西宮わだち整骨院ブログカテゴリー記事の一覧です
首の痛みでお困りの10代女性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
授業中の姿勢による首の痛みでお困りの10代女性（学生さん）が来院されました。
中学2年生の頃からだるさや痛みがあり、高校生になってからしんどさが増強し
大学生になり授業の時間が長くなったことで首の前側に激しい痛みがでるようになりました。
また、小学生の頃から左右の足の長さの違いも気にされており、
整形外科にて側弯症の診断も受けられていました。
上記より体のバランスの崩れから起こる首肩の過緊張と血流不全が考えられました。
【治療計画】
首肩の筋緊張と血流不全を改善するためにマッサージ治療、
体のバランスを整えるため根本治療の背骨・骨盤矯正を行いました。
【治療】
治療後 ➡ 姿勢が良くなったと実感。治療前の首の痛みが緩和した。
3日後 ➡ 治療前よりは楽になったが授業を受けるとすぐしんどさが戻る。
1カ月後 ➡調子の波はあるが痛みが少ない日が続くようになってきた。
2か月後 ➡調子のいい日が続いている。姿勢の変化も実感している。
3か月目 ➡現在も治療中
このような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
デスクワークで首肩の痛みでお困りの20代女性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
デスクワークでの首肩のだるさと痛みでお困りの20代女性の方が来院されました。
高校生ぐらいの時から元々だるさや痛みがあったものの放置しており、
社会人になり在宅でパソコンをする機会が増えたことで首肩のしんどさ痛みがありました。
また、痛みがひどくなると頭痛も頻繁にあり頭痛薬を飲んで対処されていました。
長年にわたって首肩痛みを我慢しながら生活・お仕事をされている状態でした。
上記より首肩の過緊張と血流不全、お仕事でのデスクワークの姿勢不良と普段の日常生活での体のバランスの乱れが考えられました。
【治療計画】
首肩の筋緊張と血流不全、姿勢を改善するため
体のバランスを整えるため根本治療の背骨・骨盤矯正、マッサージを行いました。
【治療】
治療後 ➡ 姿勢が良くなったと実感。治療前より首肩が楽になった。
5日後 ➡ 初めよりは筋肉も緩み楽になったがデスクワーク中の首肩の痛みは継続中。
1カ月後 ➡ デスクワークでの痛み出なくなった。頭痛も出なくなった。
2か月後 ➡ 痛み・頭痛がない状態を維持でき、疲れにくくなった。
3か月目 ➡ 姿勢が整い、先月から継続で痛みは出ていない。
このような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
腰、お尻の張り感と痛みでお困りの30代の男性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
腰、お尻の張り感と痛みでお困りの30代の男性の方が来院されました。
コロナ禍でゴルフに行く回数が多くなり、練習をし過ぎで腰、お尻にかけて
筋肉の張りと痛みがでていました。
筋肉の過度な緊張がみられ、無理な状態で練習したことにより体のバランスが崩れていました。
【治療】
体のバランスを整えるために根本治療である背骨・骨盤矯正をいれ、腰、お尻の緊張を改善、痛みを取る為に手技療法を行いました。
【経過】
初回治療後：腰、お尻の痛みの軽減と可動域が広がったのを実感
1カ月後 ：腰、お尻の痛みもあまり出なくなる。
ゴルフ後に疲労感と少し痛みが出る程度。
2カ月後 ：日常生活での痛みは無くなる。
ゴルフ後の痛みが出る頻度が下がる。
3ヶ月後 ：ゴルフをしても痛みがなく疲労感だけになる。
現在もメンテナンスをされていて痛みなくゴルフが出来てスコアの伸びたと喜んで
頂けました。
上記のような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
急性腰痛と足のつっぱり感にお悩みの40代女性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
腰の痛みでお困りの40代女性が来院されました。
普段から冷えを感じており、冷えを我慢した中での立ちっぱなしの仕事と
子育てでの体の負担があり、急性腰痛と足のつっぱり感を訴えられました。
上記より冷えと過度な筋疲労からの腰臀部と足の筋肉の過緊張と血流不全、
立ちっぱなしやお子様の抱っこ等で日常生活における体のバランスの乱れが考えられました。
【治療計画】
腰臀部から足にかけての筋緊張と血流不全を改善するためにマッサージ、
痛みが大きく出ている部分に対しての炎症を抑える為に鍼灸治療、
体のバランスを整えるため根本治療の背骨・骨盤矯正を行いました。
【治療】
治療後 ➡ 姿勢が良くなり痛みが少し軽減。治療前より体が動かしやすくなった。
2日後 ➡痛みの度合いは2割減ほど。前屈動作で痛みが出る。
足のつっぱり感は無くなった。
3日後 ➡痛みの度合い7割減。立ちっぱなしの仕事に不安が残る。
1週間後➡痛みの度合い9割減。仕事終わりに痛みが強くなることがある。
2週間後➡痛みほぼ感じないまでに回復した。
1か月後➡学校での保護者会で長時間座り臀部に痛みが出るも治療後すぐに良くなる。
2か月後➡重い荷物を持ち歩いたが腰に痛みが走ることはなかった。
体の歪みも徐々に改善してきており体の調子が安定してきている。
現在も治療継続中。
このような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
筋トレで首肩と腰の痛みでお困りの20代男性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
筋トレで首肩と腰の痛みでお困りの20代男性の方が来院されました。
ベンチプレスによる首肩のしんどさ痛み、バーを持ってのスクワットによる腰のつっぱり感や痛みがありました。
首肩・腰の痛みとつっぱり感を我慢しながら筋トレをされている状態でした。
上記よりオーバーワークでの首肩・腰の過緊張と血流不全、筋トレをするときの体の軸のブレや普段の日常生活での体のバランスの乱れが考えられました。
【治療計画】
首肩・腰の筋緊張と血流不全、体の軸のブレを改善するために
体のバランスを整えるため根本治療の背骨・骨盤矯正、マッサージを行いました。
【治療】
治療後 ➡ 姿勢が良くなり痛みが少し軽減。治療前より体が動かしやすくなった。
5日後 ➡体は動かしやすくなったが、首肩・腰の痛みは継続中。
1カ月後 ➡ 筋トレ後に痛みは出なくなった。
2か月後 ➡ 痛みがない状態を維持でき、疲れにくくなった。
3か月目 ➡ 姿勢が整い体のブレが無くなり、先月から継続で痛みは出ていない。
このような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
背中と腰の痛みでお困りの40代の男性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
背中と腰の痛みでお困りの40代の男性の方が来院されました。
【症状】
テレワークになってから背中、腰の違和感を感じられるようになりソファーで寝て
しまった事がきっかけで痛みが出てきた。
整形外科に行き骨の問題はなく薬を処方されたが変化があまり見られなっかたので
来院されました。
背中、腰の筋肉の緊張が強く姿勢も大きく歪んでいました。
上記より姿勢の歪みからくる筋肉のバランス崩れと筋肉の血流不全による痛みと考えられました。
【治療】
姿勢を整えるために根本治療である背骨・骨盤矯正をいれ、背中、腰の
血流改善と痛みを取る為に手技療法・鍼灸治療を行いました。
【経過】
初回治療後：背中、腰の痛みの軽減と姿勢が良くなったことを実感
体を動かした時の痛みは軽減したが残る
1週間後 ：背中、腰の痛みが無くなり動いても痛くなくなる
1カ月後 ：普段は痛みが出ない状態で、運動後に少し腰の張りを感じるが
治療後には無くなる
現在も同じ痛みを出さない体にする為に根本治療中です。
上記のような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
30代妊婦女性 坐骨神経痛
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
腰の痛みと太ももにかけてのしびれでお困りの妊娠中の20代女性の方が来院されました。
妊娠に伴う姿勢と体の使い方の変化によりまず腰痛が起き、
腰痛をかばう姿勢により筋肉の硬さが強くなったことで、
筋肉の過緊張、血流不全による神経圧迫からの坐骨神経痛が起きていると考えられました。
【治療計画】
腰の筋緊張と血流不全を緩和させ、神経の圧迫をなくすためマッサージを行いました。
姿勢の変化に伴う肩こり、妊娠に伴う下肢のむくみも出ていたので、
腰から下肢を中心とした全身マッサージを行いました。
【治療】
治療後 ➡ 前屈による痛みが少し軽減し、来院時より動きやすくなる
5日後 ➡ 時々筋肉のつっぱり感を感じるものの、日常的な痛みはかなり軽減した
1週間後 ➡ 痛みを感じることがほぼなくなった
1か月後 ➡ 経過随分良かったが、前日に良く歩き腰痛が出た。しびれは無し。
角度によって突発的な痛みが走る。
2か月後 ➡ よく歩くと腰痛を起こすこともあるが日常的に痛むことは無くなった。
基本的に調子の良さを保てている。
現在も治療継続中
このような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
首肩の痛み、頭痛、睡眠不足でお困りの30代女性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
首肩の痛みとだるさ、頭痛、仕事で次の日プレゼンなどの発表があると緊張で寝られないことに
お困りの30代女性の方が来院されました。
デスクワーク仕事での長時間前かがみ姿勢、それによる首肩のしんどさと痛み、頭痛、
プレゼンなどの発表がある前日では首肩の過緊張による睡眠不足がありました。
普段から首肩の痛み、頭痛を我慢しながら仕事をされている状態でした。
上記より長時間同じ姿勢による筋肉の過緊張・血流不全、それに伴う頭痛や睡眠不足、
前かがみ姿勢など普段の体のバランスの乱れが考えられました。
【治療計画】
首肩の筋緊張と血流不全、頭痛、睡眠不足改善に
体のバランスを整えるため根本治療の背骨・骨盤矯正、マッサージを行いました。
【治療】
治療後 ➡ 姿勢が良くなり痛みが少し軽減。治療前より首肩が動かしやすくなった。
5日後 ➡ 頭痛の出る回数が減った。
1カ月後 ➡ 頭痛が出なくなった。寝られるようになり仕事に集中できるようになった。
2か月後 ➡ 頭痛がない状態を維持でき、疲れにくくなった。
3か月目 ➡ 治療継続中
このような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
首肩の痛みと頭痛、手の痺れでお困りの50代男性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
首肩の痛みと頭痛、手の痺れでお困りの50代男性の方が来院されました。
【症状】
デスクワークで1日中パソコン作業をし首肩の痛みから始まり、頭痛が出現し
1週間ほど前から手が痺れるようになる。
筋肉の緊張が強く、神経の締めつけから痺れが出ていると考えられました。
また体のバランス（姿勢）大きく乱れていました。
【治療計画】
体のバランス（姿勢）を整えるため根本治療の背骨・骨盤矯正
首肩の痛み、頭痛、痺れの原因である筋肉の緊張を改善するためにマッサージ治療を行う。
【治療】
1回目の治療後 首肩の痛み、頭痛は無くなり、痺れも少し楽になるが残っている。
1カ月後 頭痛の頻度が減り、痛みも半分以下になる。
2ヶ月後 痺れが出る回数が1週間に1回ほどになる。
3ヶ月後 仕事後の疲れは出るが、痛み、頭痛、痺れほぼ無くなり
楽な状態で過ごせていると言って頂けました。
このような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
ギックリ腰でお困りの30代男性
こんにちは。
西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
急性腰痛（ギックリ腰）でお困りの30代男性の方が来院されました。
冷えのきつい職場での立ち姿勢や重い物を運ぶ作業で普段から腰の痛み感じている状態でした。
症状が起きる前日はいつもよりも冷えがきつく作業も長く、
その日の夜から翌日朝にかけて温めることなく長時間睡眠をとられたそうです。
起床時の起き上がりの際激痛により全く動くことが出来ず動作がままならない為ご来院されました。来院当日は座ることもできず、立ったままでの問診を行うほどの痛みでした。
上記より長時間冷えた状態で負担のかかる姿勢による筋肉の過緊張・血流不全による急激な痛みが起こったと考えられました。
【治療計画】
腰の筋緊張と血流不全を改善するためにマッサージ、激しい痛みの出ている部分に対して
奥深いポイントにアプローチする為に鍼灸治療を行いました。
【治療】（痛みの度合いMAXを10とする）
治療後 ➡ 痛みが少し軽減し、来院時より少し動きやすくなる。
1日後 ➡ 当日よりは良いがまだ痛みは強い（痛みの度合い：9）
2日後 ➡ 随分よくなり動ける範囲も広がってきた（痛みの度合い：6）
3日後 ➡ 動きがスムーズになり痛みが出る頻度も減ってきた（痛みの度合い：5）
1週間後➡ 痛みがあまり気にならなくなってきた（痛みの度合い：3）
2週間後➡ ほとんど元通り
現在 ➡ 今後繰り返す腰痛を予防するために治療継続中
このような症状でお困りの方は、西宮市の阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
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