整骨院記事の一覧です
診療終わりに撮ってみました！
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こんばんは！徳庵わだち整骨院です😀
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診療終わりに撮ってみました！
トリック写真😆
植垣先生に食べられる安田先生。まるで進撃の巨人みたいですね…笑
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ〜
骨盤・背骨ゆがみ矯正、猫背整体、
産後骨盤引き締め、はり・きゅう、EMS運動療法、マッサージ、
交通事故治療、肩・腰・ヒザの痛み・交通事故でのむちうち治療や体の不調を徳庵わだち整骨院でしか受けれない施術で根本改善！
徳庵 放出 鴻池新田にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループ徳庵わだち整骨院にお気軽にご相談ください。
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さかもと鍼灸整骨院では元気に営業していました！！
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こんにちは。さかもと鍼灸整骨院です。今週は台風がありとても風が強く大阪でも沢山の被害が出ていますね。皆さんは怪我などは大丈夫でしょうか？そんな中でもさかもと鍼灸整骨院では元気に営業していました！！皆さん北海道では地震も起きていて大変な状況になっています！皆さんは災害の備えは何かできていますか？災害には気をつけましょう！
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ〜
骨盤・背骨ゆがみ矯正、猫背整体、
産後骨盤引き締め、はり・きゅう、EMS運動療法、マッサージ、
交通事故治療、肩・腰・ヒザの痛み・交通事故でのむちうち治療や体の不調をさかもと鍼灸整骨院でしか受けれない施術で根本改善！
平野区加美、東大阪市、久宝寺にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループさかもと鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。
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ラーメンを食べに行ってきました！
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こんにちわ！さかもと鍼灸整骨院の上國です！
仕事終わりに心斎橋の座銀というところへラーメンを食べに行ってきました！ラーメン好きにはたまらない煮干のラーメンで店内もおしゃれなので一度行ってみてください♪
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姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ〜
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平野区加美、東大阪市、久宝寺にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループさかもと鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。
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枚方で有名な氷屋さんに行ってきました！
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こんにちは！
枚方わだち整骨院です😊
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先日、『枚方凍氷』さんにみんなで行って来ました😁
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枚方で有名な氷屋さんで、夏場は行列が出来るほど！😲
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柔らかくてあまーいかき氷はとても美味しかったです🍧😋❤️
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いちご🍓抹茶🍵マンゴーⓂ️リンゴ🍎
みんなそれぞれ違う味を堪能しました(^^)
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また来年度も行きたいです😋♩
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台風が来ておりますが、皆さんお気をつけてお過ごしください。
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今日も枚方わだち整骨院は平常診療後を行なっております姿勢が変われば驚くほど日常が変わる‼️
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ～✨
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骨盤・背骨ゆがみ矯正、猫背整体、産後骨盤引き締め、はり・きゅう、EMS運動療法、マッサージ、交通事故治療、肩・腰・ヒザの痛み・交通事故でのむちうち治療や体の不調は枚方わだち整骨院でしか受けれない施術で根本改善😉👍
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枚方市、高槻市にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループ枚方わだち整骨院にお気軽にご相談ください😄
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≪受付診療時間≫
平日 午前 09:00〜13:00 午後 16:00〜20:00
土曜日 09:00〜15:00
≪休診日≫
日曜日、祝日
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患者さんからの頂き物に感謝です！
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患者さんからの頂き物です！
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これで台風にも負けません！
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いつも
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いつも
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感謝です(・∀・)
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姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ〜
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交通事故治療、肩・腰・ヒザの痛み・交通事故でのむちうち治療や体の不調をわだち整骨院でしか受けれない施術で根本改善！
四條畷市、大東市、寝屋川市にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループわだち整骨院にお気軽にご相談ください。
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《診療時間》
平日
. <午前０９:００～１３:００>
. <午後１６:００～２０:００>
土曜日
. <午前０９:００～１５:００>
《休診日》
日曜日、祝日
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新しい仲間が加わりました！
こんにちは！
千里山わだち整骨院です！
皆さん、台風の被害大丈夫でしたか？
千里山院では、月曜日から新しい仲間が加わりました✨
皆さん、どんどん使ってくださいね😄
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練習会を行いました！
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こんにちは！
わだち整骨院門真院です！
先日診療後に練習会がありました‼️
足りない部分や新しい発見もみつかりいい練習ができました😊
患者様に提供できるように練習あるのみです！
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケでで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ
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お困りの症状をわだち整骨院門真にお気軽にご相談してください。
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わだち整骨院は平常運転しております！！
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こんにちは！徳庵わだち整骨院です😰
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台風が凄すぎますね…🌀
どのお店も閉まっておりますが、わだち整骨院は平常運転しております！！😤
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電車も止まっており大変ではありますが、皆さん今日は大事に過ごしてください🙇
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姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
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徳庵 放出 鴻池新田にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループ徳庵わだち整骨院にお気軽にご相談ください。
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健康ストレッチ～
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普段から運動習慣がないと、なかなか時間を作ってまで運動をしない方も多いのでは！？
そこで今回は、お風呂上りや就寝前に家の中で簡単にできるストレッチを４パターンご紹介します。 毎日の継続が、結果的に柔軟性の向上につながります。
ストレッチとは「伸ばす」という意味です。
この場合には身体の各筋肉や腱を意識的に伸ばすという意味で使われます。
目的~
柔軟性・弾性の維持・向上です。
弾性が増すことにより、より強い力を発揮することができます。
また柔軟性が増すことによって血行が促進されます。
そして、血行が良くなるということは、栄養が良く行き渡り、老廃物の回収効率も良くなるということです。
つまりそれだけ筋肉が若返ることができます。
やり方~
- 痛みが出ない範囲で伸ばしましょう
（痛いと力が入ってしまいます） - 弾みや反動をつけずに行いましょう
（筋肉を傷めることもあります） - 呼吸は止めないようにしましょう
(楽な呼吸で続けましょう） - ２０秒から３０秒ぐらい伸ばしてみましょう
（気持ちよくゆったりと伸ばしましょう）
※他人と競争せずにマイペースで行いましょう！
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで、
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骨盤・背骨ゆがみ矯正、猫背整体、
産後骨盤引き締め、はり・きゅう、
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肩・腰・ヒザの痛み・交通事故での
むちうち治療や体の不調を当院でしか受けれない施術で根本改善！
お困りの症状をわだちグループ各整骨院に
お気軽にご相談ください。
大阪市平野区加美駅、四條畷市四条畷駅
門真市大和田駅、八尾市JR八尾駅
吹田市千里山駅、枚方市枚方市駅
東大阪市徳庵駅、大阪市生野区桃谷駅
ドライマウスについて～
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突然ですがみなさん、お口の中の健康状態はいかがでしょうか。
今回のテーマは「ドライマウス」について！
つまり「何らかの原因で口が乾いている状態」のことを言います。
軽度であれば「ただ乾燥する」だけですが、重度になると痛み・ただれ・出血など様々な症状を引き起こすので注意が必要です。
まず、ドライマウスに本人が気付くきっかけになる初期症状に、口のネバつき、食べ物が飲みこみにくい、口臭…などがあります。
最近、口臭が気になるようになったけれど特に歯周病などの問題がない場合はドライマウスを疑った方がいいかもしれません。
ドライマウスの原因は「薬の副作用や病気によるもの」と「身体的な変化によるもの」と「生活習慣」あります。
今回は身体的変化と生活習慣によるドライマウスに注目！！
主な要因は、加齢による口周りの筋肉の衰えに伴う唾液量の減少やストレス、過度の飲酒＆喫煙、やわらかい物が多い食生活など。
人はリラックスしている時に唾液が分泌されるので、ストレスを感じる時間が長いほど唾液分泌が少なくなってしまうんです。
３つ目の飲酒＆喫煙や最後の柔らかい物が多い食生活も、全て唾液の分泌が減る原因です。
出来るだけストレスの多い生活を見直しつつ噛みごたえのある食べ物を取り入れるようにしてくださいね。
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで、
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