姿勢記事の一覧です
東大阪市在住 50代女性 腰部の痛みで来院されました
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
50代女性 腰痛を訴えて来院されました。
原因として、デスクワークで同一姿勢が多い事で腰部〜臀部の筋柔軟性低下が
みられ、特に左側の筋緊張、血流不全が顕著で立位姿勢で体全体の歪みがかなり
大きい状態でした。
治療計画として姿勢改善、筋肉の柔軟性向上、患部の血流改善が必要だったので
腰部〜臀部の手技療法、ストレッチ、矯正治療、鍼灸治療を週2回継続しました。
1回目の治療で腰痛が7割ほど改善しましたが、まだ痛みが残っている状態です。
2〜3回目で5割ぐらいまで痛みは下がっていきました。
1ヶ月経つとほぼ痛みがなくなりましたが、歪みがまだある分痛みが再発する恐れがあるので
引き続き治療は行なっている状態です。
仕事に対する不安が少なくなったと喜んで頂いております。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
交通事故で手首を痛められた平野区加美在住の20代女性
大阪市平野区加美駅から徒歩5分のさかもと鍼灸整骨院です。
停車中に車が前からぶつかってきて手首を痛められ来院されました。
【状態】
物を握る事ができず、手をつく事も痛みで出来ない状態でした。また、手首だけでなく、首も痛められており、頭痛に悩まれていました。
【治療内容】
事故の衝撃で身体の歪みが大きく出ておりましたので、ゆがみ矯正を行い正常な姿勢を作れるように整えて、痛みのある箇所にマッサージと鍼灸治療を行いました。
【治療経過】
治療から3ヶ月経ち、首の痛みはなくなり、頭痛で悩む事も無くなりました。手首の痛みもおさまり、手をついたり、物を握る事も痛みなくできるようになりましたが、繰り返し手首をつくと痛みが出てくる事がまだある為、現在も治療中となっております。
おかげさまで今月3周年を迎えることになりました！
猫背による背中の丸みから仰向けに眠れなくなった長田区在住の５０代男性
こんにちは。
長田区のJR神戸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院です。
今回は猫背により背中が丸くなり仰向けに眠れねくなってしまった長田区在住５０代男性です。
【治療計画】
週３回の治療を行い週の前半と後半に猫背矯正を入れて毎回のゆがみ矯正で猫背と姿勢を根本的に改善していきます。猫背矯正は１５回の回数を行います。
【治療】
現状患者様は１５回の回数を終えられて今では猫背整体による効果を大変実感していただいており今では週１回の猫背のメンテナンスを行っている現状です。
猫背を行って２回目の段階で背中がまっすぐ伸びた感覚があり仕事中の疲れや頭痛がでにくくなった。
３回目から５回目の中で少しづつ仰向けに寝ることを心掛けて多少の痛みや違和感は感じるものの少しの間は寝れるようになった。
６回目から１０回目の中で仰向きで寝ることへの違和感を感じなくなってきた。
１１回目からは痛みもなく背中も以前とは見違えるほどまっすぐになり周りの方からも姿勢の変化に気づいていただけるようになった。
そのような大変うれしいお言葉を頂戴しています。
背中の丸みが気になる。仕事での疲れが取れにくい。猫背を直したい。睡眠の質を上げたいなど姿勢を改善したいと思うあなた！
新長田わだち整骨院へお任せください！！
皆様の症状や状態に合わせて正確な治療をさせていただきます。
【わだち健康通信】ヒップエクステンション
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https://www.facebook.com/turumiwadachi/videos/426370751646323/?t=0
・ヒップエクステンション
大臀筋というお尻の筋肉トレーニングです
足を上げる際に腰を反りすぎてしまうと腰痛の要因になってしまいますのでお尻にだけ力をいれて足を上げていってください❗️
下ろす際もゆっくりお尻の力を抜かずに下ろしていきます
急に上げたり下ろしたり、力を抜いたりするとトレーニング効果も下がり、怪我の要因になるので注意して行いましょう💁♂️
ヒップアップ効果がありますので2日に１回でも良いので10回×3セット程を目標に頑張ってみてください❗️
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コメント・DMからのご予約も承っております💁♀️
お電話でのご連絡はこちらからよろしくお願い致します
TEL:0661155447
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【SNS割り】
こちらのページを見て来ていただいた初診の方は実費治療分より500円offで治療させて頂きますのでこちらのページを受付にてお見せいただければと思います😊
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ベビーベッドもありますのでお子様と一緒に来院していただけます👼🏻🍼
スタッフが見ておくこともできますのでお子様と御一緒にお気軽にお越しください✨
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《診療時間》
平日 午前 9:00~13:00 午後 16:00~20:00
土曜 9:00~15:00
日祝休診日
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