木津川わだち整骨院ブログカテゴリー記事の一覧です

40代女性 立ち仕事での腰お尻の痛み

木津川わだち整骨院ブログ

こんにちは!木津川市山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、一日中立ち仕事で前にかがんだり、しゃがんだりすることが多く、腰お尻に負担が掛かり痛みが出て来院されました。

【治療内容】

立つ時間が長い方ほど、体のバランスが崩れている方が多く、骨盤に負荷がかかり傷んでしまうことが多いので、まずは、バランスを整えるために、

骨盤を整える矯正をしていくのと、それだけではバランスが整わないので首に矯正をかけることで頭の位置を整えて、正しいバランスにしていきます。

筋肉の緊張を取っていくためにマッサージ治療と鍼治療で筋肉の緊張と痛みを取っていきます。

【経過】

1か月目で痛みが治まり姿勢が変わってきます。

2~3か月目で仕事中も痛みが出なくなり、体のバランスが安定してきます。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで、

 

お気軽にご相談ください。

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50代男性 猫背姿勢の改善

木津川わだち整骨院ブログ, 未分類

こんにちは!木津川市山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、子供のころから猫背姿勢で丸くなってしまうことで姿勢の見た目が悪くなってしまっているのと、

肩こりがきつく頭痛まで出てしまうのを改善するために来院されました。

【治療内容】

まずは硬くなってしまった筋肉を緩めていくためにマッサージ治療とストレッチ、温熱療法で筋肉を緩めていきます。

それに、体の歪みを整える為に、土台となる骨盤と首に対して矯正を入れていきます。

それだけでは完全に治りにくいため、巻き肩を治す為の猫背整体を入れていきます。

【経過】

4~5回目で筋肉の硬さがなくなっていき、肩こりが出てきにくくなります。

7~10回目で見た目での姿勢の変化が出てきます。

15回目で猫背姿勢がキレイに整い、周りの方から猫背と言われることが無くなります。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで、

お気軽にご相談ください。

 

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60代女性  右腰の痛み

木津川わだち整骨院ブログ, 未分類

こんにちは!木津川市山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は犬の散歩中に急に引っ張られたことによって腰が捻られてぎっくり腰になり、

日常生活での動きが痛みにより出来なくなり来院されました。

【治療内容】

痛めた腰の筋肉は2~3日は炎症が起きるので炎症を取り除くためにアイシングをしていきます。

また、防御反応により筋肉が過度に収縮して回復を遅らせてしまうのを防ぐために遠隔からマッサージ治療で筋肉に刺激をいれて緩めていきます。

プラス、筋肉の回復を早めるために鍼治療も併用していきます。

【経過】

1週間で大きな痛みが取れてゆっくり動けるようになっていきます。

3週目で痛みが少なくなり日常生活に戻れるぐらいには回復していきます。

痛みが取れた後も再発しないように3か月筋肉への刺激を続けることで体が柔らかくなり再度痛みが出てくることが少なくなりました。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで、

 

お気軽にご相談ください。

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60代女性 自律神経の乱れによる首から背中にかけての怠さ・気分が悪くなる

木津川わだち整骨院ブログ

こんにちは!木津川市山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、体を整える自律神経が乱れたことにより、首から背中にかけて怠さと、気分の悪さがきつくて、家の家事や動くことさえしんどくなり

当院に治療に来られました。

【治療内容】

乱れた自律神経を治していくために体を循環を良くしていかないといけないので、首から背中にかけてマッサージ治療で筋肉の緊張をとり、血の循環を良くしていきます。

次に体のゆがみをあることによって負担が掛かりやすくなり、しんどさが取れにくくなる為、体のゆがみを治す為に骨盤を背中に矯正を入れることにより負担が掛かりにくい体を作っていきます。

ゆがみが整い筋肉が緩んだ状態になった後に神経の整えるための鍼治療をして、しんどさを取っていきます。

 

【経過】

1~3か月で体のゆがみが整い筋肉の緩みが出てきて、循環が良くなっていきます。

4か月から自律神経の乱れが収まっていき、気分の悪さや動くことのしんどさがなくなっていきます。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで、

 

お気軽にご相談ください。

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腰・膝の痛みでお困りの50代男性

木津川わだち整骨院ブログ

こんにちは!木津川市山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、腰のギックリ腰を起こしたまま我慢して仕事を続けた結果、左膝まで痛みが来て、

日常生活に支障をきたすので当院に来院されました。

【治療内容】

先ずはギックリ腰で痛めてしまった腰の筋肉を施術していきます。

筋肉が過度に緊張して痛みと体の動きを悪くして他のところに影響を与えているので、和らげるために温熱療法とマッサージ治療で筋肉を

緩めていきます。

次に、痛みをかばうせいで体のバランスが崩れてしまい、膝に負担が掛かっているのでバランスを整えるために骨盤と背骨に対して位置を戻す矯正をしていき、

バランスを整えていきます。また、膝の痛みを取るために、筋肉に対してマッサージ治療とプラスで深部に刺激を入れるために、鍼治療も入れて、筋肉の負担を減らしていきます。

【経過】

1か月目で腰の痛みが取れて膝の痛みが出にくくなります。

2か月目で膝の痛みがなくなり、バランスが崩れだけが残っている状態になっています。

3か月目でバランスも整って、座っている際の肩こりや腰痛が出なくなりました。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで、

お気軽にご相談ください。

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40代女性 テレワークをするようになってから首肩が痛い

木津川わだち整骨院ブログ

こんにちは!木津川市近鉄山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、昨年の4月からテレワークになり、家で仕事をするようになってから首と肩が凝るようになり、1か月前から痛みが出るようになり、

仕事をしていても痛みと頭痛で集中できなくなったため当院に来院されました。

【治療内容】

テレワークになり、家で仕事をすることが多くなると通勤での歩くことが少なくなるのと立ち上がって動くことが減ってしまうため、

筋肉の硬さが強くなり、固まった状態で動かしてしまうと筋肉が傷んでしまい痛みが出てしまいます。

なので、まずは、筋肉の硬さと傷んでしまった筋肉を緩めていくために温熱療法とマッサージ治療での筋肉の硬さを取っていきます。

また、日常生活での姿勢自体もバランスが崩れて、大きく歪んでしまうため、しっかりと整えないと

直ぐに筋肉に負担が掛かり痛みが再発してしまいます。

なので、土台となる骨盤と背骨、頭の位置を整える矯正をすることで日常生活・仕事姿勢でかかる負担を減らして

回復を早めていきます。

【経過】

1か月目で頭痛が収まり、首肩の痛みが軽減していきます。

2か月目で姿勢が整ってきて長時間座っていてもしんどくなくなってきます。

3か月目でしんどさがなくなり仕事中に集中できないや痛みが出ることがなくなりました。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで、

 

お気軽にご相談ください。

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50代男性 テニス肘

木津川わだち整骨院ブログ

こんにちは!木津川市近鉄山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、テニスで日jに負担が掛かりすぎたことにより、右肘の外側が痛くなり、

テニス時以外の日常生活にも不詳をきたし、荷物を持ったり、ペットボトルのキャップを開けるのでも痛みが出てきたので当院に来院されました。

【治療内容】

テニス肘とは、指・腕の筋肉を使いすぎることによって筋肉がついている肘の骨に過度な負担が掛かり、筋肉や骨に炎症が起こり痛みを起こしてしまう症状のことを言います。

なので、初めに筋肉の緊張を取って肘にかかる負担を取っていくために、肘にかかわる肩・腕・指に対してマッサージ治療と肘の炎症に対してアイシング治療をしていきます。

それに加えて、炎症をより抑えるために、鍼治療をしていきます。

日常生活での負担を減らすためにサポーターを付けていただき回復を早めていきます。

【経過】

1~2週目で炎症が収まり、荷物を持つことでの痛みが改善しました。

1か月目で徐々にテニスのラケットを振れるところまで回復してきました。

3か月目で痛みなくテニスの練習をできるようになりました。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで、

 

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40代 男性 ギックリ腰

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こんにちは!木津川市近鉄山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、フットボール中にボールを蹴った時にバランスを崩して、腰を捻った際に腰に激痛が走り、立てなくなって、当院に来院されました。

【治療内容】

ギックリ腰とは、腰の捻挫であり、筋肉の損傷を伴っていることが多く、動けないほどの痛みが出てしまうことが多いです。特に運動中や仕事中などは動いていることが多いので背中やお尻の筋肉にまで影響してきます。

なので、痛みのある場所には、炎症を取るためにアイシング治療をしていきます。その間に周りの背中やお尻、足の筋肉をマッサージ治療で緩めることにより、腰にかかる負担を減らして回復を早めていきます。

痛みが落ち着いてきた段階で、骨盤と背骨のゆがみを整える治療を入れていきます。ゆがみを整えることで筋肉が正しく動くようになるので痛みの軽減と再発防止の効果を期待できます。

【経過】

2~3週間で腰の痛みが落ち着いていき、日常生活での痛みが感じにくくなっていきます。

ただ、ギックリ腰に関しては痛みが落ち着いても筋肉自体が回復していないことが多く、普段通り動いてしまうと繰り返してしまうので、ギックリ腰を繰り返さないために3か月ゆがみを整えていくのと筋肉を柔らかくして体をいい状態にしていきます。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで

お気軽にご相談ください。

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20代 男性 首の寝違え

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こんにちは!木津川市近鉄山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、朝起きる際に首を捻ってしまい、それから痛みがきつくなり、動かすことが出来なくなり、日常生活がままならなくなり、当院に来院されました。

【治療内容】

寝違えの場合は、首を捻挫することにより、首・肩・背中の筋肉が傷ついてしまい起こってしまう症状なので、

まずは、痛みのある場所をアイシングして炎症を抑えていきます。

筋肉の緊張をなくしていくために周りの筋肉を緩めていくマッサージ治療をしていきます。また、首のゆがみがあると筋肉の緊張が緩まりにくくなるので

首の位置を整える矯正をしていきます。

【経過】

2~3週で首の痛みが軽減され、日常生活を痛みが気にせず過ごせるようになります。

後は、首のゆがみがあると首にかかる負担が大きくなり、同じように首を寝違えてしまうことがあるので3か月矯正を続けて体に正しい位置を覚えさせていきます。

今は、首肩のコリなども感じにくくなっています。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで

お気軽にご相談ください。

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50代女性 膝の痛み

木津川わだち整骨院ブログ

こんにちは!木津川市近鉄山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。

今回は、ランニングをしていて急に膝の外側が痛くなり、それから歩くのさえ痛みが出てランニング・運動が出来なくなり、

早く痛みを取りたくて、当院に来院されました。

【治療内容】

まずは、痛めてしまった筋肉の炎症を抑えるためにアイシングしていきます。

次に膝の外側には、股関節から膝・足関節を繋ぐ靭帯がありランニングの際に負担が掛かりやすく、

靭帯が傷んでいることが多いため、股関節から太ももの筋肉に対してマッサージ治療を行うことで筋肉の緊張を取り、負担を取り除いていきます。

また、骨盤がゆがむことにより、足の長さが左右で変わってしまうため、片方の膝に過度な負担が掛かってしまうので、骨盤を正しい位置に戻す矯正を行い足の長さを

正していきます。

【経過】

2~3週間で歩く際の痛みが徐々に落ち着いてきました。

3週目からランニングを再開していける状態まで回復していき、痛みが出ることが減ってきました。

1~2か月目でゆがみが減ってきてランニングも痛みを気にせずできるようになりました。

その後は定期的に体のメンテナンスを行うことにより、痛みが再発することなく、良い状態で維持できています。

 

上記のような症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分の木津川わだち整骨院まで

お気軽にご相談ください。

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