原因不明のお悩み　武庫之荘在住30代女性 | 2026.05.25

こんにちは！武庫之荘わだち整骨院です。 今回は、「原因不明のだるさ」や「眠りの浅さ」に悩まれていた患者様の改善例をご紹介します。

📋 お悩みと原因 患者様： 30代女性（立ち仕事・家事育児で多忙） 症状： 寝付きが悪く疲れが取れない、動悸やめまいを感じることがある、常に体が重だるい。 原因： 毎日の忙しさから常に緊張状態（交感神経が優位）が続き、リラックスするための副交感神経への切り替えがうまくいかなくなっていました。また、姿勢の歪みから呼吸が浅くなり、自律神経をコントロールする背骨周辺の筋肉がガチガチに固まっていました。

🛠 治療内容

1. 自律神経改善プログラム（鍼灸治療） 自律神経の調整に効果的なツボを刺激し、高ぶった神経を鎮め、内臓の働きを活性化させます。

2. 背骨・骨盤矯正 神経の通り道である背骨の歪みを整えることで、脳からの指令がスムーズに体に伝わる環境を作ります。

3. 呼吸・セルフケア指導 自宅でも「リラックスモード」に切り替えられるよう、深い腹式呼吸のやり方をアドバイスしました。

📈 経過と結果

• 初診時： 施術中から「お腹が動き出した」「手足がポカポカする」と、リラックス効果を実感されました。

• 1ヶ月後： 週1〜2回の通院を続け、布団に入ってからスムーズに眠りにつける日が増えてきました。

• 3ヶ月後： 朝の目覚めがスッキリし、「体が軽いので家事や仕事への意欲が湧いてきた」と、表情まで明るく健康的な印象になられました。

上記のような「なんとなく続く不調」でお悩みの方は 阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。 一人で抱え込まず、一緒に「動ける体」を取り戻しましょう！

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