首の後ろのストレッチ |

このストレッチは首の後ろのストレッチです。
まっすぐ頭を下に倒すだけですか倒した際に首を捻ったりすると首を痛める可能性がありますのでまっすぐ下げてまっすぐ戻すを意識してください😊
そして胸を張った状態から倒すことで首の前側もストレッチできますのでやってみてください⭐️⭐️
骨盤・背骨ゆがみ矯正、猫背整体、
産後骨盤引き締め、はり・きゅう、EMS運動療法、マッサージ、
交通事故治療、肩・腰・ヒザの痛み・交通事故でのむちうち治療や体の不調をさかもと鍼灸整骨院でしか受けれない施術で根本改善!
平野区加美、東大阪市、久宝寺にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループさかもと鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。
店舗のご紹介
平野区「さかもと鍼灸整骨院」
(大阪市平野区、東大阪市エリア)
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営業時間 | 月~金 9:00~12:30 15:30~20:00 土曜日・祝日 9:00~17:00 |
休診日 | 日曜日 |
住所 | 〒547-0002 大阪市平野区加美東4-19-25 |