨盤が広がりやすく、骨盤が引き締まっていないため腰回りの筋肉をうまく使えない状況でした。
【治療内容】
腰にかかる負担を軽減させるのにゆがみ矯正をし、体のゆがみを整えました。腰・背中の筋緊張が強かったので、
腰部と背部にかけて重点的にマッサージ治療をしました。
産後腰痛につながる骨盤の広がりを抑えるのに、引き締め整体をしました。
ゆがみ矯正とマッサージ治療は週に３回、そのうち１回は引き締め整体も併せてしました。
【治療経過】
１回目の治療では腰痛が軽減されました。ただ痛みと筋肉の緊張はまだありました。
治療の回数を重ねるごとに痛みが改善され、筋肉の緊張が取れてきたことで腰の動く幅もひろがりました。
週３回の治療を３か月継続したことで、産後悩まれていた腰痛がなくなりました。
今では腰の強い痛みを繰り返さないために、週２回のペースでメンテナンスをしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
腰部の痛みでお悩みの大津市在住の40代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因】
左腰部の痛みが強く、朝の起き上がり時に特に痛みがありました。また、腰を前後屈するときに動作制限がありました。
現場仕事での長時間の腰の負担と普段の姿勢の悪さからくるものでした。
【治療内容】
特に緊張の強い部位にマッサージをし、表面からの刺激では届きにくい奥深い所に鍼をしました。
普段の姿勢の悪さからくる歪みを整えて、体の負担を減らすためにゆがみ矯正をしました。
【経過】
初めての施術後、痛みがあった時に比べると痛みは少しマシになり、体の動きも以前より動きやすくなりました。
３か月間、週３回の治療回数で、長時間の現場仕事をしても体の負担や痛みも少なくなりました。
現在では痛みは落ち着きメンテナンスもかねて週２回で治療させて頂いてます。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
デスクワークの猫背姿勢のせいで肩こりと頭痛でお悩みの大津市在住30代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
お仕事でパソコン作業が多く、長時間画面を見続けたことで姿勢が崩れ、猫背姿勢(巻き肩や背中の丸まり)になり
首・肩周囲の筋肉にかかる負担が増し、筋肉が固まって血液循環が悪くなることで肩こり・頭痛がある状態でした。
【治療内容】
首・肩周囲の筋肉に対して、血の循環を良くし筋肉を柔らかくするのに【マッサージ】
からだへの負担を減らす目的として、姿勢を改善するために【ゆがみ矯正】と【猫背整体】をおこないました。
【経過】
初めての施術後、肩こり・頭痛の症状が軽減され、楽になったと変化を感じていただけました。
最初の頃は、あいだを空けずに週３回【マッサージ】と【ゆがみ矯正】、そのうち週１回は【猫背整体】も合わせてのペースで施術を続けて、ひどい状態からの脱却をはかりました。
現在は頭痛は全く出ず、たまに肩や首の重だるさを感じる程度ですが、再び悪化させないように週２回ペースで来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
首の痛みと姿勢が気になる大津市在住の４０代男性が来院されました
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因】
お仕事でパソコン作業が多く気が付けば画面と顔の距離が近くになっていることが最近増え、特に月末は忙しくて集中しなければならない事柄が多いため、前傾姿勢で頭が前に垂れているとのことでした。
前傾姿勢では巻き肩になっている傾向が高く、肩幅を縮めることで筋肉を伸ばせない。
頭が前に垂れることで、身体の中で一番重い頭を首一本で支えなければならないので、首への負担は跳ね上がります。
【治療内容】
首周囲の傷つき硬くなっている筋肉に対して、表面からの刺激として【マッサージ】。
負担をかけ続ける原因と考えられる姿勢を整える為、【ゆがみの矯正】と【猫背整体】を行いました。
【経過】
初めての治療後は肩の動きが最初に確認した際より動くようになり、正しい姿勢を作ることが出来たので首も楽に感じていただけました。
仕事中の姿勢改善は必須なので、しっかり体に正しい姿勢を覚えていただくために、週２回今日と同じ内容の治療を続けていただき、
４週目には首の痛みは勿論、姿勢も以前より伸びたものになっていました。
現在も週２回のペースを続け、首の痛みや姿勢をより改善させるために来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
膝の痛みでお悩みの50代男性が来院されました
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因】
よく歩かれる仕事の為、骨盤が右側に上がったまま（ゆがみがあり）足への負担が大きくなっていました。
また、普段からストレッチなどもすることが無かったことから、
筋肉は硬くなり、それに伴って関節である膝の動作時に痛みが出てきていると考えられました。
【治療内容】
膝周囲の傷ついた筋肉が硬くなっているので、表面からの刺激として【マッサージ】と深部に刺激を入れる為【鍼治療】。
負担をかけ続ける原因と考えられる姿勢を整える為、【ゆがみの矯正】を行いました。
【経過】
初めての治療後は動作時の痛みは軽減し、膝を楽に曲げられるようになりました。
その後、仕事もこなしながら週３回の来院をしていただきました。
２週間が経った頃には痛みがほとんど落ち着き、仕事や私生活に支障が出ていないとのことでした。
現在も週３回のペースを続け、膝の症状を悪化させないように来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
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