鶴見わだち整骨院カテゴリー記事の一覧です
不眠が続き毎日が眠れない40代男性
こんにちは。
大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院です。
頭痛と目の奥の痛みで毎日眠れない40代男性が来院されました。
目を酷使し首や肩周りも張るような姿勢で毎日お仕事をされていて、負担の蓄積で今回症状が強くなりました。
【治療内容】
普段からの姿勢があまりよくなく、身体自体も歪みが大きくあり、矯正の治療を入れ身体にかかる負担を取りました。
また、自律神経のバランスを整えるため自律神経スッキリ鍼を受けていただきました。
そして筋肉の硬さもあったのでマッサージの施術も受けていただきました。
【経過】
治療後は以前よりもスッキリ寝れるようになり、今では快眠だそうです。
今は同じ症状を出さないようにという為に続けて治療を行っております。
上記の様な症状でお困りの方は、大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
【わだち健康通信】ヒップエクステンション
https://www.facebook.com/turumiwadachi/videos/426370751646323/?t=0
・ヒップエクステンション
大臀筋というお尻の筋肉トレーニングです
足を上げる際に腰を反りすぎてしまうと腰痛の要因になってしまいますのでお尻にだけ力をいれて足を上げていってください❗️
下ろす際もゆっくりお尻の力を抜かずに下ろしていきます
急に上げたり下ろしたり、力を抜いたりするとトレーニング効果も下がり、怪我の要因になるので注意して行いましょう💁♂️
ヒップアップ効果がありますので2日に１回でも良いので10回×3セット程を目標に頑張ってみてください❗️
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コメント・DMからのご予約も承っております💁♀️
お電話でのご連絡はこちらからよろしくお願い致します
TEL:0661155447
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【SNS割り】
こちらのページを見て来ていただいた初診の方は実費治療分より500円offで治療させて頂きますのでこちらのページを受付にてお見せいただければと思います😊
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ベビーベッドもありますのでお子様と一緒に来院していただけます👼🏻🍼
スタッフが見ておくこともできますのでお子様と御一緒にお気軽にお越しください✨
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《診療時間》
平日 午前 9:00~13:00 午後 16:00~20:00
土曜 9:00~15:00
日祝休診日
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鶴見わだち整骨院オープンのお知らせ
鶴見緑地地域の皆様の健康へのお手伝いをさせて頂きたいという思いで開院しました！
ぜひお気軽にお立ち寄りください！！
【鶴見わだち整骨院】
住所：538-0051 大阪市鶴見区諸口4-10-21
電話番号：06-6115-5447
WEB：https://sakamoto-ss.com/tsurumi/
詳しくは、鶴見院のページをご覧ください。