育児の疲れなどで不眠に悩んでいる東灘区在住30代女性 | 2026.01.10

こんにちは！

神戸市東灘区JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、

東灘区甲南山手わだち整骨院です！

2人の子供の育児をしていてうまく疲れが取れず

最近、寝つきが悪くなり、より悪循環に陥ってしまい、改善したく当院に来院されました。

【症状】

最初に症状を見せてもらい視診、触診させていただきました。

首、肩、背中辺りの筋肉の緊張が強く、動作時の痛みや可動域の制限がみられました。

筋緊張の影響から自律神経の乱れが出ているようにみられました。

そこから、不眠になり、より自律神経の乱れが出ているように感じました。

【治療内容】

メニューとしては、まずは筋緊張の改善のためのマッサージを入れ、

自己治癒力の回復として、ゆがみ矯正を入れさせていただきました。

鍼灸メニューの提案もさせていただきましたが

鍼を刺されたりすることが得意ではなかったようで今回は行ないませんでした。

上記のメニューを週に2回をおこない、3か月続けることで、症状の変化を追いました。

【治療経過】

最初の2.3週間ほどで、筋緊張の緩和がみられ、動作時の痛みや可動域の改善はみられました。

1ヶ月半ほどから、自律神経の乱れもなくなってきた影響で入眠がスムーズになり、

睡眠の質が上がったと患者さんからのお声をいただきました。

3ヶ月経つ時点で、最初に悩んでいた症状はほぼなくなり、

今は週2回のまま、メンテナンスを行っております。

上記のような症状でお悩みの方は

神戸市東灘区　JR甲南山手駅徒歩3分　セルバ内1階の

東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼

一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！