わだち整骨院門真カテゴリー記事の一覧です

【わだち健康通信】‬ ‪ヒップアブダクション‬

わだち整骨院門真

【わだち健康通信】‬

‪これはお尻の外側の筋肉のトレーニングです‬
‪この部分が強くなると歩く、走る際のバランス感覚が良くなったり女性だとお尻の形などに作用するのでとてもオススメです‬
‪ポイントは足を上げる際に体を捻らずに足だけを上げることで5〜10回を目標に頑張って下さい

‪【わだち健康通信】‬‪ヒップアブダクション‬‪これはお尻の外側の筋肉のトレーニングです‬‪この部分が強くなると歩く、走る際のバランス感覚が良くなったり女性だとお尻の形などに作用するのでとてもオススメです‬‪ポイントは足を上げる際に体を捻らずに足だけを上げることで5〜10回を目標に頑張って下さい###ヒップアブダクション##

わだち整骨院 門真院さんの投稿 2019年12月1日日曜日

#わだち整骨院 #健康通信 #ヒップアブダクション #お尻の #トレーニング

門真院 祝☆9周年イベントを開催!!

わだち整骨院グループお知らせ, わだち整骨院門真

こんにちは、わだち整骨院門真院です。
今年でわだち整骨院門真院は9年目を迎えることができました🎉
この感謝の意を込めて8月26日(月)に9周年イベントを開催いたします🎊
当日はささやかなプレゼントもご用意していますので初めての方でも是非お越しください!
これからもよろしくお願い致します。

No tags for this post.