健康まめ知識一覧

  

首痛について~


・冷やしたほうがいい?それとも温めるべき? 慢性化した痛みやこりは、入浴や40℃前後の蒸しタオルなどで温めるの…続きを読む→

  

テニス肘について


◎テニス肘とは・・・                               テニス肘とは、手のひらを上に…続きを読む→

  

肩こりについて


日々のお仕事で「あぁ、肩凝ったな」って悩んでいる方は多い? 悩んでいる症状ランキング、肩こりは女性部門で1位、…続きを読む→

  

産後骨盤


皆さんは、なぜ産後に骨盤が歪むのかご存知ですか? 基本的には産後、骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、 妊娠前…続きを読む→