膝の痛みでお悩みの亀岡市在住 １４歳の男の子が来院されました。 |
こんにちは！アルプラザ１階にある亀岡わだち整骨院です。
【症状】
週２日、野球をしている時に膝に痛みが出るという症状で来院されました。
特に痛みが出る動作として、屈伸運動や、ダッシュしている時に急激にブレーキをかけて止まる時で、
ひどい時は痛みにより、立っていることが厳しい状態でした。
【治療内容】
膝の痛みの原因として、膝の関節付近の筋肉、主に太ももの筋肉の硬さが顕著に表れていました。
過度な運動によって硬くなった太ももの筋肉が、まだ成長しきっていない膝のお皿の下の骨に負荷をかけていることで、
痛みを引き起こしていると考え、その筋肉の硬さを取るための治療を始めました。
具体的な治療内容としては、まず筋肉の硬さを取る手技療法に加えて、さらに奥深くの筋肉まで刺激を入れ、
より効果を高めるためにEMS運動療法を行いました。
また、テーピングで膝周りの負担を減らし、運動前や自宅でのセルフケアとして、
原因の筋肉に対してのストレッチの仕方をお伝えしました。
【治療経過】
足周りの筋肉に柔軟性を出し、膝への負担を軽減するために、週３回の治療を行っています。
治療開始から２週間で、軽度な運動での痛みは消失し、一カ月が過ぎたころには、
強い痛みが出ることは、ほとんどなくなりました。
さらに、治療を続けることで、筋肉の柔軟性、関節の可動域が広がることで、再発を繰り返さない身体作りも行っていきました。
今では痛みが出ることはなくなり、また、お身体の柔軟性が向上したことにより、野球のプレーに対してのパフォーマンスも向上し、
日々の疲労を含めたお身体のメンテナンスとして、週３回のペースでご来院頂いてます。
上記の症状でお困りの方は、亀岡市のアルプラザ１階亀岡わだち整骨院までお問い合わせ下さい。