最近やけに疲れやすく、身体もスッキリしない…しかし病院で検査しても異常はなく、ストレスでしょうと言われる…原因が分からないのに疲れやだるさ、めまいなどの症状が起こると不安になるものです。

今回は現代病ともいわれる自律神経失調症にスポットを当て、めまいに引き起こす原因や予防法、当院での治療方法についてお話します。

自律神経失調症の症状とその原因

自律神経失調症により引き起こされる症状と原因についてご紹介します。

自律神経失調症の症状とは？

自律神経失調症の症状はめまいだけ、疲れだけという単一的なものではなく、全身の各部位に起こります。個人差がありますので、一概にはいえませんが、以下のいくつかの症状を併せ持っている方も少なくありません。また身体的症状と精神的症状に分かれます。

では具体的な身体的症状をご確認ください。
・頭痛・耳鳴り・めまい・目の疲れ・動悸・息切れ・手足のしびれや痛み・胃の不快感や吐き気・食欲不振・下痢・便秘・肩こり・身体の疲れ・筋肉の痛み・微熱が続く・ほてり・身体に力が入らない・生理不順・早漏・射精不能など

続いて精神的症状をご確認ください。
・朝、起きられない・睡眠障害（寝付けない、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠傷害など）・イライラする・怒りっぽくなる・訳もなく不安感や恐怖心を覚える・やる気の低下・落ち込む・記憶力、集中力の低下など

自律神経失調症の原因は？

多くの場合、上記の症状に思い当たる病院の診療科を受診したとしてもこれといった原因が分からないものです。そして環境の変化や職場や家庭での人間関係のストレス、さらには長時間労働などによる不規則な生活習慣などが原因だと告げられます。

しかしながらストレスや生活習慣だけではなく自律神経が正常に働くのを阻害する骨格のゆがみも主要な原因です。自律神経はわたしたちの意思ではコントロールできません。たとえば汗を自分の意思で止めることはできませんね。発汗作用は自律神経が司っており、体温を下げる必要があると判断すると汗を出しているからです。つまり、骨格のゆがみによる自律神経の働きの阻害を自分で改善させることは難しいのです。

ちなみにストレスや生活習慣の乱れのみが原因の自律神経失調症は、2つの自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが崩れることで起こります。そのため、ストレスが緩和され生活習慣が安定すればおのずと症状は軽減します。それでも改善しない上記のような症状の場合は、骨格のゆがみが引き起こしている可能性が高くなるのです。

自律神経失調症のメカニズムと予防法は？

続いてゆがみによる自律神経失調症が起こるメカニズムと予防法、そして改善するために意識したいことなどをご紹介します。

自律神経失調症のメカニズム

ストレスや生活習慣の乱れが原因の自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、暑くもないのにのぼせたようになるなどの諸症状が起こります。

一方、骨格のゆがみが原因となる場合は歪むことで自律神経が引っ張られることが影響します。自律神経は首からお尻の方まであり、背骨の両脇を走行しています。そこで背骨のゆがみが起こるとそれにともない、刺激や圧迫が加わります。結果、圧迫などをされた自律神経がコントロールしている臓器の働きが低下し、さまざまな症状を引き起こすのです。ゆがみは基本1ヶ所ではなく、ゆがみがあると他の部位も少なからず影響を受けるので、いくつかの症状が併発するのです。

自律神経失調症の対処法

では、自律神経失調症の症状を少しでも緩和するための対処法をご紹介します。

骨格のゆがみだけでなく、ストレスや生活習慣の乱れが関係している場合も考えられます。そこで気分転換する方法を持っておくことと、就寝前にゆっくりと深呼吸を繰り返すことで身体に入った力を抜いてあげましょう。

また生活のリズムが崩れている方は、当たり前のことのように聞こえますが少しでも早寝早起きを習慣付けましょう。さらに暴飲暴食をしてしまう方は、ストレスで食べる場合は別の解消方法を見つけることです。また満腹感をもたらすためにしっかり噛んで食べることをおすすめします。

自律神経失調症の施術法

最後に自律神経失調症で当院に来院された場合、どのような施術を行うのかについてお話しましょう。

まずは身体の状態を検査し、どこにゆがみがあるのか筋肉のアンバランスがあるのかを細かに調べて行きます。そしてゆがみがある部分を中心に全身の身体のバランスを整え、姿勢を正しく保つことで身体にかかる負担を軽減します。

さらに当院オリジナルの自律神経症状に特化した「自律神経スッキリ鍼」を施すことで、頭痛やめまいなどの身体的症状はもちろん、不安感やイライラといった精神的症状までスッキリ改善させます。

「わだちグループ」各院にはどこにいっても治らない自律神経失調症で悩んでいる患者様が多く来院されます。ご紹介してきたように、自律神経失調症の原因の1つに身体の歪みがあげられます。病院で検査を受けたが特段原因が見つからない…といった方は、諦めることなくぜひ当院にご相談ください。自律神経失調症は決して治らない病ではありません。あなたのその症状を「自律神経スッキリ鍼」も取り入れながら一緒に治していきましょう。