姿勢矯正 | 2023.08.07

いつもお世話になっております。

茨木市総持寺わだち整骨院です。

本日は姿勢の歪みについてお話しします。

姿勢が歪むとどうなるのか？

姿勢が正しい位置にないと関節が正しい位置で動きません。

正しい位置で動かないと、その関節を動かしている筋肉に負担がかかり、筋肉を痛めたり、固くなって辛い症状が出てきます。

そのほか、頭の重さはスイカの重さや、ボーリングの球の重さに例えられます。

頭の位置が前に出ると、頭を支えている筋肉が無理をします。

その状態が続くと、筋肉に力が入った状態が続きひどい肩こりに繋がっていきます。

肩がこると、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠等のいろんな症状を起こしてきます。

たかが肩こり、されど肩こりなのです。

また骨盤からのひどい歪みは筋肉だけでなく、

血流や内臓の機能も低下させます。

心当たりがある方は一度、身体の歪みのチェックをしてみてはいかがでしょうか？