宝塚市在住、ランニング後の足の痛みでお困りの20代女性 |
こんにちは！
宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
ランニング後の足の痛みでお困りの20代女性が来院されました。
ランニング中や走り終わった後に足に痛みが出ていて歩きづらさが出ている状態になっていました。
【治療】
状態を確認した所、腰から足にかけての筋緊張が強く出ていました。
また、ランニング後の疲労感が抜けきらないところや、左右の足のバランスも崩れていました。
なので治療としては、腰から足にかけての筋緊張を取るためにマッサージの治療とバランスを整える為に歪みの治療、ランニング整体をしました。
一回目の治療後は左右のバランスの感覚良くなり、疲労感が減少しました。
五回目の治療後はランニング後の足の痛みが少なくなってきたのと、ランニング中の走りやすさが出てきました。
今後はランニング後の足に痛みや疲労感を出さない為にもメンテナンスを行い、自己ベストが出るように調整をしていきます。
上記のような症状でお困りの方は、宝塚市の阪急逆瀬川駅から徒歩3分の宝塚逆瀬川わだち整骨院までお気軽にご相談ください。