ゆがみ矯正記事の一覧です
ランニング中に膝が痛くなる亀岡市在住４０代女性
こんにちは！亀岡市のアルプラザ１階にある亀岡わだち整骨院です。
【症状】
ランニング中に膝が痛くなる事が気になる４０代女性が来院されました。
家事や仕事など、長時間の立ち作業で足の疲れが出やすいのも悩みだそうです。
【治療内容】
骨盤からふくらはぎの状態の確認をさせていただいた所、身体の歪みがかなり出ており、筋肉が固くなっている状態でした。
そのため、矯正治療で身体の歪みを整えて、固くなり血流の流れが悪くなった筋肉にマッサージ治療を行いました。
股関節から足先にかけての足のラインを改善しフォームを乱れにくくし、痛みをなくすためにランニング整体も行いました。
週に２回治療させていただいて、１回は矯正治療とマッサージ治療、
もう１回は矯正治療とマッサージ治療に合わせて、ランニング整体を行いました。
【治療経過】
１ヶ月治療させていただき、ランニング時の痛みがかなり少なくなってきたそうです。
仕事終わりは足の疲れはまだでるものの、最初に比べれば疲れにくくなったそうです。
今でも、週に２回治療を継続し、趣味のランニングを痛みなく行えるように引き続き治療していきたいと思います。
上記の症状でお困りの方は、亀岡市のアルプラザ１階亀岡わだち整骨院までお問い合わせください。
右股関節の痛みでお悩みの大津市在住20代男性が来院されました。
O脚, O脚整体, ゆがみ矯正, 筋肉の緊張, 股関節の痛み
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
右股関節を回したときに痛みが出るのが、１番のお悩みでした。
お体の状態を確認すると
足周りの筋肉が硬くなっていて、特に右股関節の周囲が硬くなっていました。
また足がO脚(膝同士が指４本入る状態)になっていて、股関節の後ろの筋肉を引き伸ばすことで硬さが出やすい状態でした。
【治療内容】
左右差を無くして、右股関節にかかる負担を軽減させる為にゆがみ矯正をし、体のゆがみを整えました。
足周りの筋緊張が強かったので、股関節にかけて重点的にマッサージ治療をしました。
股関節に更に負担がかからないように、O脚整体をしました。
ゆがみ矯正とマッサージ治療は週に３回、そのうち１回はO脚整体も併せてしました。
【治療経過】
１回目の治療では股関節の痛みが軽減されました。ただ痛みと筋肉の緊張はまだありました。
治療の回数を重ねるごとに筋肉の緊張が取れてきたことで、痛みが改善されました。
週３回の治療を３か月継続したことで、悩まれていた症状がなくなりました。
今では症状を繰り返さないために、週２回のペースでメンテナンスをしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
神戸市須磨区在住 腰痛でお困りの40代男性
こんにちは。須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です！
今回は40代男性、仕事で立ち座りの繰り返しによる腰痛に悩まれて来院されました。
【治療内容】
仕事による立ち座りの繰り返しで腰部の筋肉が硬くなり、しんどさが出ている状態でした。さらに、姿勢が歪み、筋肉に負担が掛かりやすい状態でした。その為、まずは背骨と骨盤の矯正を入れて姿勢の歪みを取っていきます。これにより、左右均等に負担を分散させていきます。また、指圧の治療で腰部の筋肉の硬さをとっていきます。
【経過】
1ヶ月目 最初に比べ姿勢の歪みが減り、筋肉の負担が減って来て腰の痛みが軽減された。
2ヶ月目 歪みがない状態が安定して、ほとんど腰痛が出ることがなくなった。
3ヶ月目 歪みが引き続き安定して、仕事を気にせずできるになった。
現在も再発しない様にメンテナンスで継続中。
上記の症状でお困りの方は、須磨わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください！
鶴見区在住の20代男性 腰部の痛みで来院されました
こんにちは！
大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院です。
20代男性 腰部の痛みで来院されました。
原因としては、普段から仕事で重たいものを持ったり、姿勢不良により腰部に負担がかかり痛みに変わったと考えました。
【治療】
姿勢を確認したところ、歪みからの影響で筋肉が固くなりやすい姿勢になっていました。
なので、腰部の痛みをとるために、腰周りに手技療法と鍼灸治療をし硬くなっている筋肉を柔らかくする。
そして、骨盤の歪みを整えるために矯正治療をしました。
【経過】
1回目 治療後は腰部の痛みが少し軽減しました。
3回目 腰部の痛みは、２～３割程度まで回復しました。
5回目 腰部の痛みはほとんどない状態になりました。
これから腰部の症状を出さないよう治療を続けさせて頂いています。
上記の様な症状でお困りの方は、大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
東大阪市在住の産後2ヶ月の20代女性が来院されました。
こんにちは。東大阪市河内花園駅徒歩2分花園わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
20代女性、産後2ヶ月で骨盤を引き締める為にご来院されました。
骨盤が開き①腰痛②尿漏れに悩まれていました。
【原因】
①骨盤周りの靭帯の緩み、妊娠中から続く反り腰
②出産により「骨盤底筋」が緩んでしまい発症したと考えました。
赤ちゃんが産道を通る際に膀胱や尿道を支える筋肉が損傷・引き伸ばされ、締める力が弱まるため、くしゃみや立ち上がり時に漏れやすくなります。
【治療計画】
①骨盤引締め整体②EMS運動療法③手技療法を中心に骨盤を引き締め
緩んでしまった筋肉を強化するメニューを週1~2回行いました。
【経過】
1回目の治療後、腰痛5割程は軽減し、出来なかった前後屈姿勢が出来る様になりました。
1ヶ月後には腰痛は8割改善がみられスムーズに動くようになりました。
3ヶ月目では腰痛はほとんど出なくなり、お子さんの抱っこも無理なく出来るようになりました。
尿漏れは２~３ヶ月目にかけて徐々に改善され現在４ヶ月目ですが9割以上改善され
気にならなくなったと言って頂きました。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
大東市在住の産後から腰の痛みが気になる30代女性
こんにちは。四條畷市、JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院です
[来院状況]
大東市在住の30代女性、出産後から腰の痛みが出始め、動作時に強い痛みが出てました。
[治療内容]
出産後による骨盤の開きが目立っていたので引き締め整体を行いました。
腰回りの筋肉の硬さと骨盤の歪みも出ていたので、マッサージ治療と歪み矯正を行いました。
[治療経過]
１回目の治療後は開いた骨盤が閉まり歪みも整い、動きやすさも出ていましたが腰の痛みは少し残っていました。
1週間程で腰の痛みが少し軽減され、骨盤の開きも少しずつ目立たなくなりました。
3週間ほどで痛みは軽減され、少しずつ動きが出るようになりました。
現在も週に1度引き締めと矯正をさせて頂いてます。
上記のような症状でお困りの方は、四條畷市、JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院までお気軽にご相談ください。
神戸市須磨区在住 腰、おしり周囲の痛みでお困りの20代男性
ゆがみ矯正, わだち整骨院, マッサージ, 姿勢改善, 猫背整体
こんにちは！須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
20代の男性で右腰臀部の痛み、右臀部、足先の痺れがあり来院されました。
原因として普段の仕事での座りっぱなし、通勤での立ちぱっなし、姿勢不良により腰臀部に負担がかかり筋肉の硬さによって痺れ、痛みが出ていると考えました。
[治療計画]
歪みを整え身体の負担を減らすために矯正治療、手技療法、筋肉の硬さを取るために鍼灸治療を行いました。
[治療経過]
1回目、治療後は腰臀部の痛みが少し軽減し、足先の痺れも少し改善されました。
5回目には痛みであったり、痺れがほとんどなく、改善されました。
現在も今の状態を維持できるように治療を続けています。
上記のような症状でお困りの方は須磨わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
50代女性 膝の痛みで来院
はり, ゆがみ矯正, わだち整骨院, マッサージ, 整骨院, 骨盤矯正
こんにちは！
大阪市徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
50代女性、の痛みを訴えて来院されました。
原因としては、頻繁に立ったり座ったりをして、左膝に負担がかかっていて、症状が出ていました。
また、左重心になっているため、姿勢の歪みも出ていました。
治療計画として、姿勢を整えるために歪み矯正をして歪みを整え、
腰から下腿の筋緊張をとるために手技療法と鍼治療を週2～3回で治療を行いました。
1回目の治療後、姿勢はまっすぐになり痛みは5割程度軽減されました。
2回目の治療後以降は、痛む回数も少なくなり立ち上がりや歩くときなどもスムーズになり、日常生活をしていても楽だとおっしゃっていました。
姿勢の歪みからくる痛みのため、引き続き治療を続け痛みが出にくい正しい姿勢の改善をしていきます。
上記の様な症状でお困りの方は、大阪市徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
膝の痛みでお悩みの大津市在住の60代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
普段から右足重心で歩くことが、最近右膝の強い痛みに繋がっていると考えました。
また、右膝を曲げ伸ばしすると痛みや可動域制限がありました。
【治療内容】
右膝に負担かけすぎない為にゆがみ矯正をして骨盤から整えます。
右足に負担をかけていたため右膝周囲の筋肉の硬さがすごく出ていたので、特に緊張の強い部位にはマッサージ治療だけでなく、
表面からの刺激では届きにくい奥深い所に鍼をしました。
【経過】
初めての治療後は膝の動きが最初に確認した際より動くようになり、正しい姿勢を作ることができたので膝の痛みも少し軽減出来ました。
週３回のペースで同じ治療メニューを続けて３ヵ月後にはほとんど動かしにくさや痛みもなく生活を送れています。
現在も週３回のペースを続け、膝の痛みを繰り返さないように来院して頂いています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
腰と肩の痛みが気になる、立ち仕事をされている亀岡在住の20代の男性
こんにちは！亀岡市、アルプラザ1階にある亀岡わだち整骨院です。
【症状】
20代男性の方が来られました。お仕事上立った状態が長くあり腰に違和感はお持ちだったようですが、重い物を持った際に決定的な痛みとなってしまいました。加えて、肩にも重い物の引っ張られる力が働き痛めてしまいました。肩、腰共に右に痛みがありしゃがむ際や、高い位置の物を取ろうとした際に痛みが出る状態になっております。
【治療内容】
まずは筋肉の緊張を取り、痛みを穏やかにするためマッサージ治療を行い、筋肉の緩みを作るようにしました。次に、マッサージ治療だけでは取り切れない奥に存在する筋肉の硬さを落ち着かせるため、鍼治療を勧めさせていただきました。そして、筋肉を緩めるだけでなく歪んでしまっていた姿勢を直すために、矯正治療を行い整えていきました。
【治療経過】
初回の治療後、痛みの軽減や身体の動かしやすさをご実感して頂けました。しかし、症状は根深く翌日来られた際には半分ほど戻っていました。その中で、根気強く治療をすすめられ1カ月ほどたった今では痛みもほぼなく、お仕事で重い荷物を持たれる際に何も気にすることもなく持てているとおっしゃっておりました。そして、以前のような状態になりたくないとの思いからマッサージ治療、矯正治療、鍼治療を継続して行っております。理想的なペースと治療内容で進めていらっしゃるので、この状態を維持していただき痛めにくく、疲れにくい身体作りを進めていければと思います。
身体の不調でお困りの方は、亀岡市のアルプラザ1階にある、亀岡わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください！
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