肩の痛み記事の一覧です
肩・頭痛でお悩みの大津市在住40代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
来院時の症状は肩周囲の痛みと、酷い時には頭痛も伴うものでした。
仕事柄パソコンを使うことが多く、前傾姿勢や巻き肩になりやすい状況が当たり前でした。
特に体を動かす習慣がなく、体の柔軟性は乏しくストレッチをしても伸びきらない日々を送られていました。
その為、長時間同じ姿勢を続けることで同じ筋肉を傷つけていることが考えられました。
また、筋肉が傷ついたことにより硬くなり、首肩周囲の筋肉が硬くなったことで血行を阻害し頭痛へ繋がると考えられました。
【治療内容】
筋肉が傷つき硬くなっていたので、筋肉に刺激を入れる為【マッサージ】。
本来の姿勢に戻して体が必要以上に傷つくのを防ぐ為、
体の左右差には【ゆがみ矯正】、前傾姿勢には【猫背整体】で姿勢の改善を行いました。
【経過】
上記の治療を週３回繰り返し
１週目：肩の痛みはまだ感じるものの、肩甲骨の位置が整い始め姿勢がきれいになってきました。
また、頭痛はでることがありませんでした。
３週目：肩の症状は落ち着き、頭痛への意識はなくなっていました。
肩や頭への症状を繰り返さないように、これからも治療を繰り返し続けて行く予定です。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
肩の痛みが気になる鶴見区在住40代男性
肩の痛みでお悩みの40代男性が来院されました。
【原因】
休日にボールを投げる動作で痛みが発生しました。
普段は筋トレをしたり、身体を動かすことはあるが、お仕事ではデスクワークが中心で、当院で検査させて頂くと、肩関節周辺の過度な筋緊張と普段の姿勢からの原因である骨盤と背骨の歪みや猫背の姿勢が確認できました。
また上記の所見により、肩を上げる動作、腕を振る動作が特に痛みが強いことが確認できました。
【症状】
肩から腕にかけての筋緊張、投球時の肩の痛み。
【治療】
骨盤・背骨ゆがみ矯正と猫背整体
マッサージ治療
痛みを緩和させるために鍼治療をしました。
【経過】
施術後は、ご来院時よりも楽になったと言って頂きました。
現在では、歪みや猫背ではない姿勢が安定してきており肩の痛みも以前に比べ軽減し投球できています。
上記のような症状でお困りの方は、今福鶴見駅より徒歩3分のデイリーカナートイズミヤ今福店1Ｆ今福鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
腰と肩の痛みが気になる、立ち仕事をされている亀岡在住の20代の男性
こんにちは！亀岡市、アルプラザ1階にある亀岡わだち整骨院です。
【症状】
20代男性の方が来られました。お仕事上立った状態が長くあり腰に違和感はお持ちだったようですが、重い物を持った際に決定的な痛みとなってしまいました。加えて、肩にも重い物の引っ張られる力が働き痛めてしまいました。肩、腰共に右に痛みがありしゃがむ際や、高い位置の物を取ろうとした際に痛みが出る状態になっております。
【治療内容】
まずは筋肉の緊張を取り、痛みを穏やかにするためマッサージ治療を行い、筋肉の緩みを作るようにしました。次に、マッサージ治療だけでは取り切れない奥に存在する筋肉の硬さを落ち着かせるため、鍼治療を勧めさせていただきました。そして、筋肉を緩めるだけでなく歪んでしまっていた姿勢を直すために、矯正治療を行い整えていきました。
【治療経過】
初回の治療後、痛みの軽減や身体の動かしやすさをご実感して頂けました。しかし、症状は根深く翌日来られた際には半分ほど戻っていました。その中で、根気強く治療をすすめられ1カ月ほどたった今では痛みもほぼなく、お仕事で重い荷物を持たれる際に何も気にすることもなく持てているとおっしゃっておりました。そして、以前のような状態になりたくないとの思いからマッサージ治療、矯正治療、鍼治療を継続して行っております。理想的なペースと治療内容で進めていらっしゃるので、この状態を維持していただき痛めにくく、疲れにくい身体作りを進めていければと思います。
身体の不調でお困りの方は、亀岡市のアルプラザ1階にある、亀岡わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください！
肩の痛みでお悩みの大津市在住の５０代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因】
お仕事で肩や腕をよく使うとのことでした。
今回は特に左の首肩が痛みを訴えられていました。
首肩回りの筋肉は硬く、姿勢の確認では左肩は右肩に比べて上がっていました。
動作確認を行ったところ、腕を横から上げる動作にて肩に痛みがありました。
【治療内容】
首肩回りには傷ついた筋肉が硬くなっているので、表面からの刺激として【マッサージ】。
左の肩周囲にはより深くに刺激を入れる為、【鍼治療】。
普段から負担をかけている原因の姿勢を整える為、【ゆがみの矯正】を行いました。
【経過】
初めての治療後は動作時の痛みは軽減しましたが、違和感が残っていました。
その後、仕事もこなしながら週３回ペースで来院していただきました。
３週間が経った頃には痛みがほとんどなく、仕事にも支障が出ていないとのことでした。
現在は週２回を軸にして、仕事量や症状に合わせて＋１回のペースで来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
宝塚市在住、肩の痛みでお困りの40代女性
こんにちは！
宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
肩の痛みでお困りの40代女性が来院されました。
洗濯物を干すときに肩が上げにくい、重い荷物を持つのが難しいなど、日常生活動作の中で痛みが出やすい状態が続いていました。
【治療】
肩から肩甲骨周りの筋緊張が強く張り感があった為、その硬さを取るために、マッサージの治療と鍼の治療を行いました。
また、肩の高さに左右差があり、負担のかかりやすい状態だったのでゆがみ矯正を行いました。
治療後、肩から肩甲骨周りの筋緊張が少し緩和し、張り感や動作時痛は少しですが軽減しました。
治療を繰り返していく中で徐々に動きが出る様になり、日常生活で不便なことが少なくなっていきました。
今後も肩の痛みを出さないよう、メンテナンスを行っていきます。
肩の痛みでお悩みの大津市在住の３０代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【原因】
肩の痛み、特に右肩の動作に対しての痛みに悩まれていました。
お仕事で棚から荷物を出し入れすることが多く、腕の上げ下げを繰り返すことが多いとのことでした。
また、普段の姿勢も右肩が下がっており、体が右に偏っていました。
動作確認により左肩に比べると右肩の可動域が少なくなっているのがわかりました。
上記をふまえて、体のゆがみにより普段の私生活から右肩に負担を強いている為、お仕事における同じ動作を繰り返すことで同じ筋肉を傷つけてしいまい、痛みにつながると考えました。
【治療内容】
骨盤と頚部の矯正の治療をして体の歪みを整えながら、
筋緊張が強かった首肩周囲に刺激を入れる為、筋肉の表層へマッサージと深層に鍼治療をしました。
【経過】
初めての治療後、肩の痛みはマシになり、可動域も治療前に比べると大きくなりましたが、違和感がまだありました。
５回目には肩の痛みは落ち着き、腕も楽に上げることが可能になりました。
１２回目には可動域もかなり広がり、肩の痛みに悩むことは無くなりました。
現在も週３回の治療を繰り返し、肩の痛みを悪化させないようにようにしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
鶴見区在住50代男性動かした時の右肩の痛みで来院
わだち整骨院, マッサージ, 姿勢改善, 整骨院, 矯正, 筋肉の緊張, 肩の痛み, 運動療法, 鍼灸
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
50代男性 右肩に痛みがあり来院されました。
原因として仕事による過労と姿勢不良になる身体のバランスの悪化による血流不全が起きたものと思われます。
治療計画として患部の血流改善、姿勢の改善が必要だったので、
右肩周辺部の手技療法、矯正治療、鍼治療を3か月間程集中して行いました。
1月目で痛みの度合いが3割ほど軽減
2月目で7割ほど改善し、疲労の蓄積の解消が見られました。
3月目で動かした時の痛みはほぼ消失しました。
今では、再度すぐに悪化しないために週に2回のペースでメンテナンスを行っています。
症状が悪化したときに集中的に治療して改善したと喜んでいただいてます。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
宝塚市在住、肩の痛みでお困りの40代男性
こんにちは！
宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
肩の痛みでお困りの40代男性が来院されました。
肩の可動域が悪く、動作時痛が出ていて日常生活が困難な状態になっていました。
【治療】
肩の位置が悪く、可動域制限が出ていたため、姿勢を良くするために歪みの矯正治療と、肩周りの筋肉の緊張が強くみられたため、マッサージの治療と鍼の治療をしました。
治療後、肩の位置が最初より良くなり可動域が広がったのと、また肩の痛みも少しですがましになりました。
何回か治療を繰り返していく中で徐々に痛みは落ち着き、肩の可動域制限も改善されてきています。
今後は同じ症状を繰り返さない為にも身体のメンテナンスを行っていきます。
西宮市在住 50代で肩が上がりにくい女性の方
【来院状況】
肩が上がりづらいとお困りの50代女性の方が来院されました。
【原因】
長年同じ動作を繰り返してきたことにより、肩周りの筋肉へ過度に疲労がたまってしまい、筋肉が軽い炎症を起こしている状態でした。
また、体の歪みによって肩周りの筋肉への疲労がより溜まりやすい状態になってしまっていました。
【治療内容】
お身体の歪みを整えるための矯正治療と、肩を動かすための筋肉の硬さを取る為のマッサージ治療を行いました。
また、炎症を抑える為に鍼治療も行いました。
【経過】
1回目治療後、少し可動域は上がったものの変化は小さいものでした。
1ヶ月後の治療終わりでは肩が上がる範囲も良くなり回復傾向でした。
現在3カ月目の治療途中で少しの違和感はあるものの日常生活に支障のない状態になってきております。
また重たいものを持ち上げるなどの力を入れた動きの際にはまだつらさがあるとのことなので、可動域を広げていきつつ違和感を取っていくために引き続き治療していただいております。
上記のような症状でお困りの方は、
阪神今津徒歩２分今津わだち整骨院までお気軽にご相談下さい。
寝屋川市在住 70代男性、肩の動かしづらさが気になり来院されました。
こんにちは、京阪本線香里園駅から徒歩10分の場所にあります、
香里園わだち整骨院です！
【来院状況】
肩が動かしづらいとお困りの70代男性が来院されました。
【原因】
長年同じ動作を繰り返してきたことにより、肩周りの筋肉へ過度に疲労がたまってしまい、動かしづらくなってしまっています。
また、体の歪みによって肩周りの筋肉への疲労がより溜まりやすい状態になってしまっていました。
【治療内容】
お身体の歪みを整えるための矯正治療と、肩を動かすための筋肉の硬さを取る為のマッサージ治療、鍼治療を行いました。
【経過】
1回目治療後、肩の筋肉の緩みを実感していただきました。
3回目治療後に少し動かしづらさが取れたことを実感していただきました。
6回目の治療で日常生活に支障のない状態になったと仰っていました。
重たいものを持ち上げるなどの力を入れた動きの際にはまだ違和感があるとのことなので、違和感を取っていくために引き続き治療していただいております。
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