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武庫之荘在住の20代女性 猫背姿勢でのお悩み
#わだち整骨院#頭痛#鍼治療, #猫背#整体#マッサージ#矯正, メンテナンス ケア
こんにちは！武庫之荘わだち整骨院です。 今回は、姿勢の悪さとそこからくる不調に悩まれていた患者様の改善例をご紹介します。
📋 お悩みと原因
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患者様： 20代女性（デスクワーク勤務）
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症状： 慢性的な肩こり、頭痛、周囲から「姿勢が悪い」と指摘される。
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原因： 長時間のパソコン作業により、頭が前方に突出し、背中が丸まる「巻き肩・猫背」の状態が定着。それにより首から背中にかけての筋肉が常に引き伸ばされ、血行不良を起こしていました。
🛠 治療内容
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猫背・骨盤矯正
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背骨だけでなく、土台となる骨盤から整えることで、自然と胸が開く正しい姿勢を作ります。
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肩甲骨はがし（マッサージ）
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ガチガチに固まった肩甲骨周りの筋肉を動かし、可動域を広げます。
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姿勢指導
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良い状態をキープするための、座り方のコツをアドバイスしました。
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📈 経過と結果
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初診時： 施術後、「目線が高くなった！」「呼吸がしやすい」と驚かれていました。
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1ヶ月後： 週2回の通院で、夕方のひどい肩こりや頭痛が出る頻度が激減。
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3ヶ月後： 意識しなくても背筋が伸びた状態を保てるようになり、職場でも「姿勢が良くなったね」と褒められるようになったと喜んでいただけました。
上記ような症状でお悩みの方は
阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
木津川市在住 40代女性 頚肩部の凝りからの頭痛
こんにちは。木津川市山田川駅から徒歩3分。アルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。
今回はお仕事により、肩凝りが強くなり毎日頭痛までで出て来て、薬だけでは対処しきれなくなり来院されました。
【治療内容】
デスクワースによるによるお仕事のお時間が最近長くなることが多く、肩首周りにとても負担がかかっており、筋肉に硬さが出ている状態でした。聞いていくと、長年慢性的に肩凝りをお持ちでした。これだけ筋肉に硬さがあり、普段動かすことが少ないとなってくると，近い将来四十肩、五十肩へつながるリスクもあります。
そうならないた為にもまずは指圧の治療で表面上の筋肉の硬さをとっていきます。筋肉は何層にも重なっており，指圧では深いところの筋肉の層は届きにくくなります。そこで有効的なのが鍼治療。深い層の筋肉に直接アプローチをかけてあげます。鍼治療自体が抗炎症作用もあり、頭痛という点においてはとても効果的な治療にもなります。
【経過】
1ヶ月目 肩首の凝りが少しずつですがほぐれていきました。
2ヶ月目 肩首周りにの血流の流れが改善されていき、頭痛の頻度が毎日から週に1〜2回になってきます。
3ヶ月目 悩まされていた頭痛自体が月に1度あるかないかで、薬を服用せず仕事に集中できるようになられており、目の疲れまで解消されております。
首周りには頭痛に効くツボ、目のお疲れに効くツボなどさまざまなツボが存在します。
現在もメンテナンスとして週に１〜２回の頻度で通われております。
上記の症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください。
