膝の痛み記事の一覧です
膝の痛みとむくみが気になる30代女性
こんにちは！
千里山わだち整骨院です。
膝の痛みとむくみが気になる30代女性の方が来院されました。
【治療内容】
症状を確認したところO脚になっていることや立ち仕事により身体のバランスが崩れてしまいその結果、膝の痛みや太もも・ふくらはぎの筋肉の緊張や血流が悪くなってしまいだるさやむくみも確認されました。
O脚に関してはO脚整体を入れることでよりO脚の改善を図りました。
痛みの原因となる筋肉の緊張はマッサージの施術と鍼灸の治療で改善を図りました。
【治療経過】
1回目で痛みはまだありますが、ふくらはぎの軽さや見た目にも両膝間の隙間も狭くなり改善傾向がみられました。
5回目では膝の痛みはほとんどなくなりむくみも少なくお仕事が集中しやすくなったと言われいました。
10回目では、Ｏ脚も治り痛み、むくみほとんど改善されました。
現在では、痛みが出ないようにとO脚と痛みとむくみが出にくいようにメンテナンス治療を行っています。
上記のような症状でお困りの方は、
阪急千里山駅徒歩1分の千里山わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
膝の痛みでお悩みの亀岡市在住12歳の男の子が来院されました
わだち整骨院, ストレッチ, マッサージ, 膝の痛み, 運動療法
こんにちは！アルプラザ１階にある亀岡わだち整骨院です。
【症状】
週に２.３回夜に膝の痛みがあり、次の日には痛みがやわらぐ。
という症状が続いており、膝に腫れや熱感はありませんでした。
日中は動かしても痛みはありませんでしたが、日頃からバスケットボールをしており、
成長期ということもあり、急激に身長が伸びることにより筋肉の柔軟性の低下も考えられ、
痛みの改善、柔軟性の向上、バスケットボールのパフォーマンス向上を目指して来院されました。
【治療内容】
膝周囲の筋肉に固さがあり、バスケットボールの負担が夜に、
膝に痛みをだしていると考え、その筋肉の硬さを取るために手技療法を行いました。
筋肉の柔軟性をだすために、運動療法をしました。
またセルフケアが症状改善を促してくれるので自宅での
ストレッチをお伝えし、お風呂上りにしてもらっています。
【治療経過】
筋肉の硬さを軽減し柔軟性を出すために週に３回治療しています。
始めの１カ月で痛みがでる頻度が減り週に１．２回ほどになっていました。
さらに続けて治療し、筋肉の柔軟性が向上して膝の可動域が広がることで、
今では痛みがでる日が月に１．２回まで減りました。
今でも膝の痛みを繰り返さないように、バスケットボールを楽しくできるように
週に３回のペースで来ていただいてます。
上記の症状でお困りの方は、亀岡市のアルプラザ１階亀岡わだち整骨院までお問い合わせ下さい。
70代女性 接客業での膝の痛み 木津川市在住
こんにちは！木津川市山田川駅から徒歩3分にあるアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。
今回は、接客業で一日中立ったりしゃがんだりなどが多く、負担がかかりすぎたことにより膝に痛みが出て、仕事をするのが辛く、最悪歩くのも痛みが出て歩けなくなってしまうほど、症状が出てしまうので来院されました。
【治療内容】
まずは、痛みの原因が筋肉の硬さなのか、関節なのか確認していきます。今回は、膝周りの筋肉が硬くなりすぎた事により、関節に負担がかかり、動作の際に痛みが誘発されていました。
なので、筋肉をしっかり緩めていく為に、マッサージ治療とお灸治療で筋肉の硬さを取っていきます。次に体のバランスを整えていく為に骨盤に矯正をする事で左右のバランスを整えて関節に負担がかからない状態を作っていきます。
【経過】
1ヶ月 膝周りの筋肉が緩んできて、仕事中の痛みが落ち着いてきます。
2ヶ月 バランスが整ってきて関節にかかる負担が減ってきます。
3ヶ月 負担が減り、歩いたりしゃがんだりが痛みなく出来る様になります。
上記の症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある、木津川わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください！