宝塚逆瀬川わだち整骨院カテゴリー記事の一覧です
宝塚市在住50代女性 手の痛みと曲げ伸ばしのしにくさでご来院されました
こんにちは！ 宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
【症状】 数週間前から右手中指の付け根に痛みを感じるようになり、特に朝起きたときに指が動かしにくく、曲げ伸ばしの際に引っかかる症状が出ていました。 日常生活でも物を握る動作や家事の際に痛みが出るため来院。 【原因】 指を動かす腱と腱が通るトンネル（腱鞘）の間で摩擦が増え、炎症を起こしトンネルが厚くなる事によって腱の通り道が狭くなり、指の曲げ伸ばしがスムーズに行えなくなっていると考えました。 【施術内容】 筋肉の緊張緩和を目的に、腕や手の指周辺の筋肉に対して手技療法を行いました。また、痛みの程度に合わせて指の無理のない可動域運動を行い、日常生活での指への負担を減らすためのアドバイスを実施しました。 【経過】 その後、施術を継続する中で指を動かす際の痛みが徐々に軽減していきました。朝のこわばりや曲げ伸ばし時の引っかかりも少しずつ改善し、日常生活での動作もスムーズになっておりました。 上記のような症状でお悩みの方はお気軽に当院までご相談ください！
宝塚市在住の40代男性 歩き始めのかかとの痛みでご来院されました
こんにちは！ 宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
【原因】 朝起きて歩き始めたときや、長時間座ったあとに立ち上がると、かかとに痛みが出る症状で来院されました。 仕事中の立っている時間が長いと歩くたびに痛みが気になるとの事で、足裏のかかと付近に痛みがあり、特に朝の歩き始めや長時間の歩行後に痛みが強くなる状態でした。 ふくらはぎの筋肉にも硬さがみられ、そこから足裏への負担が大きくなっていることが考えられました。 【治療内容】 筋肉の緊張を和らげることを目的に足裏やふくらはぎの筋肉に対して手技療法を行い、状態に合わせて鍼治療も取り入れ、痛みの軽減を図りました。 ご自宅では、痛みが強くならない範囲でふくらはぎのストレッチを行っていただき、長時間の立ち仕事や歩行による負担を調整するようお伝えしました。 【経過】 初回の施術後は、歩き始めの痛みは落ち着きましたが、やはり後日になると戻ってくるといった感じでした。 １、２週間を過ぎた頃には少しずつ痛みも軽減していき、１ヶ月経つとほぼ痛みなく生活できるまでに回復しました。 その後も症状に合わせて施術を継続し、日常生活での負担を減らしながら、徐々に歩きやすい状態を目指していきました。 朝の歩き始めにかかとが痛む場合は、足裏の組織に負担がかかっている可能性があります。痛みを我慢して歩き続けると症状が長引くこともあるため、早めに状態を確認し、適切なケアを行うことが大切です。 当院では、お身体の状態に合わせた施術とセルフケアの指導を通して、痛みの軽減と日常生活への復帰をサポートしています。 上記のような症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
肩甲骨周りの痛みで来院された30代男性
こんにちは！ 宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
【原因】 仕事中に右肩甲骨の内側に痛みや張りを感じるようになり、ご来院されました。 特に、長時間パソコンをしていると肩甲骨周りが張る、首を動かすと肩甲骨の内側に違和感がある、肩や背中が重く感じる、といった症状がありました。 状態を確認すると、右側の首から肩甲骨周囲にかけて筋肉の緊張が強く、肩甲骨の動きにも左右差がみられました。 神経症状や明らかな筋力低下はみられなかったため、長時間のデスクワークによる姿勢や肩甲骨周囲の筋肉の緊張が、症状に関係していると考えました。 【治療内容】 肩甲骨周囲の筋肉を中心に手技療法を行い、筋肉の緊張を緩めながら肩甲骨が動きやすくなるように施術しました。 症状や筋肉の状態に合わせて鍼治療も行い、あわせて肩甲骨を動かす運動やストレッチをお教えしました。 【経過】 1週間で、施術後に肩甲骨周囲の張りが軽くなり、仕事中の痛みも少しずつ減っていきました。 約1か月経った時には肩甲骨周囲の筋肉の緊張や圧痛も改善し、長時間のパソコン作業でも痛みを感じることが少なくなりました。 その後も施術とセルフケアを継続し、約2か月後には日常生活で痛みを感じることはほとんどなくなりました。 現在は、再発予防のために肩甲骨周囲のストレッチや運動を取り入れながら、状態に合わせてメンテナンスを行っています。 肩甲骨周りの痛みは、痛みのある部分だけでなく、首や肩、背中の筋肉の緊張や姿勢、肩甲骨の動きなどが関係していることがあります。 「肩こりだと思っていたけど、最近痛みが強くなってきた」 「デスクワークをすると肩甲骨周りがつらい」 このような症状がある方は我慢せず、身体の状態の確認も含めて一度ご相談ください。
宝塚市在住40代男性 足の裏の痛みでご来院されました
こんにちは！ 宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。 【原因】 40代男性の方が、朝起きて最初に歩く際の足裏の痛みを主訴に来院されました。 お仕事では立っている時間が長く、仕事中も歩くことが多いため、日常的に足へ負担がかかっていました。 特に朝の起床後、長時間座った後の歩き始めの際に痛みが強く出ていたことから、足裏やふくらはぎ周囲の筋肉に負担が蓄積していることが原因の一つと考えました。 【治療内容】 足裏だけでなく、ふくらはぎや足首周囲の筋肉の緊張を緩めるためにマッサージ治療を行いました。 また、足周りやふくらはぎへの鍼治療を行い、足全体の負担を軽減できるよう施術しました。 来院ペースは週2回で継続して治療を行いました。 【経過】 初回の治療後から、歩き始めの足裏の痛みが少し軽減しました。 その後も継続して治療を行うことで、朝起きた際の痛みが徐々に軽くなり、仕事中に感じていた足の疲れも少なくなっていきました。 約2か月後には、朝の歩き始めに感じていた痛みがほとんど気にならなくなり、仕事中も以前より楽に歩けるようになりました。 現在では足裏の痛みを気にすることも少なくなり、日常生活を快適に過ごせるようになっています。 上記のような症状でお困りの方はお気軽にご相談ください！！
宝塚市在住の30代女性 手首の痛みでご来院されました。
こんにちは！ 宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。 治療例をご紹介いたします。 【原因】 30代女性の方が、手首を動かした際の痛みを主訴に来院されました。 お仕事でパソコンを使う時間が長く、さらにスマートフォンを頻繁に使用することで、手首や前腕に繰り返し負担がかかっていました。 特に手首を反らす動作や、物を持ち上げる際に痛みが出ていたため、前腕から手首周囲の筋肉に負担が蓄積していることが原因の一つと考えました。 【治療内容】 前腕から手首周囲の筋肉の緊張を緩めるためにマッサージ治療を行いました。 また、痛みのある部分だけでなく、肘や肩周囲の状態も確認し、腕全体にかかる負担を軽減できるよう施術を行いました。 さらに、手首周囲と前腕への鍼治療も併せて、来院ペースは週2回で治療を行い、症状の改善を目指しました。 【経過】 初回の治療後から、手首を動かした際の痛みが少し軽減しました。 その後も継続して治療を行うことで、徐々に物を持つ動作やパソコン作業時の痛みが楽になっていきました。 約1か月後には日常生活で手首を気にすることが少なくなり、仕事中の痛みもほとんど感じなくなりました。 現在では手首の痛みを気にせず仕事ができるようになり、再発予防のためのケアも継続しています。 症状の改善には完全安静がベストですが、仕事や家庭のことなどで負担がかかった状態で作業を行うと、症状の長期化や悪化につながります。 少しでも早く回復できる様、治療は必須になりますので、上記のようなお悩みがございましたら、お早めにご相談ください。
お尻から足にかけてのしびれでお困りの宝塚市在住60代女性
【治療例をご紹介いたします】 【原因】 60代女性の方が、お尻から太ももの裏にかけての痛みとしびれを主訴に来院されました。 お話を伺うと、ご自宅の庭の手入れをしている時、長時間しゃがんだ姿勢で作業をすることが多く、作業後に症状が強く出るとのことでした。 腰やお尻周囲の筋肉の緊張が強くなり、坐骨神経に負担がかかることで、痛みやしびれが出ていると考えました。 【治療内容】 腰部や臀部の筋緊張を緩和するためにマッサージ治療を行いました。 さらに、腰からお尻にかけての筋肉へ鍼治療を行い、神経への負担を軽減できるよう施術しました。 身体全体のバランスも確認し、腰への負担が偏らないよう歪み矯正も併せて行いました。 来院ペースは週2回で治療を継続しました。 【経過】 初回治療後は、お尻の張りが少し軽くなったと実感されました。 3～4回目の治療頃から、長時間歩いた時のしびれが徐々に軽減し、庭での作業後も以前ほど症状が強く出なくなりました。 約3か月継続した頃には、歩行時の痛みやしびれはほとんど気にならなくなり、趣味の家庭菜園も無理なく楽しめるようになったと喜んでいただいています。 私たちは、患者様の仕事や作業時間だけでなく、趣味や至福の時間を体の不調に邪魔されないよう快適に過ごすためのお手伝いをさせて頂いております。 お身体のことでお困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください。お待ちしております！
宝塚市在住の男性 朝起きた時の首の痛みでのご来院
こんにちは！ 宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
【治療例をご紹介いたします】 【原因】 50代男性の方が、朝起きた時の首の痛みと、左右を向きづらいという症状で来院されました。 お話を伺うと、長時間のデスクワークに加え、ソファで寝てしまうことが多く、首に負担がかかる生活が続いていました。 首周囲の筋肉の緊張や姿勢の乱れにより、頚部の可動域が低下し、寝違えのような症状を引き起こしたと考えました。 【治療内容】 首や肩周囲の筋緊張を緩和するためにマッサージ治療を行いました。 また、炎症を考慮しながら鍼治療を行い、身体全体のバランスを整えるために歪み矯正も併せて実施しました。 来院ペースは週2回で治療を継続しました。 【経過】 初回治療後から首を動かした際の痛みが軽減し、2～3回目には左右を向く動作が楽になってきました。 約1か月後には朝起きた際の首の痛みもほとんど感じなくなり、仕事中の首や肩の負担も軽減しました。 現在では首の可動域も改善し、日常生活に支障なく過ごせるようになっています。 デスクワークや家事などはどうしても首への負担がかかってきます。 普段しんどさを感じていなくても、衝撃や負担が重なると急な痛みにつながってくるので定期的な治療が必要になります。 上記のようなことでお困りの事があれば、お気軽にお問い合わせください。
デスクワーク作業による頚肩の凝りからくる頭痛でお悩みの40代女性
【治療例をご紹介いたします】 【原因】 40代女性の方が、首や肩の凝りと頭痛の症状で来院されました。 お仕事はデスクワーク中心で、長時間同じ姿勢での作業が多く、首や肩周囲の筋肉に強い負担がかかっている状態でした。 長期間の筋緊張の蓄積に加え、姿勢の乱れによって首や肩への負担が増加し、頭痛を引き起こしていると考えました。 【治療内容】 首や肩周囲の筋緊張を緩和するためにマッサージ治療を行いました。 また、姿勢の改善と身体のバランスを整えるために歪み矯正を行い、さらに筋肉の深部へアプローチするため鍼治療も併せて行いました。 来院ペースは週2回で継続して治療を行いました。 【経過】 来院当初は平日の仕事終わりになると毎日のように頭痛を感じており、ひどい時には薬を飲まないと眠れない状態でした。 治療直後は症状が軽減するものの、翌日に出勤すると再び首肩の凝りや頭痛が出ることもありました。 しかし、継続して治療を行ったことで徐々に筋緊張が改善し、約1か月経過した頃には頭痛の頻度が大きく減少し、薬に頼らず眠れる日が増えてきました。 さらに3か月ほど継続した頃には、頭痛はたまに感じる程度まで改善し、首や肩の凝りもかなり軽減されました。 最近では仕事による負担があっても以前ほど症状が強く出ることはなく、快適に日常生活を送れるようになっています。 現在も症状の再発防止と日々のお仕事による負担の軽減を目的に治療を行っております。 頭痛が続く事を当たり前だとは思わず、しっかり原因を解消してより良い生活を送れるようお手伝い致します。 上記のような症状でお悩みの方は逆瀬川わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
宝塚市在住、五十肩でお困りの40代女性
こんにちは！ 宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。 【治療例をご紹介いたします】 【原因】 40代女性の方、両肩の痛みと腕が上がらない症状で来院されました。 腕を上げる動作で強い痛みがあり、日常生活にも支障が出ている状態でした。 加齢による肩関節周囲の柔軟性低下に加え、肩周囲の筋緊張や関節の動きの低下が影響し、いわゆる五十肩の状態になっていると考えました。 また、肩だけでなく姿勢や身体全体のバランスの乱れによって負担がかかりやすくなっていたことも原因の一つと考えました。 【治療内容】 肩周囲の筋緊張を緩めるためにマッサージ治療を行い、痛みの軽減と血流改善を目的として鍼治療を行いました。 さらに、身体のバランスを整え肩への負担を軽減するため、歪み矯正も併せて行いました。 来院ペースは週3回で継続して治療を行いました。 【経過】 初期は肩の症状が強く、その都度状態に合わせて鍼治療を行いました。 経過の中で、肩の痛みから腕の痛みに変化したり、痛む場所が移動することや、日によって痛みの強さに波が出る時期もありました。 洋服の脱着や家事動作にも支障が出ていましたが、継続して治療を行うことで徐々に肩の可動域が広がり、痛む範囲も少しずつ減っていき、現在では洋服の脱着も問題なく行えるようになり、腕もかなり上がるようになったと喜んでいただいています。 今後も再発防止のため、継続して治療を行っていきます。
宝塚市在住の70代男性 歩く度に出る膝の痛みでの来院
こんにちは、阪急今津線逆瀬川駅から徒歩３分の逆瀬川わだち整骨院です。
【治療例をご紹介いたします】
【原因】
70代男性の方が、歩くと膝が痛む症状で来院されました。
お話を伺うと、過去に登山が趣味で険しい山道をかなり歩かれていたとの事で、膝関節への長年の負担の蓄積が原因の一つと考えました。
また、膝周囲の筋肉の筋緊張や関節の動きの低下もあり、歩行時に負担が集中して痛みが出ている状態でした。
【治療内容】
膝周囲の筋緊張を緩めるためにマッサージ治療を行い、痛みの軽減と血流改善を目的として鍼治療も今回初めて受けて頂きました。
患者様本人からも「歩く時の膝の痛みや違和感を無くしたい」という希望があり、負担を減らしながら改善を目指して、来院ペースは週３回で継続して治療を行いました。
【経過】
鍼治療開始から約1週間後には効果を実感していただき、歩行時の痛みが少しずつ楽になり、1ヶ月程治療を続けた頃には、急いでて走った際も痛みが出なかったとおっしゃっていました。
その後も治療を継続することで徐々に歩行時の痛みが軽減し、以前よりも楽に歩ける時間が増えてきました。現在も再発予防とより良い改善のため継続して治療を行っております。
上記のような症状でお悩みの方は
阪急今津線逆瀬川駅徒歩３分の逆瀬川わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
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