産後の体重増加に悩む女性【20代】 |
こんにちは！東大阪市、河内花園駅徒歩2分！花園わだち整骨院です。
妊娠から産後、育児をしてゆく中で体重が増えてしまい、腰の痛みも出てきたことで体質を改善したいということで来院されました。
前かがみの姿勢が多く身体に痛みが出てきていて、更に出産後からお腹周りや太もも周りの見た目が気になってきているとのことでした。
【治療内容】
まずは、今出ている腰の痛みを取る為に、
原因である姿勢を改善をする為【歪みの矯正】と筋肉の硬さを取り代謝を上げる為に【マッサージ】をしていきました。
その後は骨盤周り見た目の部分で【骨盤の引き締め整体】をしました。
【治療経過】
治療としては2/w回でやっていき、引き締め整体を1/ｗのペースで行っていきました。
最初に姿勢を整えてから筋肉の硬さ取ってゆき、骨盤周りの筋肉を柔らかい状態にしてから引き締め整体をしていきました。
これを続けてゆき、安定感が出てくる回数として10回行いました。
そして、今現在は更に代謝上げてゆく為に2/ｗで治療を続けています。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪市 河内花園駅徒歩2分の花園わだち整骨院まで
お気軽にご相談ください。