花園わだち整骨院ブログカテゴリー記事の一覧です
東大阪市在住の産後2ヶ月の30代女性が来院されました。
(来院状況)
身体の確認をしたところ、妊娠中、産後に運動をしておらず背中から腰臀部の筋肉の緊張が強い状態でした。
(施術内容)
治療は腰臀部の筋肉を緩める為にマッサージをしていき、産後の骨盤の開きを締めるために骨盤引き締め整体を入れました。
施術後は腰臀部の軽さがはっきりと分かり動きやすくなったとおっしゃられました！
(経過)
週に1回の引き締め整体と週に2回の手技療法で経過を追い
4回目で最初の腰痛はほとんど消えだるさが残るところまで成果が出ました。
10回目骨盤が引き締まっていくことでの可動域の悪さが無くなり、運動をする際の楽さが出ていると言われました！
現在は同じ頻度と同じ施術でメンテナンスを続けています。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
東大阪市在中20代女性自律神経の乱れによる頭痛で来院されました。
自律神経の乱れによる頭痛で来院されました。
【原因】
デスクワークのお仕事での眼精疲労、骨盤の歪みによってバランスが崩れている事、背中が丸くなり、ストレートネックがひどく首と背中の筋肉が緊張していました。
【治療計画】
治療としては姿勢を根本から変えていくために骨盤ゆがみ矯正、首、肩周りの筋肉の緊張を取るために手技療法、
自律神経の乱れをなくすためにスッキリ鍼を施しました。
【経過】
1回目の治療後、背中が伸びて目線が高くなり、治療が終わった後のスッキリが違うと言われました！
1週間に3回歪み矯正と手技療法、週に一回のスッキリ鍼を入れ、1ヶ月後には頭痛が無くなり、筋肉の緊張が残るくらいにまで変化が出ました！
3か月目になり、首の痛みはほとんどなくなり、姿勢もかなり改善し、自律神経の不調もなく日常生活を過ごせるようなりました。
メンテナンスでは、症状を出さないために同じ頻度で同じ治療を継続して経過を追っていきます。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
猫背姿勢について
こんにちは！
花園わだち整骨院です！
現代社会において、「猫背」はもはや国民病といっても過言ではありません。
デスクワーク、スマートフォンの操作、そして日々のストレス……。
私たちの生活は、放っておけば自然と背中が丸まるようにできています。
しかし「たかが姿勢のことでしょ？」と思っているとしたら、それは非常に危険です。
猫背が日常生活に及ぼす悪影響は、あなたが想像する以上に根深く、そして全身に及ぶものなのです。
1. 呼吸が浅くなり、疲れが取れなくなる
背中が丸まると、胸郭（肺を取り囲むカゴのような骨格）が圧迫されます。すると肺が十分に膨らむことができず、呼吸が浅くなります。
そして呼吸が浅くなれば、全身への酸素供給が不足し、慢性的な倦怠感や「寝ても疲れが取れない」という状態へ…。
2. 内臓が押しつぶされ、代謝が落ちる
猫背の状態は、お腹の中にある内臓を常に上から押しつぶしている状態です。
胃腸の働きが鈍くなり、消化不良や便秘の原因になるだけでなく、内臓機能の低下は基礎代謝の低下にも直結します。「最近痩せにくくなった」という悩みの原因、実は…。
3. 自律神経の乱れと、心の不調
背骨の周りには、大切な自律神経が通っています。猫背によって背骨のカーブが崩れると、神経の通り道が圧迫され、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
「なんとなく気分が晴れない」「イライラしやすい」といった心の不調も、実は丸まった背中が原因であることも…。
4. 「5kgの重り」が首を破壊する
人間の頭の重さは、体重の約10%（約4～6kg）と言われています。
なので猫背になり頭が数センチ前に出るだけで、首にかかる負担は数倍に膨れ上がるわけです。
これが慢性的な肩こり、頭痛、そして手のしびれへと繋がっていきます。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
交通事故で後ろから衝突され、首、肩、腰を痛めた東大阪市在住30代男性
こんにちは。東大阪市河内花園駅徒歩2分花園わだち整骨院です。
【事故内容】
信号で停まっていて、後ろから追突された。
【症状】
衝突した衝撃で首が前後に振られて、痛みが出現。
静止時での痛みがあり、翌日より動作時の腰部の痛みも出現。
【治療内容】
初期治療としては首、肩、腰の痛みが強かったためアイシングを行いました。
首、肩、腰の痛みが強かったため患部に軽擦で刺激を入れ、鍼灸治療を行い、炎症の改善を図りました。
炎症が治まり痛みが落ち着いてからは、電気療法、温熱療法、マッサージ治療を行い、筋肉の負担を取り除くような施術を行いました。
【治療経過】
初診から1週間は患部の熱感が強くあったため、アイシングと刺激の弱い徒手療法、鍼灸治療を行いました。
3週間が経過する頃には患部の炎症が落ち着き、マッサージ治療が行えるようになりました。
4週間経過すると、動作時の痛みがまだ残っているものの、日常生活をする上では支障の状態になりました。治療としては電気療法、温熱療法、マッサージ治療、鍼灸治療を組み合わせで継続治療を行っています。
症状が落ち着くまでにはまだ時間はかかりる状態で、後遺症がでないように施術を行っていく予定です。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
東大阪市在住の坐骨神経痛でお困りの60代男性が来院されました
【原因】
①毎日の畑仕事
②長時間のスマホ操作
③姿勢不良(ゆがみ)
【症状】
歩くとお尻から太ももが痺れて長い時間動けない
【治療】
姿勢の歪みに対するゆがみ矯正、筋肉の筋緊張の緩和させるためのマッサージ治療と鍼治療を行いました。
【経過】
1ヶ月後には多少違和感は残るものの主訴の痺れが緩和されてきました。
3ヶ月後には痺れも改善されていき、畑仕事が楽に出来るようになりました！
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
東大阪市在住の産後2ヶ月の20代女性が来院されました。
こんにちは。東大阪市河内花園駅徒歩2分花園わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
20代女性、産後2ヶ月で骨盤を引き締める為にご来院されました。
骨盤が開き①腰痛②尿漏れに悩まれていました。
【原因】
①骨盤周りの靭帯の緩み、妊娠中から続く反り腰
②出産により「骨盤底筋」が緩んでしまい発症したと考えました。
赤ちゃんが産道を通る際に膀胱や尿道を支える筋肉が損傷・引き伸ばされ、締める力が弱まるため、くしゃみや立ち上がり時に漏れやすくなります。
【治療計画】
①骨盤引締め整体②EMS運動療法③手技療法を中心に骨盤を引き締め
緩んでしまった筋肉を強化するメニューを週1~2回行いました。
【経過】
1回目の治療後、腰痛5割程は軽減し、出来なかった前後屈姿勢が出来る様になりました。
1ヶ月後には腰痛は8割改善がみられスムーズに動くようになりました。
3ヶ月目では腰痛はほとんど出なくなり、お子さんの抱っこも無理なく出来るようになりました。
尿漏れは２~３ヶ月目にかけて徐々に改善され現在４ヶ月目ですが9割以上改善され
気にならなくなったと言って頂きました。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
東大阪市在住の頭痛でお困りの50代女性が来院されました。
【原因】
①長時間のパソコン作業による姿勢の歪み
②慢性的な運動不足
【症状】
①首、肩コリからの頭痛
②姿勢の歪みによるストレートネック
③首、肩を動かした時の可動域制限
④疲れやすい
【治療】
姿勢の歪みに対して骨盤、背骨ゆがみ矯正と首、肩の筋緊張の緩和を目的にマッサージと鍼灸治療を行いました。
【経過】
1週間後には頭痛が緩和されました。
1ヶ月後には姿勢の歪みが改善されていき、ストレートネックが無くなり首、肩がスムーズに動かしやすくなりました。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
東大阪市在住の猫背姿勢と腰痛でお困りの50代女性が来院されました
【原因】
①毎日のデスクワークによる前傾姿勢
②長時間のスマホ操作
【症状】
①猫背による巻き肩、ストレートネック
②イスから起き上がった際の腰痛
【治療】
姿勢の歪みに対するゆがみ矯正と猫背整体、腰の筋緊張の緩和させるためのマッサージ治療と鍼灸治療を行いました。
【経過】
1週間後には腰痛が緩和されてきました。
１ｶ月後には前傾姿勢も改善されていき巻き肩、ストレートネックも改善されて来ました。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
東大阪市在住の30代女性、産後の腰の痛みがお悩みで来院されました
こんにちは。東大阪市河内花園駅徒歩2分花園わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性、産後の腰の痛みにお困りで来院されました。
【原因】
産後の骨盤の開きにより、骨盤周り筋肉の緊張、血流不全によるものと、
育児で長時間の下向き姿勢、抱っこ姿勢が続き腰周りの筋肉が張り痛みが出てきたものと考えました。
【治療計画】
まず身体の歪みを整える為に、骨盤と首の矯正をして歪みを整え、背部から大腿の筋緊張を取る為に手技療法を週2回行いました。
また、骨盤の開きを整えるために引き締め整体を週1回行いました。
【経過】
1回目の治療後、腰痛5割程は軽減し、出来なかった前後屈姿勢が出来る様になりました。
1ヶ月後には腰痛は8割改善がみられスムーズに動くようになりました。
3ヶ月目では腰痛はほとんど出なくなり、お子さんの抱っこも無理なく出来るようになりました。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
東大阪市在住の膝の痛みでお困りの30代女性が来院されました
【原因】
①、足を組む癖があり左右の脚長差、骨盤背骨の歪み
② お仕事での立ち作業
【症状】
①膝関節の曲げた際の痛み
②荷重時の痛み
③階段の昇り降りでの痛み
【治療】
姿勢の歪みを改善する為のゆがみ矯正と筋緊張を緩和させるマッサージ治療と鍼灸治療をしました。
【経過】
1週間後に膝関節の曲げた際の痛みが緩和され楽になられました。
2週間後に歪みがが整って膝の痛みが少しずつ治まってきました。
1ヶ月～2か月後には階段の昇り降りも痛くないと言ったお言葉を頂きました。
現在はメンテナンスをさせて頂いております。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
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