ランニングした際の足の痛みでお困りの亀岡市在住の５０代男性 |
こんにちは！亀岡市のアルプラザ１階にある亀岡わだち整骨院です。
【症状】
最近ランニングすることで足が疲れやすく、痛みも出やすいことがお困りで来院されました。
普段から趣味でランニングすることが多く、疲れが溜まりなかなか抜けない状態でした。
【治療内容】
足の筋肉に硬さがあるのでマッサージで筋肉を柔らかくしていき、身体のバランスを整えて重心を安定させるための身体の歪みの矯正、股関節から足先にかけての足のラインを改善しフォームを乱れにくくし、痛みをなくすためにランニング整体をしていきました。
【治療経過】
足の痛みを改善するためのランニング整体、身体の歪みの矯正とマッサージの治療を週1回、行いました。
おおよそ、一カ月程で疲れにくくなり足のラインやフォームにも変化が出てきました。10回目のランニング整体が終わる頃には、痛みが改善されていき疲れが溜まりにくい状態を維持していくことが出来ました。
ランニング整体をしたことでフォームが安定し、治療開始前に比べ走った際の足の痛みや疲れにくさが、格段に改善されました。
今現在はメンテナンスとして週1回のペースでランニング整体、歪みの矯正とマッサージを続けています。
上記のような症状でお困りの方は、亀岡市のアルプラザ1階亀岡わだち整骨院までお問い合わせ下さい。