右ふくらはぎの痛み・だるさでお悩みの大津市在住の40代男性が来院されました。 | 2026.09.15

こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。

≪来院状況≫

普段からランニングをしていて、来院の１週間前に右ふくらはぎに違和感・だるさを感じていた。

その後も日課のランニングをこなしていると、２日ほど前から痛みが出るようになった。

➡確認してみると、ランニングの前には準備運動をしているようですが、ランニング後のストレッチを最近の１か月は怠っていました。

右ふくらはぎの筋肉は硬くなっていましたが内出血はなく、いびつな盛り上がりもありません。動作確認においても可動制限はなく、体重のかかった際に痛みを感じていました。

以上のことから、繰り返される筋損傷に対してケアを怠った結果、今回のような痛み・だるさにつながったと考えられました。

≪治療内容≫

今回の症状が右のみに出ていた為、体の使い方に差があることが考えられたので、その差をなくすために【ゆがみ矯正】。

傷ついて硬くなっている筋肉に対して、表面からの刺激で【マッサージ】、奥に刺激を入れる為に【鍼】。

ふくらはぎの動きを良くする為に【ストレッチ】を行いました。

≪治療経過≫

上記治療を週２回続け、

１回目で痛みがなくなることはありませんが、ふくらはぎのだるさはマシになりました。

３回目には動作時に関しても痛みを感じることはなくなりました。しかし違和感が残りました。

６回目にはランニングをしていても違和感を感じないどころか、軽やかに走れるようになりました。

現在では週１回のペースで状態を整えながら継続されています。

上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！