明石市在住２０代女性、姿勢不良からの肩こり | 2026.11.06

こんにちは。

明石市西明石駅徒歩１分の西明石わだち整骨院です。

治療例をご紹介いたします。

２０代女性長時間のデスクワークによる慢性的な肩こりと首こり、夕方になると強くなる肩周りの重だるさに悩まされて来院され、

お話を伺うと、日頃からパソコン作業が多く、長時間前かがみの姿勢で過ごすことが多いとのことでした。

お身体を確認したところ、猫背や巻き肩が強く、首から肩、背中にかけて筋肉の緊張が強い状態で、

肩甲骨周りの動きも悪く、姿勢の崩れによって首や肩に負担がかかりやすくなっていると考えました。

そこで肩こりの原因となっている姿勢の乱れを改善するために、骨盤と背骨、猫背の矯正を行いました。

初回の治療後には、肩周りの重だるさが軽くなり、首も動かしやすくなったとの感想をいただき、

継続して施術を受けていただく中で、以前よりも肩の張りを感じる時間が減り、仕事終わりの疲労感も軽くなってきたとのことでした。

現在も姿勢や筋肉の状態を確認しながら、肩こりが出にくい身体づくりを目指して施術を継続しています。

慢性的な肩こり・首こりは、肩周りだけでなく、猫背や巻き肩などの姿勢の乱れが関係している場合もあります。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で肩こり・首こりにお悩みの方は、一度お身体の状態を確認してみませんか？

上記のような肩こり・首こりでお悩みの方は、西明石わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね！