マッサージ記事の一覧です
神戸市須磨区在住 膝の痛みでお困りの50代男性
こんにちは！
須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
50代男性の患者様が膝の痛みを訴えられ来院されました。
以前から右膝に痛みがでることがあり、数日前から歩く、階段の昇降時に痛みがでて、日常生活にも支障が出るようになりました。
『治療計画』
膝の痛み、炎症、筋緊張に対しては鍼灸治療とマッサージ、右膝の負担を軽減するために背骨・骨盤ゆがみ矯正を行いました。
『経過』
1回目の施術後、膝周りの筋緊張・腫れが緩和し、動作時痛が軽減されました。
1ヶ月目には、痛みが出る回数が減り、可動域もしっかりとれるまでになりました。
現在も同じ症状繰り返さないために継続して身体のメンテナンスを行っています。
上記ような症状でお悩みの方は須磨わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
猫背姿勢について
こんにちは！
花園わだち整骨院です！
現代社会において、「猫背」はもはや国民病といっても過言ではありません。
デスクワーク、スマートフォンの操作、そして日々のストレス……。
私たちの生活は、放っておけば自然と背中が丸まるようにできています。
しかし「たかが姿勢のことでしょ？」と思っているとしたら、それは非常に危険です。
猫背が日常生活に及ぼす悪影響は、あなたが想像する以上に根深く、そして全身に及ぶものなのです。
1. 呼吸が浅くなり、疲れが取れなくなる
背中が丸まると、胸郭（肺を取り囲むカゴのような骨格）が圧迫されます。すると肺が十分に膨らむことができず、呼吸が浅くなります。
そして呼吸が浅くなれば、全身への酸素供給が不足し、慢性的な倦怠感や「寝ても疲れが取れない」という状態へ…。
2. 内臓が押しつぶされ、代謝が落ちる
猫背の状態は、お腹の中にある内臓を常に上から押しつぶしている状態です。
胃腸の働きが鈍くなり、消化不良や便秘の原因になるだけでなく、内臓機能の低下は基礎代謝の低下にも直結します。「最近痩せにくくなった」という悩みの原因、実は…。
3. 自律神経の乱れと、心の不調
背骨の周りには、大切な自律神経が通っています。猫背によって背骨のカーブが崩れると、神経の通り道が圧迫され、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
「なんとなく気分が晴れない」「イライラしやすい」といった心の不調も、実は丸まった背中が原因であることも…。
4. 「5kgの重り」が首を破壊する
人間の頭の重さは、体重の約10%（約4～6kg）と言われています。
なので猫背になり頭が数センチ前に出るだけで、首にかかる負担は数倍に膨れ上がるわけです。
これが慢性的な肩こり、頭痛、そして手のしびれへと繋がっていきます。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
肩・頭痛でお悩みの大津市在住40代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状・原因】
来院時の症状は肩周囲の痛みと、酷い時には頭痛も伴うものでした。
仕事柄パソコンを使うことが多く、前傾姿勢や巻き肩になりやすい状況が当たり前でした。
特に体を動かす習慣がなく、体の柔軟性は乏しくストレッチをしても伸びきらない日々を送られていました。
その為、長時間同じ姿勢を続けることで同じ筋肉を傷つけていることが考えられました。
また、筋肉が傷ついたことにより硬くなり、首肩周囲の筋肉が硬くなったことで血行を阻害し頭痛へ繋がると考えられました。
【治療内容】
筋肉が傷つき硬くなっていたので、筋肉に刺激を入れる為【マッサージ】。
本来の姿勢に戻して体が必要以上に傷つくのを防ぐ為、
体の左右差には【ゆがみ矯正】、前傾姿勢には【猫背整体】で姿勢の改善を行いました。
【経過】
上記の治療を週３回繰り返し
１週目：肩の痛みはまだ感じるものの、肩甲骨の位置が整い始め姿勢がきれいになってきました。
また、頭痛はでることがありませんでした。
３週目：肩の症状は落ち着き、頭痛への意識はなくなっていました。
肩や頭への症状を繰り返さないように、これからも治療を繰り返し続けて行く予定です。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
吹田市在住の30代女性体型の変化と身体のしんどさがあり来院されました。
こんにちは！
吹田市千里山駅徒歩1分の千里山わだち整骨院です。
治療例をご紹介します。
吹田市在住の30代女性妊娠出産を終え体型の変化と身体のしんどさがあり来院されました。
【症状】
産後による骨盤の開きポッコリお腹、運動不足による腰の痛みもお悩みでご来院されました。
体型変化も気になっており
併せて相談いただいております。
【治療内容】
骨盤の開きを戻しポッコリお腹の改善の為に、骨盤引き締め整体を行いました。
腰の痛みは日常生活や育児からくる身体の歪みが原因と見られました。
なので歪みの矯正をさせていただき、骨盤の開きとプラスで身体のバランスを良くして、筋肉自体にかかる負担をさらに落とし凝り固まった筋肉はマッサージ治療でほぐしていき痛み、怠さの改善のため治療させていただきました。
週3回治療は歪みの矯正、マッサージを行ない、
週1回目は骨盤引き締め整体を行いました。
【治療経過】
1回目の治療で骨盤の歪み体の怠さ骨盤の開きは少しマシになったと実感していただきました。
1ヶ月経過時では、骨盤の歪み体の怠さは改善され、腰の痛みもましになっています。
2カ月経過時では、骨盤の開きも少しずつ改善され体の怠さ、腰の痛みも出にくくなったと言っていただきました。
現在3ヶ月目で
メンテナンスをしていく予定を
お伝えし治療は進行中です。
痛みもほとんど感じない状況ですが
今後同じように症状が出ないように
治療を続けていく予定です。
上記のような症状でお悩みの方は
吹田市千里山駅徒歩1分の千里山わだち整骨院まで
お気軽にご相談ください‼
交通事故で後ろから衝突され、首、肩、腰を痛めた東大阪市在住30代男性
こんにちは。東大阪市河内花園駅徒歩2分花園わだち整骨院です。
【事故内容】
信号で停まっていて、後ろから追突された。
【症状】
衝突した衝撃で首が前後に振られて、痛みが出現。
静止時での痛みがあり、翌日より動作時の腰部の痛みも出現。
【治療内容】
初期治療としては首、肩、腰の痛みが強かったためアイシングを行いました。
首、肩、腰の痛みが強かったため患部に軽擦で刺激を入れ、鍼灸治療を行い、炎症の改善を図りました。
炎症が治まり痛みが落ち着いてからは、電気療法、温熱療法、マッサージ治療を行い、筋肉の負担を取り除くような施術を行いました。
【治療経過】
初診から1週間は患部の熱感が強くあったため、アイシングと刺激の弱い徒手療法、鍼灸治療を行いました。
3週間が経過する頃には患部の炎症が落ち着き、マッサージ治療が行えるようになりました。
4週間経過すると、動作時の痛みがまだ残っているものの、日常生活をする上では支障の状態になりました。治療としては電気療法、温熱療法、マッサージ治療、鍼灸治療を組み合わせで継続治療を行っています。
症状が落ち着くまでにはまだ時間はかかりる状態で、後遺症がでないように施術を行っていく予定です。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪河内花園駅より、徒歩2分の花園わだち整骨院まで、お気楽にご相談下さい。
門真市在住、帯状疱疹の後遺症から顔面神経麻痺を発症された60代男性への鍼灸治療
マッサージ, 神経, 美顔鍼, 肩こり, 鍼, 鍼灸, 顔面
こんにちは！大和田駅徒歩3分！門真わだち整骨院です。
【症状】
顔面に出た帯状疱疹が原因で顔面神経麻痺を発症された70代男性の方が来院されました。
右の顔半分の筋肉の動きが悪く、瞼が開きにくく目が見えにくくなったり、全体的にかをが歪んでしまっているのを気にされていてお困りの状態でした。
【治療内容】
顔の筋肉の動きが悪くなっているポイントと、それを動かしている神経の出口のポイントになっているツボを針で刺激し、
固まってしまった筋肉の部分をマッサージによって揉み解して経過を観察しておりました
週に2～3回来院され、その際に鍼灸治療、マッサージ治療を行いました。
【治療経過】
3ヶ月を経過した後、顔面の表情に変化が現れ、瞼も持ち上がりやすくなり、絆創膏で瞼を支える必要がなくなってきました。
この良い状態を維持出来るよう継続して最低半年は治療を行っていくように来院指導しています。
上記の症状でお困りの方は、大和田駅徒歩3分。門真わだち整骨院までお問い合わせ下さい♪
大阪市平野区在住の20代女性産後の骨盤の開きが気になり来院されました。
こんにちは！
大阪市平野区 新加美駅徒歩3分、加美駅徒歩5分にあるさかもと鍼灸整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
20代女性、産後５ヶ月で骨盤を引き締める為にご来院されました。
骨盤が開き①腰痛②おしりのたるみに悩まれていました。
【原因】
①骨盤周りの靭帯の緩み、妊娠中から続く反り腰
②出産により筋肉量が減ったためと考えました。
出産の影響により運動ができず筋肉量が落ちてしまったためと考えました。
【治療計画】
①骨盤引締め整体②手技療法を中心に骨盤を引き締め
緩んでしまった筋肉を強化するメニューを週1~2回行いました。
【経過】
1回目の治療後、腰痛5割程は軽減し、出来なかった前後屈姿勢が出来る様になりました。
1ヶ月後には腰痛は8割改善がみられスムーズに動くようになりました。
3ヶ月目では腰痛はほとんど出なくなり、お子さんの抱っこも無理なく出来るようになりました。
おしりのたるみは２~３ヶ月目にかけて徐々に改善され現在４ヶ月目ですが9割以上改善され
気にならなくなったと言って頂きました。
上記のような症状でお困りの方は、大阪市平野区 新加美駅徒歩3分、加美駅徒歩5分のさかもと鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！
神戸市須磨区在住 産後の腰痛と骨盤の広がりでお困りの30代女性
こんにちは。
須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
治療例をご紹介します。
神戸市須磨区在住30代の女性の方で、出産3週間後に腰痛や腰の動きが気になるとの事で来院されました。
(来院状況)
身体の確認をしたところ、妊娠中、産後動けなかったせいか腰の筋肉の緊張がとても強く可動域が狭い状態でした。
(施術内容)
治療は腰、お尻周りの筋肉を緩める為にマッサージを入れていき、産後の骨盤の開きのため不安定感を戻すために骨盤引き締め整体を入れました。
施術後は腰の軽さがはっきりと分かり動きやすくなったとおっしゃられました！
(経過)
週に1回の引き締め整体と週に3回の手技療法で経過を追い
５回目で最初の腰痛はほとんど消えだるさが残るところまで成果が出ました。
10回目骨盤が引き締まっていくことで可動域の悪さが無くなり、運動をする際の楽さが出ていると言われました！
現在は同じ頻度と同じ施術でメンテナンスを続けています。
上記のような症状でお悩みの方は須磨わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
車を運転して事故にあわれた亀岡市在住の20代女性の事故治療
こんにちは！亀岡市のアルプラザ1階にある、亀岡わだち整骨院です。
【症状】
20代女性の方が来院され、車を運転中、右折してきたトラックに衝突され、
強く衝撃を受けた事で胸部打撲により、筋肉が緊張状態・膝の靱帯損傷による痛みが出現。
痛みが強く、安静時でも痛みだるさが続き、首、肩、腰の痛みも伴い生活に支障をきたす状態。
【治療内容】
電気治療、マッサージ、矯正治療、患部の炎症を抑えるためにアイシング治療、
電気治療、刺激を弱くしてのマッサージ治療で筋肉の緊張状態を取り除き、
矯正治療で体のバランスを整えて筋肉にかかる負担を軽減させました。
【治療経過】
治療開始直後は症状が強く、治療後は痛みは軽減しますが翌日にはまた、強い痛みを訴えていましたが
1週間位で痛みが軽くなり、強い痛みの出現もなくなりました。
現在は筋肉の緊張にも改善がみられて、体のバランスが整ってきており、
安静時の痛みは軽減しており、筋肉の緊張状態も改善しており、
同じ姿勢を維持することや軽い動作でも痛みが出にくくなり、運動指導による軽いリハビリ指導も行っています。
現在、整形外科による診察と併用されながら通院されております。
もう少し時間はかかりますが、マッサージ治療、矯正治療・電気治療を継続することで
症状は徐々に改善されてきています。
身体の不調でお困りの方は、亀岡市のアルプラザ1階にある、亀岡わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください。
神戸市須磨区在住 自律神経の乱れによる頭痛でお困りの20代女性
こんにちは！須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
神戸市須磨区在住の20代女性自律神経の乱れによる頭痛で来院されました。
原因としてはデスクワークのお仕事での眼精疲労、骨盤のゆがみによってバランスが崩れている事、背中が丸くなり、ストレートネックがひどく首と背中の筋肉が緊張していました。
『治療計画』
治療としては姿勢を根本から変えていくために骨盤ゆがみ矯正・猫背整体、首、肩周りの筋肉の緊張を取るために手技療法、
自律神経の乱れをなくすために鍼治療を施しました。
『経過』
1回目の治療後、背中が伸びて目線が高くなり、治療が終わった後の目の開きが違うと言っていただきました。
1週間に3回ゆがみ矯正と手技療法、週に1回の猫背整体、鍼治療を入れ、1ヶ月後には頭痛が無くなり、筋肉の緊張が残るくらいにまで変化が出ました。
3か月目になり、首の痛みはほとんどなくなり、姿勢もかなり改善し、自律神経の不調もなく日常生活を過ごせるようなりました。
メンテナンスでは、症状を出さないために同じ頻度で同じ治療を継続して経過を追っていきます。
上記ような症状でお悩みの方は、須磨わだち整骨院までお気軽にご相談ください！