甲南山手わだち整骨院ブログカテゴリー記事の一覧です
スポーツによる腰痛で来院された10代男性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
部活動でサッカーをしていて腰痛を発症し、
その支障により思うようにプレーできなくて痛みを取って
今後の予防も兼ねて来院されました。
【治療内容】
まずは、痛みの原因であった筋肉の緊張を取るために
手技、鍼灸治療を行い緊張の緩和を行いました。
併せて、筋緊張の左右差があったので骨盤の矯正を行い姿勢も整えました。
痛みは2週間ほどでなくなり、そこからは機能の向上、パフォーマンスのアップを
図るために、周囲筋の柔軟性アップのためにストレッチ実施、セルフケアの指導。
体幹等の弱さが目立ったので運動指導も行いました。
【治療経過】
最初の2週間は急性の痛みということもあり、
間隔を詰めて来院していただき痛み、炎症を取ることに集中して
治療をしました。2週間ほどで痛み、炎症ともに消失し、
プレーも満足に行えるようにまでになり、そこから
パフォーマンス向上、機能向上を目指しての治療になりました。
患者さん本人の頑張りもあり今では、柔軟性もしっかり出て
カラダが軽い状態でプレーもできています。
成長期にある年齢の方に関しては、早期の治療や改善があるほど
より良い体の状態に持っていきやすいです！
上記のような症状にお悩みの方、お子様がいらっしゃる親御さんは、
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
頚肩の症状から顎の痛みでお悩みの50代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
長年頸肩の凝りや痛みに悩んでいてなかなか改善せずに
我慢しながら生活をしていて、来院される2週間ほど前くらいから左の顎に痛みと開口障害が出だして
食事の際などに支障が出だしたので来院されました。
【治療内容】
最初の問診で上半身の筋緊張、肩関節、首の可動域制限が見られました。
顎周囲の咀嚼筋にも筋緊張が強く出ていました。
筋緊張の出かたも左右に偏りがあり、左側に強く出ていました。
治療はまず、筋緊張からくる痛みを取るために顎、首、肩、背部などの
筋緊張緩和のために手技と鍼灸治療を行いました。
左右のバランスの違いを取るために矯正を入れて姿勢を整えました。
【治療経過】
最初の1~2か月は仕事もしながらの治療ではあったので症状に波もありましたが
3か月目に入ってから痛みも落ち着きだして左右のバランスの悪さも取れて来て
4か月目には痛みはなくなり各関節の可動域制限が少し残るくらいになりました。
半年経つ頃には、食事など、私生活にはほとんど支障なく過ごせています。
上記のような症状にお悩みの方は、神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
肩に長年の痛み可動域宣制限のある60代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
長年肩周囲の痛み、可動域の制限でお困りの60代女性の方が来院されました。
2年前くらいから痛みが出だし、その後すぐに肩の挙上などの可動域の制限が出始めました。
1度別の整骨院に通われていたみたいですが良くならず行かなくなり
その後は、我慢の生活をしていて少し良くなったり悪くなったりの繰り返しだったみたいです。
4か月ほど前に、肩の挙上の際に激痛が走り我慢できなくなり甲南山手わだち整骨院に来院されました。
【治療内容】
まずは、肩周囲の炎症がきつく出ていたためアイシングと鍼灸の併用で
炎症を抑えていきました。
その後炎症が収まった後は筋肉の緊張、肩関節及び肩甲骨の可動域の制限が強く
見られたため、手技による筋緊張の緩和と運動療法、ストレッチによる可動域の改善のための
治療を並行して行っていきました。
それに伴い自宅でのセルケアの指導（簡単なストレッチ）もさせていただきました。
【治療経過】
炎症を抑えるのには2週間ほどとそこまで時間はかかりませんでしたが、
可動域の回復訓練に伴う痛みがきつくなかなか改善は見られませんでした。
患者さんの根気強い週3回の来院と自宅でのセルフケアにより
少しづつ改善していきました。
今で4か月経過しておりますが、ほとんど痛みなく日常生活は過ごせています。
可動域も完全ではないですが、健常者の人と遜色ないほどにまで動きが出るようになっております。
上記のような症状にお悩みの方は、神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
急性腰痛→坐骨神経痛でお困りの50代男性
こんにちは！
神戸市東灘区 JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
急性腰痛→坐骨神経痛でお困りの50代男性の方が来院されました。
半年ほど前に急性腰痛を発症しその後、坐骨神経痛も併発。
急性腰痛はさほどきつい痛みではなかったみたいで、放置気味にしていた模様です。
2か月経過しても腰の鈍い痛みが残ったままにしていてその頃から
右臀部から右下腿にかけて痺れ、鈍痛が出始め別の治療院に通い始め
腰痛は消失したようですが痺れ、鈍痛が取れなくて自院に来院されました。
【治療内容】
まずは、背部から臀部までの筋緊張がかなり強く出ていたので
筋緊張緩和のために手技、ストレッチを行いました。
神経症状に対しては鍼灸治療をしていました。
神経症状が左右で偏りがあったので左右のバランスを整えるための矯正も
入れました。
回復の頃合いを見て、運動療法も追加し筋量のアップ、柔軟性の維持を目的に
行ないました。
【治療経過】
週に3回~2回くらいではじめは通っていただいておりました。
1か月で腰部から右下腿にまで走る鈍痛は消失しました。
そこから2か月ほどで痺れも朝一の痺れ以外は出なくなりました。
このあたりから運動療法を入れていきました。
運動療法を入れ始めて1か月ほどで痛み痺れともにでなくなしました。
今では、趣味のゴルフにも何も支障なく行けていて
週に2回~1回のメンテナンスを行いながら寒くなる時期に備えております。
今の段階でも痛み痺れは出ておりません。
上記のような症状にお悩みの方は、神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
背中から腰部の痛み&背中の丸み（猫背）にお困りの70代女性
こんにちは！
神戸市東灘区 JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
背中から腰部の痛み&背中の丸み（猫背）にお悩みの70代女性の方が来院されました。
ここ数ヶ月最初はそこまで気にならない程度の痛みでしたが徐々にきつくなり
最初は色々な病院や整骨院に行かれていたみたいですがなかなか痛みが取れずひどくなる一方で
以前はゴルフにも頻繁に行かれていた方でしたが最近は背部、腰部の痛みがキツくなかなか行けていません。
そんな中で来院していただきました。本人は姿勢の悪さも原因なのかなと姿勢も気にされていました。
見た目からもわかるくらいに猫背の姿勢は目立っていました。
【治療内容】
まずは、状態のチェックさせていただきその後、まず根本的な痛みの原因は筋肉の過緊張にあったために
鍼灸の治療で全身（特に背中、腰部）の筋肉の緊張の緩和をさせてもらいながら
左右の姿勢のバランスも悪かったので並行して矯正を入れながら左右のゆがみを整えていきました。
痛みの緩和、姿勢の整いが出てきたころから背中の丸み（猫背）を取るための猫背整体を始めていきました。
その辺りから、自宅でのセルフケアとして簡単なストレッチ指導、体操指導を入れていきました。
【治療経過】
鍼灸の治療、歪み姿勢の治療を時間をかけて1か月から2か月ほど継続して行ったので
ほとんど、痛みが出なくなり安定した状態で
3か月目くらいから猫背整体を開始しました。
カラダに無理な負担をかける姿勢のゆがみや筋肉の過緊張は取れていたので
猫背の治り具合も早かったように感じます。患者さん本人にも自宅でのセルフケアを時間を決めて
指導できたので大きな乱れなく約半年ほどで最初に悩まれていた症状、姿勢に関しては
悩むことなく今はゴルフも再開しているみたいです。
上記のような症状にお悩みの方は、神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
痩せにくい体質にお困りの20代会社員女性
こんにちは。神戸市東灘区 甲南山手駅から徒歩3分。
セルバ1階にあります、東灘区甲南山手整骨院です。
『痩せにくい体質を改善したい』との事で20代会社員女性の方が来院されました。
長らく下半身が痩せにくいと数々のエステに行かれていましたが、
なかなか痩せずお困りになられて来院されました。
妊娠の経験はなく、昔から下半身にお肉が付きやすいとの事です。
【施術内容】
今回の場合はほとんど痛みはなく来院されていましたので、まずは
姿勢の状態、下半身が痩せにくいとの事であったので骨盤の状態を
それぞれチェックさせていただきました。
そこから、最初に姿勢のゆがみ（背骨、骨盤）を整え、
筋肉の柔軟性を出すためにストレッチ、手技をしていきました。
歪みが整い次第、運動指導を入れていき、
同時に骨盤の引き締め整体を行っていきました。
骨盤引き締め整体は最初の10回は週に1回。
その後はメンテナンスをするために2週に1回していきます。
運動指導は最初は体操感覚でできる運動で体を慣らし
少しづつ強度を上げていきました。
この方の場合、会社等であまり自宅での時間が取れない方だったので、
15分から20分でおさまるように運動時間も決めて行いました。
【経過】
最初の2~3か月で歪みは整い安定しました。
2か月目くらいから軽い運動指導をスタートし、ここから
姿勢と筋肉に対しての刺激を入れ始めました。
2か月半ばより骨盤引き締め整体をはじめました。
そこから、2か月ほど骨盤引き締め整体と運動指導をメインにしていきました。
4か月目に入った時点で、体重は－10㎏、見た目も骨盤が引き締まり
シュッとした印象になりました。
このあたりから、見た目を気にしてワイドパンツしか履けなかったのが、
スキニーパンツを履けるようにまでになりました。
現在6か月目で、安定した状態が続いています。
上記のようなお悩みのお持ちの方は、神戸市東灘区 甲南山手駅から3分
セルバ1階にあります、東灘区甲南山手わだち整骨院まで気軽にご相談ください。
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