姿勢矯正 |
いつもお世話になっております。
茨木市総持寺わだち整骨院です。
本日は姿勢の歪みについてお話しします。
姿勢が歪むとどうなるのか？
姿勢が正しい位置にないと関節が正しい位置で動きません。
正しい位置で動かないと、その関節を動かしている筋肉に負担がかかり、筋肉を痛めたり、固くなって辛い症状が出てきます。
そのほか、頭の重さはスイカの重さや、ボーリングの球の重さに例えられます。
頭の位置が前に出ると、頭を支えている筋肉が無理をします。
その状態が続くと、筋肉に力が入った状態が続きひどい肩こりに繋がっていきます。
肩がこると、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠等のいろんな症状を起こしてきます。
また骨盤からのひどい歪みは筋肉だけでなく、
血流や内臓の機能も低下させます。
心当たりがある方は一度、身体の歪みのチェックをしてみてはいかがでしょうか？