壮年性脱毛症でお悩みならわだち整骨院グループへ

「最近、全体的に髪の毛が薄くなってきた気がする…」「生え際が気になるけど、もしかして壮年性脱毛症というやつだろうか？」このような変化が気になり、育毛剤を使ってみたり、頭皮マッサージに行った方がいいのかと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、30代あたりから気になりはじめる壮年性脱毛症について、進行パターンやその特徴、原因などについて掘り下げてお届けします。

壮年性脱毛症と進行パターン

まずは、壮年性脱毛症とはどういった状態をいうのか、また気になる進行パターンについてみていきましょう。

壮年性脱毛症とその特徴

壮年性脱毛症は脱毛症の一種で、ヘアサイクル（毛周期）が乱れることで薄毛が進行していきます。発症する年代に特徴があり、ほとんどの方が30～50代の間に頭部の変化が表れます。年代別の発症率をみてみると、30代で20%、40代で30%、50代以上で40%となっており、30代とまだまだ若い人にも発症するということが分かります。

また、壮年性脱毛症になると、髪の毛一本一本が細く柔らかくなります。ご自分で壮年性脱毛症なのかな？と判断する基準として知っておいてください。髪の毛が細くなるのは、髪が十分に成長していない証拠です。

では、理解を深めるために、簡単にヘアサイクルについてご紹介しましょう。

髪の毛には、成長期（早期・中期・後期）、退行期、休止期の3つのサイクルがあります。成長期で髪が育ち、退行期には髪が抜ける段階になり、そのまま休止期に入って、やがて髪の毛が抜け落ちます。そして、新たな髪の毛が生える成長期へと戻る、これが正常なヘアサイクル。しかし、壮年性脱毛症では後期成長期がなく退行期移行します。つまり、成長しきっていない状態になるので、髪が細くなるというわけです。

壮年性脱毛症の進行パターンをチェック

壮年性脱毛症の進行パターンはI型からⅥ型まで6段階あります。個人差はありますが、ご自身がどの段階にあるかの目安にしてください。

I型…髪の毛全体がやや薄くなる。額の生え際がやや後退していく
II型…I型が進行している状態。前髪の生え際がM字型になりはじめる
III型…II型が進行している状態。生え際のM字がさらに深くなり、髪の毛のボリュームも少なくなる
Ⅳ型…生え際が後退して頭頂部にO字型の薄毛ができる
V型…Ⅳ型が進行して生え際が頭頂部のあたりまで後退している状態。頭頂部のO字型の薄毛も大きくなる
Ⅵ型…生え際が後退して頭頂部の薄毛とつながった状態

出典：男性ホルモン研究所男性ホルモン研究所/壮年性脱毛症とは？薄毛発症のメカニズム・対策法を紹介

壮年性脱毛症の原因とAGA（男性型脱毛症）

ここからは、壮年性脱毛症の原因とAGA（男性型脱毛症）についてみていきましょう。

みなさんも聞いたことがあるかもしれませんが、壮年性脱毛症の原因は遺伝やホルモンによるものが大きいとされています。また、壮年性脱毛症とAGA（男性型脱毛症）とは同じ病気として扱われます。それは、発症の原因、起こるメカニズム、症状、対策、治療方法に違いがないためです。

参考までに、AGAにおける年代別の呼び方の区別をご紹介します。

「若年性脱毛症」→10～20代の脱毛症
「壮年性脱毛症」→30～50代の脱毛症
「老人性脱毛症」→60代以降の脱毛症

つまり、壮年性脱毛症は30～50代の方に発症するAGA（男性型脱毛症）ともいえます。

壮年性脱毛症に対するセルフケア

壮年性脱毛症に対するセルフケアには、育毛剤や頭皮マッサージ、食事の改善など実にさまざまです。あまりに難しく考えると、逆に壮年性脱毛症によくないともいわれるため、一番身近な「生活習慣の改善」に焦点をあてて、6つのポイントをご紹介します。

・自分にとって適切な睡眠時間かつ良質な睡眠を確保する
・多品目など栄養バランスの取れた食事を心がける
・ウオーキング、ジョギングなど定期的に体を動かす
・仕事や人間関係のストレスをうまく発散する
・過度に喫煙をしない
・正しいヘアケアを行う

壮年性脱毛症改善のポイントと施術法

最後に、壮年性脱毛症改善のポイントと当院での施術法についてご紹介します。

壮年性脱毛症を打破するの3つのポイント

壮年性脱毛症を打破させるためには以下の3つが欠かせません。

1つ目に脱毛力の抑制。つまり、髪が無駄に抜け落ちるのを抑えることです。2つ目は、発毛力の向上。正しいサイクルで3つの成長期を経て髪が育つ力をアップさせることです。3つ目が、先ほどもご紹介した生活習慣を改善すること。この3つが揃うと、壮年性脱毛症の打破につながりやすくなるのです。

壮年性脱毛症に対する施術法

当院では、前述の壮年性脱毛症を打破するの3つのポイントをおさえた「AGA発毛メニュー」を提供しています。「AGA発毛メニュー」の発毛率が高い理由は、発毛率に欠かせない3つのポイントを同時に行うから。その3つのポイントと当院の施術内容は以下をご覧ください。

1.脱毛力の抑制→ホルモンブロック
※当院専属医師による処方せんで悪玉の男性ホルモン（ジヒドテストステロン）を作らない
2.発毛力の向上→施術で環境改善
3.生活習慣改善→当院での食生活改善指導と頭の洗い方指導

男性にも女性にもご利用いただけるAGA発毛メニューは「発毛の施術とかはないんですか？」といった患者様の声から誕生したものです。発毛治療というと、数百万円レベルのものばかりで、手が出せないという声もよく耳にします。なぜそんなにも高いのか？それはCＭなど広告宣伝費に高い費用をかけているからにほかなりません。ただ、民間のリーズナブルなものになると、医学的根拠や実績に乏しくなりがち。そこで、当院は日本臨床毛髪学会の医師と連携し、最新の技術を高価な治療の4分の1の費用で受けられ、かつ根拠と実績のある発毛治療を提供できるようにしたのです。

AGA発毛メニューはすでに当院に来院されている方はもちろん、壮年性脱毛症でお悩みの方からの問い合わせも増えてきています。
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