猫背整体記事の一覧です
膝の痛みでお悩みの大津市在住30代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状】
右膝の痛み。じっとしていてもジリジリとした痛み。動けば窮屈なキリキリとした痛み。
整形外科でレントゲンをみても変形はなし。
【原因】
普段のお仕事はデスクワークでジッとしていることが多く、動くことといえば通勤が歩行でした。
普段の生活でも時間に追われている時くらいしか走ることもない生活でした。
筋肉の硬さはかなりあり、柔軟性はなく足回りの可動域は満足にいくものではありません。
また、普段の姿勢が前かがみの猫背な為、太ももにかかる負担は大きいものになり、より筋肉を固めてしまう原因でした。
今回の痛みの原因としては、膝の関節だけが悪くなっているのではなく、太もも（大腿部）の筋肉が硬くなり、結果的に膝関節を締め付けて出てくる痛みと考えました。
【治療内容】
傷つき硬くなった筋肉へ表面から刺激を入れる為【マッサージ】。
筋肉の奥に直接刺激を入れる為【鍼】。
原因の一つである姿勢を改善して、太ももに負担をかけないように【ゆがみ矯正】と【猫背整体】を行いました。
そして、家でおこなえるストレッチをお伝えしました。
【経過】
初日で膝の痛みは軽減し、体重をかけない曲げ伸ばしでは軽やかにおこなえました。
上記の治療内容を１/週と、【猫背整体】のない日が２/週で継続。
１週目：じっとしていても痛みを感じることは少なくなりました。
３週目：歩いていても苦ではありませんが、走り出すと少しの痛みが感じる程度でした。
現在では、走ることも問題なくおこなえている為、再発しないように２/週の治療は継続しメンテナンスもしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
首の痛みでお悩みの大津市在住40代男性が来院されました。
ゆがみ矯正, 姿勢改善, 猫背整体, 鍼灸, 頭痛, 首の痛み
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状】
肩や首周囲の重だるさ。一番は首（右＞左）の痛み。
シビレ感はないものの、たまには頭痛を伴う。
【原因】
手元の作業が多いお仕事をされていて、普段の姿勢からすでに背中が丸くなることが多いとのことでした。
来院された際にも背中が丸く、頭が前に飛び出した、まさに猫背の姿勢でした。
筋肉の硬さもガチガチで、首の動作にも影響が出るほどでした。
その為、筋肉が硬くなり過ぎて、首の痛みに繋がると考えました。
その過程として根本的な一番の原因が姿勢である可能性が高くなりました。
【治療内容】
傷つき硬くなった筋肉へ刺激を入れる為【マッサージ】。
筋肉の奥に直接刺激を入れる為【鍼】。
根本的な体の左右差を整え、右側の筋肉を傷めないように【ゆがみ矯正】と、
丸くなった姿勢を伸ばす為【猫背整体】を行いました。
【経過】
初日ので首の動きが変化。特に上を見上げる後屈の可動域が広くなりました。
治療を週３回繰り返し
１週目：重だるさはまだあるものの、頭痛は出現することはありませんでした。
３週目：首の可動域はとてもスムーズに広くなり、肩の重さはかなり落ち着きました。
来院された当初の症状がひどすぎた為、回復には時間を要しますが、
現在も上記の治療内容を１/週と、【猫背整体】のない日が２/週で継続して来院されています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
猫背と右肩の痛みが気になる30代女性
こんにちは！
平野区、加美駅徒歩5分！！さかもと鍼灸整骨院です！
猫背が気になる30代女性が来院されました。
【来院状況】
パソコン作業が多いのが原因で猫背になり腕も上げにくい状態でした。
【治療内容】
首と骨盤に歪み矯正、右肩・胸周りを中心にマッサージ治療、猫背整体、を週1回のペースでさせていただきました。
【治療経過】
1回目 治療後右腕が上げやすくなり、肩が軽くなったと言ってくれました。
15回目【現在】 治療前の段階で腕がだいぶ上がるようになっており、仕事中に感じていた右肩の痛みも取れてきている状態です。
週1回のペースで身体に覚えさせることができたので、これからは2週間に1回と少し期間を空けてメンテナンスをしていくつもりです。
上記のような症状でお困りの方は、大阪市平野区 加美駅徒歩5分のさかもと鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！
肩・頭痛でお悩みの大津市在住40代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
来院時の症状は肩周囲の痛みと、酷い時には頭痛も伴うものでした。
仕事柄パソコンを使うことが多く、前傾姿勢や巻き肩になりやすい状況が当たり前でした。
特に体を動かす習慣がなく、体の柔軟性は乏しくストレッチをしても伸びきらない日々を送られていました。
その為、長時間同じ姿勢を続けることで同じ筋肉を傷つけていることが考えられました。
また、筋肉が傷ついたことにより硬くなり、首肩周囲の筋肉が硬くなったことで血行を阻害し頭痛へ繋がると考えられました。
【治療内容】
筋肉が傷つき硬くなっていたので、筋肉に刺激を入れる為【マッサージ】。
本来の姿勢に戻して体が必要以上に傷つくのを防ぐ為、
体の左右差には【ゆがみ矯正】、前傾姿勢には【猫背整体】で姿勢の改善を行いました。
【経過】
上記の治療を週３回繰り返し
１週目：肩の痛みはまだ感じるものの、肩甲骨の位置が整い始め姿勢がきれいになってきました。
また、頭痛はでることがありませんでした。
３週目：肩の症状は落ち着き、頭痛への意識はなくなっていました。
肩や頭への症状を繰り返さないように、これからも治療を繰り返し続けて行く予定です。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
神戸市須磨区在住 腰、おしり周囲の痛みでお困りの20代男性
ゆがみ矯正, わだち整骨院, マッサージ, 姿勢改善, 猫背整体
こんにちは！須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
20代の男性で右腰臀部の痛み、右臀部、足先の痺れがあり来院されました。
原因として普段の仕事での座りっぱなし、通勤での立ちぱっなし、姿勢不良により腰臀部に負担がかかり筋肉の硬さによって痺れ、痛みが出ていると考えました。
[治療計画]
歪みを整え身体の負担を減らすために矯正治療、手技療法、筋肉の硬さを取るために鍼灸治療を行いました。
[治療経過]
1回目、治療後は腰臀部の痛みが少し軽減し、足先の痺れも少し改善されました。
5回目には痛みであったり、痺れがほとんどなく、改善されました。
現在も今の状態を維持できるように治療を続けています。
上記のような症状でお困りの方は須磨わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
巻き肩と首肩のしんどさや頭痛が気になる60代女性
こんにちは！
平野区、加美駅徒歩5分！！さかもと鍼灸整骨院です！
巻き肩と首肩のしんどさや頭痛が気になる60代女性が来院されました。
【来院状況】
家事などで姿勢が崩れやすく腕も上げにくい状況でした。
【治療内容】
首と骨盤に歪み矯正、肩・胸周りを中心にマッサージ治療、猫背整体、を週1回のペースでさせていただきました。
【治療経過】
1回目 治療後腕が上げやすくなり、肩周りがすっきりしたと言ってくれました。
10回目【現在】 治療前の段階で腕が上がるようになってきて、普段から姿勢や頭痛が気にならない状態です。
週1回のペースで身体に覚えさせることができたので、いい状態を維持していく為に後5回継続して姿勢作りをしていくつもりです。
上記のような症状でお困りの方は、大阪市平野区 加美駅徒歩5分のさかもと鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！
猫背と身体の歪みに悩まされる30代男性
こんにちは！
平野区、加美駅徒歩5分！！さかもと鍼灸整骨院です！
猫背が気になる30代男性が来院されました。
【来院状況】
パソコン作業が多いのが原因で猫背になり腕も上げにくい状態でした。
【治療内容】
首と骨盤に歪み矯正、肩・胸周りを中心にマッサージ治療、猫背整体、を週1回のペースでさせていただきました。
【治療経過】
1回目 治療後腕が上げやすくなり、肩が軽くなったと言ってくれました。
15回目【現在】 治療前の段階で腕がだいぶ上がるようになっており、仕事中に感じていた胸周りの詰まり感も取れてきている状態です。
週1回のペースで身体に覚えさせることができたので、これからは2週間に1回と少し期間を空けてメンテナンスをしていくつもりです。
上記のような症状でお困りの方は、大阪市平野区 加美駅徒歩5分のさかもと鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！
猫背姿勢と首肩の症状でお困りの吹田市在住30代女性
ゆがみ矯正, わだち整骨院, マッサージ, 姿勢, 姿勢改善, 猫背整体, 矯正, 肩こり, 頭痛, 首の痛み
こんにちは！吹田市千里山駅徒歩1分の千里山わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性が猫背姿勢からくる頚肩のだるさに悩まされて来院されました。
原因としては猫背姿勢の特徴である巻き肩の状態で、普段デスクワークを長時間行うため負担がかかっていると考えました。
『治療計画』
身体の左右のバランスを整えるために、骨盤と首の矯正の施術、首から肩の筋緊張を取るために手技療法を週3回、肩の巻き込み改善と肩甲骨の回旋の動きを出すために、猫背整体を週1回継続して行いました。
『経過』
治療後は、巻き肩も治り、デスクワーク時にだるさを感じる頻度が下がったとおっしゃっていました。
今現在2か月半となり治療継続中です。
上記のような症状でお困りの方は吹田市千里山駅徒歩一分の千里山わだち整骨院までお気軽にお声かけください！
お電話、LINEからご予約可能です。
20代女性で肩コリに悩まれている方
こんにちは。
四条畷市JR学研都市線四條畷駅徒歩3分のわだち整骨院です。
肩こりが気になる２０代女性の方が来院されました。
仕事中に重たいものを運んでいる際に肩の痛みがでて
来院されました。
背中や腰も同時に慢性的なだるさもあり猫背姿勢になっておりました。
【治療計画】猫背姿勢の改善に猫背整体、体のバランスを整えるため根本治療の背骨・骨盤矯正、筋肉の過緊張改善のため手技療法を行いました。
【治療】
初めての施術後、背筋が伸びて肩回りが楽になったとおっしゃってくださいました。
１か月後 姿勢が更によくなり仕事中に肩が凝ったりしんどさが出るのがなくなってきたと言って頂きました。
2カ月後 肩こりがなくなり仕事中やプライベートでもしんどさがなくなったのと、
肩甲骨の可動域が良くなったと言って頂きました。
現在も姿勢を維持するために治療を継続させていただいてます。
猫背と巻き肩に悩まされる 30代男性
大阪市平野区加美駅徒歩５分!!さかもと鍼灸整骨院です！
猫背、巻き肩に悩まされる３０代男性が来院されました。
【来院状況】
お仕事での胸周りの筋肉の張り、姿勢の悪さを感じており、それが原因で猫背になり上も見にくい状態でした。
【治療内容】
首と背中に歪み矯正、肩・胸周りを中心にマッサージ治療、猫背整体、を週1回のペースでさせていただきました。
【治療経過】
1回目 治療後、無理なく胸を張ることができ楽に上を向くことが出来ると言っていただきました！
10回目（現在） 治療を始める前に比べると胸周りの張りが気にならなくなり、上を向きやすく普段の姿勢から意識するようになっています。
まだ完全に張り感がとれ猫背が治った訳ではないので１５回をまずは目安にしっかり治療を続けていきたいとおもいます。
上記のような症状でお困りの方は、大阪市平野区 加美駅徒歩5分のさかもと鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！
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