腰痛と姿勢に悩む30代女性 |
大阪市平野区加美駅徒歩５分のさかもと鍼灸整骨院です。
DWのお仕事をしており、長時間座っていることが多く腰を痛めたのと、日ごろの姿勢で巻き肩が気になり来院されました。
【状態】
長時間座っていると痛みがでてくるのと、前屈をすると痛みが強くでる状態でした。日ごろの姿勢もあり、猫背も気にされていました。
痛みを早く抑える為に鍼灸治療を患部の腰に、マッサージ治療を周囲部に行い、腰の動きを良くするのと歪みを整えて繰り返さない身体を作る為に矯正の治療をさせていただきました。
その後、正しい姿勢にしていく為に猫背の矯正もさせていただきました。
【経過】
治療を始めて１ヶ月ですが、痛みがマシになり、前屈の動作も痛みがほぼなくなっている状態です。猫背は自然と胸を張っている姿勢が保ててきています。
これからも姿勢を安定させるのと痛みを繰り返さないように、3ヶ月は治療していく計画です。