EMS運動療法
EMS運動とは
自分の意志とは関係なく不随意的な筋収縮を引き起こします。
筋萎縮への対処や低下した筋力へのアプローチなど
医療からスポーツの分野まで幅広く使われています。
- 骨盤や背骨を支えたり、姿勢維持や脂肪を燃焼するのにエネルギー源となる体の深部の筋肉（インナーマッスル）を鍛えることが出来る
- 体に過度な負担をかけずに筋力運動が出来る
- 病院では脳血管障害のリハビリや寝たきりの方への下半身のリハビリにも使用されている
- アスリートがコンデｲショニング目的で使用する （以前にオリンピック選手が使用してから注目を浴びた）
- シェイプアップ・筋力増強・筋力維持・健康管理の手段として使用されている
こんな方にオススメ！！
- 腰痛予防の為の
体幹強化 - 姿勢改善の為の
体幹強化 - 下半身の
筋力強化 - ケガ後の
リハビリ - ダイエット
