ゆがみ矯正記事の一覧です
デスクワークによる「慢性的な肩こり・頭痛」にお悩みの武庫之荘在住30代女性
こんにちは、阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性、長時間のデスクワークによる慢性的な肩こりと、それに伴う頭痛に悩まされて来院されました。
お話を伺うと、パソコン作業で常に前かがみの姿勢になっており、猫背が強く、首・肩周りの筋肉がパンパンに張っている状態でした。
『治療計画』 巻き肩や猫背などの姿勢を改善するため、骨盤矯正と背骨（猫背）矯正を行い、首や肩甲骨周りの深層筋を緩める手技療法と、頑固なコリには鍼治療を組み合わせて週2〜3回継続していきました。
『経過』 3回目の治療後、「仕事中の首の重だるさが軽くなり、頭痛薬を飲む回数が減った」と喜んでいただきました。 1カ月経過後には、背筋が自然と伸びるようになり、夕方になるとつらかった肩こりも気にならなくなりました。 現在2か月目になり、良い状態を定着させ、疲れにくい身体を作るためのメンテナンスとして治療を継続中です。
上記のような肩こり・頭痛でお悩みの方は、阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
首肩の痛みにお悩みの大津市在住40代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
≪来院状況≫
日々のお仕事（PC作業）において、首や肩の重だるさ・痛みがありました。
特に痛みをハッキリ自覚したのは、自宅で物を探して首を回した何気ない動作で強い痛みを感じました。
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確認してみると、肩の筋肉は当然のように硬く盛り上がっており、首の上下左右の可動域も制限されていました。
姿勢に関して肩の高さが左右異なり、体の土台となる骨盤もゆがみがありました。
さらに、巻き肩の状態や、頭が前に飛び出して背中が曲がっているまさに猫背でした。
また、運動やストレッチはされておられませんでした。
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姿勢が悪いことで、普段の生活を送る中でも本来以上の負担を体は強いられていました。
次に、繰り返される筋疲労・筋損傷に対してケア（ストレッチなど）を怠った結果、筋肉が固まってしまい日々感じるような痛み・だるさが出現していました。
そして、何気ない不意な動きに固まった筋肉が急に捻られて強い痛み（大きな傷）繋がったと考えられました。
≪治療内容≫
根本的な姿勢改善を行う為、【ゆがみ矯正】と【猫背整体】。
傷ついて硬くなっている筋肉に対して、表面からの刺激で【マッサージ】、奥に刺激を入れる為に【鍼】。
固まった筋肉を動かしやすく伸ばす為に【ストレッチ】を行いました。
≪治療経過≫
上記治療を週１回、【猫背整体】のない治療を週２回、計週３回を行いました。
１回目の際に、現状と本来の姿勢の差を大きく感じていただきました。
２週目の３回目には痛みを感じることはなくなりました。しかし肩のだるさが残りました。
４週目には症状は落ち着き、【鍼】の治療は一旦省くことになりました。
しかし、いままでゆがんだ姿勢で生活を送っていた為、正しい姿勢を意識しつつも気を抜くと体が丸くなっています。
現在では、姿勢改善の【猫背整体】ありの日と筋肉への治療で【猫背整体】のない日の週２回ペースで継続されています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
神戸市須磨区在住 首肩の重だるさ、頭痛でお困りの40代女性
はり, ゆがみ矯正, マッサージ, 姿勢改善, 猫背, 頭痛
こんにちは。
須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
神戸市須磨区在住の40代女性、頚肩が重だるく頭痛がつらいと来院されました。
原因としては身体の歪みと頚肩部の筋肉が緊張していました。
『治療計画』
治療としては姿勢を根本から変えていくために背骨・骨盤ゆがみ矯正、猫背整体
筋緊張を取るために手技療法、鍼治療を施術しました。
『経過』
1回目の治療後、筋肉の緊張が取れて頚肩の重だるさが少し楽と言っていました。
5回目の治療後には、頭痛の出る頻度が下がったと言っていました。
10回目来院された際に、頚肩の重だるさを感じることが少なくなり、頭痛も解消されました。
今現在2か月目になり、頚肩の重だるさはほとんどなくなり、姿勢もかなり改善しています。
メンテナンス含め継続して経過を追っていきます。
上記ような症状でお悩みの方は須磨わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね！
膝の痛みが気になる尼崎市在住40代女性
膝の痛みでお悩みの40代女性が来院されました。
【原因】
お仕事が介護の仕事で介助の作業が増えていた時に痛みが発生しました。
当院で検査させて頂くと根本原因である骨盤と背骨に歪みがでておりました。
【症状】
太もも～ふくらはぎにかけての筋緊張と歩行時、階段の昇降時に膝の痛みがありました。
【治療】
骨盤・背骨ゆがみ矯正とマッサージ治療
痛みを緩和させるために鍼治療をしました。
【経過】
施術後は、ご来院時よりも楽になったと言って頂きました。
現在では、歪みが安定してきており膝の痛みも以前に比べ軽減しています。
上記のような症状でお困りの方は、JR尼崎駅より徒歩3分のわだち鍼灸整骨院JR尼崎院までお気軽にご相談ください。
デスクワークによる猫背姿勢にお悩みの大津市在住の30代女性が来院されました。
こんにちは。
JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
（症状）
長時間のデスクワークで前傾姿勢が癖づいて猫背になり背中周りに違和感がありました。
腕も上げにくく上向きをしようとすると動きにくさを感じている状態です。
（治療計画）
当院の猫背整体を週1回ゆがみ矯正を週２回行っていきます。
（治療）
現在治療をはじめてから5回経過しており初回施術時背中の違和感を気にされていた症状が現在気にならなくなってきていて腕の可動域も回復してきている状態です。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
吹田市在住40代女性首肩が重だるく頭痛の不調を訴えて来院されました
こんにちは、千里山わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
吹田市在住の40代女性頚肩が重だるく頭痛がつらいと来院されました。
原因としては身体の歪みと頚肩部の筋肉が緊張していました。
『治療計画』
治療としては姿勢を根本から変えていくために背骨・骨盤ゆがみ矯正、筋緊張を取るために
手技療法、鍼治療を施術しました。
『経過』
1回目の治療後、筋肉の緊張が取れて頚肩の重だるさが少し楽と言っていました。
5回目の治療後には、頭痛の出る頻度が下がったと言っていました。
10回目来院された際に、頚肩の重だるさを感じることが少なくなり、頭痛も解消されました。
今現在2か月目になり、頚肩の重だるさはほとんどなくなり、姿勢もかなり改善しています。
メンテナンス含め継続して経過を追っていきます。
上記ような症状でお悩みの方は
吹田市千里山駅徒歩1分の千里山わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
肩の痛みが気になる尼崎市在住20代女性
肩の痛みでお悩みの20代女性が来院されました。
【原因】
普段何かをしてというよりは一日ずっと肩が痛く、重だるいという状態でご来院されました。
お仕事はデスクワークが中心で、仕事中から痛みが徐々に強くなり、仕事に集中できなくなっていました。
当院で検査させて頂くと、肩関節周辺の過度な筋緊張と普段の姿勢からの原因である骨盤と背骨の歪みや猫背の姿勢が確認できました。
また上記の所見により、腕を前からや横から上げる動作に可動域制限が見られました。
【症状】
肩から背中にかけての筋緊張、痛み
【治療】
骨盤・背骨ゆがみ矯正と猫背整体
マッサージ治療
痛みを緩和させるために鍼治療をしました。
【経過】
施術後は、ご来院時よりも楽になったと言って頂きました。
現在では、歪みや猫背ではない姿勢が安定してきており、肩の痛みも以前に比べ軽減し日常生活を送れています。
上記のような症状でお困りの方は、JR尼崎駅より徒歩3分のわだち鍼灸整骨院JR尼崎院までお気軽にご相談ください。
神戸市須磨区在住 姿勢の悪さと身体の不調でお困りの20代女性
こんにちは！
須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
今回は、姿勢の悪さとそこからくる身体の不調に悩まれていた患者様の改善例をご紹介します。
お悩みと原因
患者様： 20代女性（デスクワーク勤務）
症状： 慢性的な肩凝り、頭痛、周囲から「姿勢が悪い」と指摘される。
原因： 長時間のパソコン作業により、頭が前方に突出し、背中が丸まる「巻き肩・猫背」の状態が定着。
それにより首から背中にかけての筋肉が常に引き伸ばされ、血行不良を起こしていました。
［治療内容］
・猫背・骨盤矯正
背骨だけでなく、土台となる骨盤から整えることで、自然と胸が開く正しい姿勢を作ります。
・手技療法
ガチガチに固まった肩甲骨周りの筋肉を動かし、可動域を広げます。
・姿勢指導
良い状態をキープするための、座り方のコツをアドバイスしました。
［経過と結果］
初診時： 施術後、「目線が高くなった！」「呼吸がしやすい」と驚かれていました。
1ヶ月後： 週2回の通院で、夕方のひどい肩こりや頭痛が出る頻度が激減。
3ヶ月後： 意識しなくても背筋が伸びた状態を保てるようになり、職場でも「姿勢が良くなった」と褒められるようになったと喜んでいただけました。
上記ような症状でお悩みの方は、須磨わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
吹田市在住20代女性 姿勢の悪さからくる身体の不調を気にされて来院されました
こんにちは！千里山わだち整骨院です。 今回は、姿勢の悪さとそこからくる不調に悩まれていた患者様の改善例をご紹介します。
［お悩みと原因］
患者様： 20代女性（デスクワーク勤務）
症状： 慢性的な肩凝り、頭痛、周囲から「姿勢が悪い」と指摘される。
原因： 長時間のパソコン作業により、頭が前方に突出し、背中が丸まる「巻き肩・猫背」の状態が定着。それにより首から背中にかけての筋肉が常に引き伸ばされ、血行不良を起こしていました。
［治療内容］
猫背・骨盤矯正
背骨だけでなく、土台となる骨盤から整えることで、自然と胸が開く正しい姿勢を作ります。
肩甲骨はがし（マッサージ）
ガチガチに固まった肩甲骨周りの筋肉を動かし、可動域を広げます。
姿勢指導
良い状態をキープするための、座り方のコツをアドバイスしました。
［経過と結果］
初診時： 施術後、「目線が高くなった！」「呼吸がしやすい」と驚かれていました。
1ヶ月後： 週2回の通院で、夕方のひどい肩こりや頭痛が出る頻度が激減。
3ヶ月後： 意識しなくても背筋が伸びた状態を保てるようになり、職場でも「姿勢が良くなったね」と褒められるようになったと喜んでいただけました。
上記ような症状でお悩みの方は、吹田市千里山駅徒歩1分の千里山わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
右ふくらはぎの痛み・だるさでお悩みの大津市在住の40代男性が来院されました。
ふくらはぎの痛み, ゆがみ矯正, ストレッチ, マッサージ, 鍼
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
≪来院状況≫
普段からランニングをしていて、来院の１週間前に右ふくらはぎに違和感・だるさを感じていた。
その後も日課のランニングをこなしていると、２日ほど前から痛みが出るようになった。
➡確認してみると、ランニングの前には準備運動をしているようですが、ランニング後のストレッチを最近の１か月は怠っていました。
右ふくらはぎの筋肉は硬くなっていましたが内出血はなく、いびつな盛り上がりもありません。動作確認においても可動制限はなく、体重のかかった際に痛みを感じていました。
以上のことから、繰り返される筋損傷に対してケアを怠った結果、今回のような痛み・だるさにつながったと考えられました。
≪治療内容≫
今回の症状が右のみに出ていた為、体の使い方に差があることが考えられたので、その差をなくすために【ゆがみ矯正】。
傷ついて硬くなっている筋肉に対して、表面からの刺激で【マッサージ】、奥に刺激を入れる為に【鍼】。
ふくらはぎの動きを良くする為に【ストレッチ】を行いました。
≪治療経過≫
上記治療を週２回続け、
１回目で痛みがなくなることはありませんが、ふくらはぎのだるさはマシになりました。
３回目には動作時に関しても痛みを感じることはなくなりました。しかし違和感が残りました。
６回目にはランニングをしていても違和感を感じないどころか、軽やかに走れるようになりました。
現在では週１回のペースで状態を整えながら継続されています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
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