ゆがみ矯正記事の一覧です
肩の痛みが気になる尼崎市在住20代女性
肩の痛みでお悩みの20代女性が来院されました。
【原因】
普段何かをしてというよりは一日ずっと肩が痛く、重だるいという状態でご来院されました。
お仕事はデスクワークが中心で、仕事中から痛みが徐々に強くなり、仕事に集中できなくなっていました。
当院で検査させて頂くと、肩関節周辺の過度な筋緊張と普段の姿勢からの原因である骨盤と背骨の歪みや猫背の姿勢が確認できました。
また上記の所見により、腕を前からや横から上げる動作に可動域制限が見られました。
【症状】
肩から背中にかけての筋緊張、痛み
【治療】
骨盤・背骨ゆがみ矯正と猫背整体
マッサージ治療
痛みを緩和させるために鍼治療をしました。
【経過】
施術後は、ご来院時よりも楽になったと言って頂きました。
現在では、歪みや猫背ではない姿勢が安定してきており、肩の痛みも以前に比べ軽減し日常生活を送れています。
上記のような症状でお困りの方は、JR尼崎駅より徒歩3分のわだち鍼灸整骨院JR尼崎院までお気軽にご相談ください。
神戸市須磨区在住 姿勢の悪さと身体の不調でお困りの20代女性
こんにちは！
須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
今回は、姿勢の悪さとそこからくる身体の不調に悩まれていた患者様の改善例をご紹介します。
お悩みと原因
患者様： 20代女性（デスクワーク勤務）
症状： 慢性的な肩凝り、頭痛、周囲から「姿勢が悪い」と指摘される。
原因： 長時間のパソコン作業により、頭が前方に突出し、背中が丸まる「巻き肩・猫背」の状態が定着。
それにより首から背中にかけての筋肉が常に引き伸ばされ、血行不良を起こしていました。
［治療内容］
・猫背・骨盤矯正
背骨だけでなく、土台となる骨盤から整えることで、自然と胸が開く正しい姿勢を作ります。
・手技療法
ガチガチに固まった肩甲骨周りの筋肉を動かし、可動域を広げます。
・姿勢指導
良い状態をキープするための、座り方のコツをアドバイスしました。
［経過と結果］
初診時： 施術後、「目線が高くなった！」「呼吸がしやすい」と驚かれていました。
1ヶ月後： 週2回の通院で、夕方のひどい肩こりや頭痛が出る頻度が激減。
3ヶ月後： 意識しなくても背筋が伸びた状態を保てるようになり、職場でも「姿勢が良くなった」と褒められるようになったと喜んでいただけました。
上記ような症状でお悩みの方は、須磨わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
吹田市在住20代女性 姿勢の悪さからくる身体の不調を気にされて来院されました
こんにちは！千里山わだち整骨院です。 今回は、姿勢の悪さとそこからくる不調に悩まれていた患者様の改善例をご紹介します。
［お悩みと原因］
患者様： 20代女性（デスクワーク勤務）
症状： 慢性的な肩凝り、頭痛、周囲から「姿勢が悪い」と指摘される。
原因： 長時間のパソコン作業により、頭が前方に突出し、背中が丸まる「巻き肩・猫背」の状態が定着。それにより首から背中にかけての筋肉が常に引き伸ばされ、血行不良を起こしていました。
［治療内容］
猫背・骨盤矯正
背骨だけでなく、土台となる骨盤から整えることで、自然と胸が開く正しい姿勢を作ります。
肩甲骨はがし（マッサージ）
ガチガチに固まった肩甲骨周りの筋肉を動かし、可動域を広げます。
姿勢指導
良い状態をキープするための、座り方のコツをアドバイスしました。
［経過と結果］
初診時： 施術後、「目線が高くなった！」「呼吸がしやすい」と驚かれていました。
1ヶ月後： 週2回の通院で、夕方のひどい肩こりや頭痛が出る頻度が激減。
3ヶ月後： 意識しなくても背筋が伸びた状態を保てるようになり、職場でも「姿勢が良くなったね」と褒められるようになったと喜んでいただけました。
上記ような症状でお悩みの方は、吹田市千里山駅徒歩1分の千里山わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
右ふくらはぎの痛み・だるさでお悩みの大津市在住の40代男性が来院されました。
ふくらはぎの痛み, ゆがみ矯正, ストレッチ, マッサージ, 鍼
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
≪来院状況≫
普段からランニングをしていて、来院の１週間前に右ふくらはぎに違和感・だるさを感じていた。
その後も日課のランニングをこなしていると、２日ほど前から痛みが出るようになった。
➡確認してみると、ランニングの前には準備運動をしているようですが、ランニング後のストレッチを最近の１か月は怠っていました。
右ふくらはぎの筋肉は硬くなっていましたが内出血はなく、いびつな盛り上がりもありません。動作確認においても可動制限はなく、体重のかかった際に痛みを感じていました。
以上のことから、繰り返される筋損傷に対してケアを怠った結果、今回のような痛み・だるさにつながったと考えられました。
≪治療内容≫
今回の症状が右のみに出ていた為、体の使い方に差があることが考えられたので、その差をなくすために【ゆがみ矯正】。
傷ついて硬くなっている筋肉に対して、表面からの刺激で【マッサージ】、奥に刺激を入れる為に【鍼】。
ふくらはぎの動きを良くする為に【ストレッチ】を行いました。
≪治療経過≫
上記治療を週２回続け、
１回目で痛みがなくなることはありませんが、ふくらはぎのだるさはマシになりました。
３回目には動作時に関しても痛みを感じることはなくなりました。しかし違和感が残りました。
６回目にはランニングをしていても違和感を感じないどころか、軽やかに走れるようになりました。
現在では週１回のペースで状態を整えながら継続されています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
神戸市須磨区在住 膝の痛み、O脚でお困りの40代男性
こんにちは！
須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
神戸市須磨区在住の40代男性で膝の痛みがあり来院されました。
原因としてはo脚になっていることや、常に座っている仕事で体の姿勢が悪くなっている、走ることが趣味で走っていると痛みが出るとのことです。
『治療計画』
治療としては姿勢を根本から変えていくために骨盤ゆがみ矯正、手技療法、o脚での下半身の使い方を治すためにo脚整体を施しました。
『経過』
1回目の治療後、体の可動域が良くなり下半身の疲労感も取れました。
5回目来院された際に、走っているときの安定感や長時間走っても疲れにくいと言ってもらえました。
3ヶ月経つと痛みの方も落ち着き趣味のランニングも軽く行えるとのことです！
現在は痛みの方は落ち着きメンテナンスで同じ治療にさらに運動効率を上げるためにEMS治療もさせて頂いてます！
上記ような症状でお悩みの方は、須磨わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
武庫之荘在住の3０代女性 長年の頭痛と睡眠障害のお悩み
こんにちは、阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性、長年の頭痛と睡眠の質の悪さに悩まされて来院されました。
お話を伺うと、デスクワークによる首や肩の筋緊張が強く、身体の歪みもみられました。これらが頭痛や睡眠の乱れにつながっていると考えました。
『治療計画』
身体の歪みを整えるために、骨盤矯正、頸の矯正を行いながら、首・肩・背中の筋緊張を取るために手技療法と鍼治療を週3回継続していきました。
『経過』
3回目の治療後、「頭がスッキリして、首や肩も楽になった」と喜んでいただきました。
1カ月経過後には、頭痛の頻度も減り、以前よりも眠りにつきやすくなったとのことでした。
現在2か月目になり、頭痛や睡眠状態の改善を目指して治療を継続中です。
上記のような頭痛や睡眠のお悩みでお困りの方は、阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
膝の痛みでお悩みの大津市在住の5０代女性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
50代女性の患者様が膝の痛みを訴えられ来院されました。
以前から右膝に痛みがでることがあり、数日前から歩く、階段の昇降時に痛みがでて、日常生活にも支障が出るようになりました。
『治療計画』
膝の痛み、炎症、筋肉に対しては鍼治療とマッサージ、右膝の負担を軽減するために背骨・骨盤矯正治療を行いました。
『経過』
1回目の施術後、膝周りの筋緊張・腫れが緩和し、動作時痛が軽減されてました。
5回目には、痛みが出る回数が減り、可動域もしっかりとれるまでになりました。
現在も同じ症状繰り返さないために継続して身体のメンテナンスを行っています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
右肩の痛み・シビレにお悩みの大津市在住40代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状】
右肩の痛みと腕にかけてのシビレ。
特に右腕を上にあげるとシビレが強くなり、右手を頭の後ろまでもっていくと肩の痛みが少し出現した。
【原因】
筋肉の硬さは 右肩腕＞左肩腕。さらに体の後ろの筋肉だけでなく、前（鎖骨辺り）の筋肉も硬くなっていました。
日常的に肩を動かすことは少ない。
シビレに関してはジャクソ・スパーリングテストともに陰性。ライトテスト陽性。
痛みには関しては軽度な四十肩の可能性。（痛みが少しあるだけで、動かせないわけではない）
上記のことから突発的に起きたことでなく、日々の筋肉の傷が徐々に深くなり今回の強い痛みとシビレに繋がったと考えました。
【治療内容】
傷つき硬くなった筋肉へ表面から刺激を入れる為【マッサージ】。
筋肉の奥に直接刺激を入れる為【鍼】。
右肩だけに負担を生じないように左右を整える為【ゆがみ矯正】を行いました。
【経過】
初日はシビレ感に変化が出ましたが、長続きはせず２日後に出現しました。
上記の治療内容を３/週で継続。
２週目：シビレは楽になりましたが、痛みは継続。
５週目：痛みは継続していますが、程度は軽減していました。
現在は２/週の治療を継続し、メンテナンスしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
神戸市須磨区在住 腰殿部の痛みでお困りの30代男性
こんにちは！
須磨駅、妙法寺駅から車で5分の須磨わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代男性で腰殿部の痛み、可動域制限があり来院されました。
原因として普段の仕事での疲労、日常生活での家事、姿勢不良により腰殿部に負担がかかり筋肉の硬さによって痛み、可動域制限が出ていると考えました。
[治療計画]
歪みを整え身体の負担を減らすために骨盤・背骨ゆがみ矯正、巻き肩を直すために猫背整体を行いました。
硬くなっている筋肉に対しては、マッサージと鍼治療を行いました。
[治療経過]
1回目、治療後は腰殿部の痛みが少し軽減し、可動域、姿勢も少し改善されました。
1ヶ月目には痛みはほとんどなく、可動域制限もほんとんど改善されました。
現在も痛みを出さないために、姿勢を整えていくために治療を続けています。
上記のような症状でお困りの方は須磨わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
膝の痛みでお悩みの大津市在住30代男性が来院されました。
こんにちは。JR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院です。
【症状】
右膝の痛み。じっとしていてもジリジリとした痛み。動けば窮屈なキリキリとした痛み。
整形外科でレントゲンをみても変形はなし。
【原因】
普段のお仕事はデスクワークでジッとしていることが多く、動くことといえば通勤が歩行でした。
普段の生活でも時間に追われている時くらいしか走ることもない生活でした。
筋肉の硬さはかなりあり、柔軟性はなく足回りの可動域は満足にいくものではありません。
また、普段の姿勢が前かがみの猫背な為、太ももにかかる負担は大きいものになり、より筋肉を固めてしまう原因でした。
今回の痛みの原因としては、膝の関節だけが悪くなっているのではなく、太もも（大腿部）の筋肉が硬くなり、結果的に膝関節を締め付けて出てくる痛みと考えました。
【治療内容】
傷つき硬くなった筋肉へ表面から刺激を入れる為【マッサージ】。
筋肉の奥に直接刺激を入れる為【鍼】。
原因の一つである姿勢を改善して、太ももに負担をかけないように【ゆがみ矯正】と【猫背整体】を行いました。
そして、家でおこなえるストレッチをお伝えしました。
【経過】
初日で膝の痛みは軽減し、体重をかけない曲げ伸ばしでは軽やかにおこなえました。
上記の治療内容を１/週と、【猫背整体】のない日が２/週で継続。
１週目：じっとしていても痛みを感じることは少なくなりました。
３週目：歩いていても苦ではありませんが、走り出すと少しの痛みが感じる程度でした。
現在では、走ることも問題なくおこなえている為、再発しないように２/週の治療は継続しメンテナンスもしています。
上記のような症状でお困りの方はJR石山駅・京阪石山駅より、徒歩３分の石山わだち整骨院までお気軽にご相談ください！
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