甲南山手わだち整骨院ブログカテゴリー記事の一覧です
結婚式を控えて頚肩周囲の姿勢が気になる20代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
結婚式を控えていて見た目（猫背）の姿勢を気にしているのと、
仕事が忙しくなると頚肩部痛、頭痛が出ることを悩みに来院されました。
【治療内容】
身体の状態を見させていただいたところ、まき肩が目立ちいわゆる猫背の姿勢になっていました。
この姿勢のまま仕事でデスクワークを長時間すると頚肩部の痛みや頭痛につながることもあるようです。
まずは、姿勢はもちろんですがその前に痛みの原因である頚肩部周囲の筋緊張を取ることを目的に
マッサージ、姿勢矯正を行いました。
その後、症状の確認をしタイミングをみて猫背整体の治療を入れていきました。
【治療経過】
最初の治療から2か月ほど経過した時点で
痛みはほとんど出なくなり、姿勢に関しても整ってきました。
そのタイミングで猫背整体を入れていき、まき肩、背中の丸みを取っていきました。
現在では、ほとんど姿勢が気になることはなく、猫背からくる身体の痛みも出なくなりました。
結婚式にも悩みなく出ることができそうです。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
頸肩部から背部にかけて痛みのある40代男性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
デスクワークの仕事をしていて忙しい時期になると頚肩部から背部にかけての痛みが強く出て
なかなか症状が改善されずに2週間ほど放置の状態で来院されました。
【治療内容】
まず身体の状態を見せていただいたときに、症状の偏りがあり右側にきつく出ていて、さらにこの時は
右側頭部の辺りに頭痛が出ていました。これにより姿勢の確認をさせていただいたところ
右に体重が乗りやすい状態になっていました。当患者さんも自覚のあるほどでした。
まずは、痛みの原因である筋の緊張を取るためにマッサージ、頸部から上に対しての血行改善のための
鍼灸治療をして、右にかかる負担と取るために骨盤、頚部に矯正を入れていきました。
【治療経過】
最初の2週間ほどで頸部から背部にかけての痛みはなくなり、右側頭部に出る頭痛も軽減されました。
姿勢の改善も徐々にされていき2か月ほどかけてかなり安定しました。
今では、仕事中に出る痛みはほとんどなく時々出る気だるさくらいになりました。
今の状態を維持、向上するために週に1回ほどのペースでメンテナンスを行っております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
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急性腰痛（ギックリ腰）で来院された４０代男性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
仕事中にかがんで重い荷物を持とうとした際、腰を捻って急性の腰痛が発症した４０代男性が来院されました。
【治療内容】
最初は、しっかり立つことも、歩くこともままならない状態でしたので
患部は触らずに、鍼灸治療を行い患部周囲の筋緊張の強い部分は手技をして緩めていきました。
歩行困難と、姿勢の維持が難しいとの事であったので
歩行困難に対しては、臀部の筋、下肢（脛辺り）の筋緊張を緩め、
姿勢の維持に対しては、矯正の治療と股関節の前面の筋を緩める治療も
行ないました。
【治療経過】
２週間ほど患部はほとんど触らず、鍼灸メインでの治療を行い
徐々に触れるようになってきたのが３週間目に入ったあたりからでした。
その頃には、歩行を無理にすること、姿勢不良ということはなくなりました。
１か月半ほどでほぼ痛みも違和感もなくなりました。
その後は、予防も兼ねて姿勢不良にに対しての治療を行いました（体のゆがみ、猫背姿勢）
今ではほとんど痛みが仕事中にも出ることはなく、週に1回程度のメンテナンスで
良い状態を保てています。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
急性の膝痛でお困りの60代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
保育所勤務の60歳女性で園庭で子供と遊んでいる際に、右膝を捻り痛みが出て
セルフの治療では緩解せず1週間ほど経過した状態で来院されました。
【治療内容】
右膝を触診、視診したところ、熱感、腫脹、が見られ関節周囲に少しだけ
水が溜まっているような感じがありました。
日常生活では、階段の昇降困難、しゃがみこむことができないなどの
動作困難が見られました。
それに対して、アイシングを行いながら周囲の筋肉の緊張を取るように手技を行いました。
熱感、腫脹を早期軽減を目的に鍼の治療も併せて行いました。
1ヶ月半くらい上記の治療を週3回ほど行い、職業柄正座をする場面が多く、
正座ができるようになりたいとの事であったので、
熱感、腫脹が引き出した2か月目ごろから運動療法を入れていきました。
【治療経過】
最初は週に3回での来院もあり当初よりは早くに熱感、腫脹の軽減が見られ
1か月半経過くらいから、少しずつ運動療法、ストレッチを入れていき
自宅でのセルフケアもしてもらうようにしました。
現在4か月目に入った段階で、お風呂の中では正座ができるようになり、
通勤時の階段昇降、仕事中にもしゃがむことができるようにまでなっています。
現在も現状をさらに良くするために通院していただいております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
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側弯症から肩部、背部に痛みが出てお悩みの40代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
幼少期から側弯症を患っていて肩や首の痛みが出ながらも我慢して日常生活を送っていましたが
ここ2か月くらいで背部に痛みが出だし仕事のデスクワークにも影響が出てき始めたので来院されました。
【治療内容】
まず体の状態を見せていただいた際に、左凸の側弯症が目立ちました。その影響から多少起立筋群（背中の筋肉）の
盛り上がりがありました。特にその盛り上がりの周辺に痛みを感じられておりました。
側弯の影響から首、骨盤と身体全体で背部を中心にかばってしまっているような姿勢があったので
それに対してはゆがみ矯正を入れてバランスを整えるように姿勢の傾きを取るようにしました。
筋肉の盛り上がりに関しては硬く緊張している感じもしたので手技、鍼灸治療で緩みを出すようにしました。
【治療経過】
週の中で最初は2∼3回を目安に来院いただき治療をしていきました。
1~2か月ほどで首肩周り、背中の強い痛みは出なくなりました。
姿勢に関しては側弯症に関してはなかなか改善とまではいきませんが
その影響から出ていた身体全体のゆがみに関しては落ち着いてきました。
患者様本人も仕事に支障が出なくなり楽に日常生活を送れています。
今は3か月が経過し痛みの出ない生活が続いているのでそれを維持するために
セルフでできる運動、体操を入れてさらに良い姿勢、状態を作れるように
メンテナンスで通っていただいております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
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スポーツによる腰痛で来院された10代男性
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神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
部活動でサッカーをしていて腰痛を発症し、
その支障により思うようにプレーできなくて痛みを取って
今後の予防も兼ねて来院されました。
【治療内容】
まずは、痛みの原因であった筋肉の緊張を取るために
手技、鍼灸治療を行い緊張の緩和を行いました。
併せて、筋緊張の左右差があったので骨盤の矯正を行い姿勢も整えました。
痛みは2週間ほどでなくなり、そこからは機能の向上、パフォーマンスのアップを
図るために、周囲筋の柔軟性アップのためにストレッチ実施、セルフケアの指導。
体幹等の弱さが目立ったので運動指導も行いました。
【治療経過】
最初の2週間は急性の痛みということもあり、
間隔を詰めて来院していただき痛み、炎症を取ることに集中して
治療をしました。2週間ほどで痛み、炎症ともに消失し、
プレーも満足に行えるようにまでになり、そこから
パフォーマンス向上、機能向上を目指しての治療になりました。
患者さん本人の頑張りもあり今では、柔軟性もしっかり出て
カラダが軽い状態でプレーもできています。
成長期にある年齢の方に関しては、早期の治療や改善があるほど
より良い体の状態に持っていきやすいです！
上記のような症状にお悩みの方、お子様がいらっしゃる親御さんは、
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
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頚肩の症状から顎の痛みでお悩みの50代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
長年頸肩の凝りや痛みに悩んでいてなかなか改善せずに
我慢しながら生活をしていて、来院される2週間ほど前くらいから左の顎に痛みと開口障害が出だして
食事の際などに支障が出だしたので来院されました。
【治療内容】
最初の問診で上半身の筋緊張、肩関節、首の可動域制限が見られました。
顎周囲の咀嚼筋にも筋緊張が強く出ていました。
筋緊張の出かたも左右に偏りがあり、左側に強く出ていました。
治療はまず、筋緊張からくる痛みを取るために顎、首、肩、背部などの
筋緊張緩和のために手技と鍼灸治療を行いました。
左右のバランスの違いを取るために矯正を入れて姿勢を整えました。
【治療経過】
最初の1~2か月は仕事もしながらの治療ではあったので症状に波もありましたが
3か月目に入ってから痛みも落ち着きだして左右のバランスの悪さも取れて来て
4か月目には痛みはなくなり各関節の可動域制限が少し残るくらいになりました。
半年経つ頃には、食事など、私生活にはほとんど支障なく過ごせています。
上記のような症状にお悩みの方は、神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
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肩に長年の痛み可動域宣制限のある60代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
長年肩周囲の痛み、可動域の制限でお困りの60代女性の方が来院されました。
2年前くらいから痛みが出だし、その後すぐに肩の挙上などの可動域の制限が出始めました。
1度別の整骨院に通われていたみたいですが良くならず行かなくなり
その後は、我慢の生活をしていて少し良くなったり悪くなったりの繰り返しだったみたいです。
4か月ほど前に、肩の挙上の際に激痛が走り我慢できなくなり甲南山手わだち整骨院に来院されました。
【治療内容】
まずは、肩周囲の炎症がきつく出ていたためアイシングと鍼灸の併用で
炎症を抑えていきました。
その後炎症が収まった後は筋肉の緊張、肩関節及び肩甲骨の可動域の制限が強く
見られたため、手技による筋緊張の緩和と運動療法、ストレッチによる可動域の改善のための
治療を並行して行っていきました。
それに伴い自宅でのセルケアの指導（簡単なストレッチ）もさせていただきました。
【治療経過】
炎症を抑えるのには2週間ほどとそこまで時間はかかりませんでしたが、
可動域の回復訓練に伴う痛みがきつくなかなか改善は見られませんでした。
患者さんの根気強い週3回の来院と自宅でのセルフケアにより
少しづつ改善していきました。
今で4か月経過しておりますが、ほとんど痛みなく日常生活は過ごせています。
可動域も完全ではないですが、健常者の人と遜色ないほどにまで動きが出るようになっております。
上記のような症状にお悩みの方は、神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
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急性腰痛→坐骨神経痛でお困りの50代男性
こんにちは！
神戸市東灘区 JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
急性腰痛→坐骨神経痛でお困りの50代男性の方が来院されました。
半年ほど前に急性腰痛を発症しその後、坐骨神経痛も併発。
急性腰痛はさほどきつい痛みではなかったみたいで、放置気味にしていた模様です。
2か月経過しても腰の鈍い痛みが残ったままにしていてその頃から
右臀部から右下腿にかけて痺れ、鈍痛が出始め別の治療院に通い始め
腰痛は消失したようですが痺れ、鈍痛が取れなくて自院に来院されました。
【治療内容】
まずは、背部から臀部までの筋緊張がかなり強く出ていたので
筋緊張緩和のために手技、ストレッチを行いました。
神経症状に対しては鍼灸治療をしていました。
神経症状が左右で偏りがあったので左右のバランスを整えるための矯正も
入れました。
回復の頃合いを見て、運動療法も追加し筋量のアップ、柔軟性の維持を目的に
行ないました。
【治療経過】
週に3回~2回くらいではじめは通っていただいておりました。
1か月で腰部から右下腿にまで走る鈍痛は消失しました。
そこから2か月ほどで痺れも朝一の痺れ以外は出なくなりました。
このあたりから運動療法を入れていきました。
運動療法を入れ始めて1か月ほどで痛み痺れともにでなくなしました。
今では、趣味のゴルフにも何も支障なく行けていて
週に2回~1回のメンテナンスを行いながら寒くなる時期に備えております。
今の段階でも痛み痺れは出ておりません。
上記のような症状にお悩みの方は、神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
背中から腰部の痛み&背中の丸み（猫背）にお困りの70代女性
こんにちは！
神戸市東灘区 JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
背中から腰部の痛み&背中の丸み（猫背）にお悩みの70代女性の方が来院されました。
ここ数ヶ月最初はそこまで気にならない程度の痛みでしたが徐々にきつくなり
最初は色々な病院や整骨院に行かれていたみたいですがなかなか痛みが取れずひどくなる一方で
以前はゴルフにも頻繁に行かれていた方でしたが最近は背部、腰部の痛みがキツくなかなか行けていません。
そんな中で来院していただきました。本人は姿勢の悪さも原因なのかなと姿勢も気にされていました。
見た目からもわかるくらいに猫背の姿勢は目立っていました。
【治療内容】
まずは、状態のチェックさせていただきその後、まず根本的な痛みの原因は筋肉の過緊張にあったために
鍼灸の治療で全身（特に背中、腰部）の筋肉の緊張の緩和をさせてもらいながら
左右の姿勢のバランスも悪かったので並行して矯正を入れながら左右のゆがみを整えていきました。
痛みの緩和、姿勢の整いが出てきたころから背中の丸み（猫背）を取るための猫背整体を始めていきました。
その辺りから、自宅でのセルフケアとして簡単なストレッチ指導、体操指導を入れていきました。
【治療経過】
鍼灸の治療、歪み姿勢の治療を時間をかけて1か月から2か月ほど継続して行ったので
ほとんど、痛みが出なくなり安定した状態で
3か月目くらいから猫背整体を開始しました。
カラダに無理な負担をかける姿勢のゆがみや筋肉の過緊張は取れていたので
猫背の治り具合も早かったように感じます。患者さん本人にも自宅でのセルフケアを時間を決めて
指導できたので大きな乱れなく約半年ほどで最初に悩まれていた症状、姿勢に関しては
悩むことなく今はゴルフも再開しているみたいです。
上記のような症状にお悩みの方は、神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
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