引き締め - わだち整骨院グループ

引き締め記事の一覧です

産後、腰の痛みに悩まれている西宮市在住の20代女性が来院されました。

西宮今津わだち整骨院ブログ

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出産後に骨盤が開き腰痛になるお母さん

【来院状況】

産後、長時間座りながら赤ちゃんを抱っこしていると腰が重だるくなり動き初めに痛みも出る。

 

【原因】

産後に出るホルモンの影響で骨盤が開きやすくなり、産前産後の運動不足から筋肉も落ちてしまい

そこに加えて長時間座ったり、抱っこの姿勢にがさらに骨盤を開きやすくすることによって腰に重だるさや痛みがでてしまう。

【治療内容】

原因となる骨盤の開きに対しては引き締め整体を行い正しい骨盤の位置にすることで症状の改善を図りました。

長時間座ったり、抱っこの姿勢からくる筋疲労にはマッサージを行いました。

 

1回目 治療後は効果も感じて頂き、痛みもましだったが次の日には戻ってしまった。

5回目 少しづつ痛みを感じることがなくなってきた。

10回目 ほぼほぼ痛みを感じることがなく骨盤の位置も正しい位置が安定してきた。

引き締め整体は15回で正しい骨盤の位置を身体が覚えていくのでするので、そのためにあと5回させていただいて、

症状を出さないようにしていきます。

 

上記のような症状でお困りの方は、

阪神今津徒歩2分今津わだち整骨院までお気軽にご相談下さい。

 

産後の腰痛でお悩みの鶴見区在住30代女性

鶴見わだち整骨院ブログ

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出産後に骨盤が開き腰痛になるお母さん
こんにちは!
大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院です。

お子さんを出産されてから、腰痛が出てきたとお悩みの30代女性が来院されました。

【治療内容】
骨盤周り確認すると筋肉の硬さと大きく開きが出ていたので、骨盤の開きを無くし腰周りの筋肉にかかる負担を減らしていきます。
週1回のペースで計10回骨盤引き締め整体を行います。

【治療経過】
1回目の治療後、開きが少なくなり腰痛が少し楽になった感じがすると実感して頂けました。
3回目以降、育児をしていても腰痛が気にならなくなったと喜んで頂けました。
より患者様の目標に近づけられるように、今現在も続けて治療をさせて頂いています。

上記の様な症状でお困りの方は、大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください

大阪市在住の産後の腰痛と骨盤の開きでお困りの30代女性

東三国わだち整骨院ブログ

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子供を抱っこするお母さん

 

こんにちは、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩1分の東三国わだち整骨院です。

今回は産後の骨盤の開きでお困りの女性です。

【症状】

骨盤の開き(左>右)と骨盤の開きによる腰痛(朝が1番しんどい)です。

【原因】

2回目のご出産と家事や育児などでの蓄積疲労が今回の主な原因でした。

【治療内容】

骨盤の開きに対しては「骨盤引き締め整体」、腰痛に対しては「マッサージ治療」をさせていただきました。この2つの治療を週に1回のペースで合計10回の治療で経過を観察しました。

【治療経過】

毎回の治療後に骨盤の開き具合を確認させていただいて治療前と治療後の変化をすごく実感して頂けました。続けていくうちに7回目終了時点で骨盤の開き具合が初回に比べて引き締まっておりどちらが開いているか分からないぐらいに引き締まってきたと同時に腰の痛みがそんなに出なくなってきました。その後は10回目が終了するまで、骨盤の開きが戻ることなく腰の痛みも以前より痛みが上がることもなく無事に終了する事が出来ました。現在は引き締まった骨盤を安定させるために2週間に1回の「骨盤引き締め整体」腰の痛みが出ないように週に1度の「マッサージ治療」とでメンテナンスをされています。

上記のような症状でお困りの方は、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩1分の
東三国わだち整骨院までお気軽にご相談ください。

大東市在住で下半身を痩せやすくしたいと希望される20代女性

四条畷わだち整骨院ブログ

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こんにちは。四條畷市、JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院です。

四條畷在住で下半身を痩せやすくしたいと希望される20女性が来院されました。

日常生活では立っていることが多く、足に浮腫みがでやすいとおっしゃっていました。

【治療内容】

まず、患者さんのおしゃっていた足の浮腫みの改善、下半身を瘦せやすくするために骨盤引き締め整体をさせていただきました。

そして、骨盤・背骨の歪みと、筋肉が緊張してしまい骨盤の骨を引っぱっているのがみられたので、骨盤・背骨の歪み矯正と筋肉の緊張をとるためにマッサージ治療をさせていただきました。

【治療経過】

1回目の治療後に骨盤引き締めの効果により骨盤周りがすっきりしたとおっしゃられてました。

しかし、後日聞くと数日経つと元に戻ったと仰られていました。

2回目以降は1週間に1回の頻度で引き締め整体をさせていただき数日たっても効果があるとおしゃっていただき

回数を重ねるごとに症状も軽減していっています。

 

現在は引き続き骨盤の歪みの矯正を毎回の治療でさせていただき骨盤の引き締め整体は1週間に1回の頻度でさせていただいてメンテナンスさせていただいてます。

上記のような症状でお困りの方は、四條畷市、JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院までお気軽にご相談ください。

 

 

 

産後にお体の不調を予防する西宮在住30代女性

西宮今津わだち整骨院ブログ

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子供を抱っこして腰を痛めたお母さん

こんにちは!阪神 阪急今津駅より徒歩2分のところにある西宮今津わだち整骨院です。

西宮在住の30代女性がお体の不調を予防するために来院されました。

【原因】

産後は骨盤が開いた状態になり代謝が落ちたり骨盤が正しい状態ではないために腰の痛みが出てきます。

症状が出る前に骨盤を引き締めていきます。

【治療内容】

骨盤の引き締め整体とゆがみ矯正を行いました。

【経過】

引き締め整体は週一回とゆがみ矯正は週二回で行い、体型が元に戻り、症状はでてない状態をキープすることができました。

今のお子さんと一緒に来院されています。

上記のような症状でお困りの方は、

阪神今津駅徒歩2分今津わだち整骨院までお気軽にご相談ください。

産後 お腹のお肉が気になる西宮市在住の20代女性

西宮今津わだち整骨院ブログ

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子供を抱っこするお母さん

こんにちは!阪神 阪急今津駅より徒歩2分のところにある西宮今津わだち整骨院です。

西宮市在住の20代女性が産後のお腹のお肉が気になって少しでも落としたいと思い来院されました。

【原因】

産後、自分の時間がなかなか取れず運動不足になり代謝が悪くなってしまったことと骨盤が開くと脂肪が溜まりやすくなり痩せにくいお体になっていました。

【治療内容】

引き締め整体とマッサージ治療をして骨盤の引き締めるのと血流改善としてマッサージ治療を行いました。

【経過】

週一回の引き締め整体とマッサージ治療を行い10回した後はお腹周りも落ち、体重が4㎏減少しました。

今も通っていただき引き締め整体と家でのトレーニングしながらさらに理想の身体に向けて治療しています。

上記のような症状でお困りの方は、

阪神今津駅徒歩2分今津わだち整骨院までお気軽にご相談ください。

産後の腰痛が気になる八尾市在住20代女性

八尾わだち整骨院ブログ

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こんにちは!JR八尾駅から徒歩三分の八尾わだち整骨院です!

【来院状況】

以前から産後の腰痛があり、最近では足の冷えやだるさを感じる様になり、来院しました。

【治療計画】

骨盤は出産する際に出てくる「リラキシン」というホルモンにより周りの筋肉や靭帯が緩み、広がっていきます。それをそのままにしておくと腰にかかる負担が大きくなり、腰痛を生じてしまいます。さらに下半身の代謝も悪くなり、浮腫みや冷え性の原因にもなります。これらの事から骨盤を引き締める『骨盤引き締め整体』とマッサージ治療を行いました。

【各種検査】

骨盤が開いてるかどうかを確認する指標として、お尻の横にある出っ張り・ヒップライン・ズボンの前のシワを確認しました。確認した結果、お尻の横の出っ張りは右の方が出ており、ズボンの前のシワはあまりありませんでした

【治療経過】

一回目の治療ではお尻の横の出っ張りは左右均等に近づき、ヒップラインも少し上がっており、ズボンの前のシワも少し出ていました。腰の痛み、脚の冷えはまだある状態でしたが、だるさは改善されました。

七回目の治療ではお尻の横の出っ張りは左右均等になり、ヒップラインも以前に比べると上がっており、腰の痛み・脚の冷えも日常ではほとんど感じなくなっていました。

前述の通り、骨盤が開くと様々な身体の不調を引き起こします。

上記の様な症状でお困りの方はJR八尾駅から徒歩三分の当院にご相談ください。

 

出産後から腰痛でお困りの八尾市在住30代女性

八尾わだち整骨院ブログ

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こんにちは!JR八尾駅から徒歩3分の八尾わだち整骨院です!

 

【来院状況】

数年前に出産をしてから腰に痛みが現れ、慢性的な腰痛が続いている状態でした。仕事と子育てで疲労が蓄積し、1ヶ月前に痛みが強くなったので、来院されました。

 

【 治療内容】

体の状態を確認し、出産後の骨盤の開きが原因で腰痛が現れていたので骨盤と筋肉を整え、痛みを改善する為に産後の骨盤矯正を行いました。

 

【治療経過】

1回目の治療後は骨盤が少し引き締まり、ほとんどの腰の痛みは改善しました。

5回目では骨盤が引き締まった状態が維持され、痛みが出てこなくなりました。

10回目では骨盤が引き締まり、戻りにくくなり安定しました。

 

骨盤が安定する事で痛みが改善され、痛みも出にくく、下半身代謝も良くなりました。

仕事や日常での疲れやむくみなどの下肢症状がかなり減り、楽になったと言って頂きました。

高石市在住、20代女性骨盤の広がりやポッコリお腹が気になるため来院されました。

高石羽衣わだち整骨院ブログ

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産後に赤ちゃんを抱っこするお母さん

こんにちは!

南海電鉄 羽衣駅から徒歩2分、JR阪和線 東羽衣駅から徒歩1分の場所にあります

羽衣わだち整骨院です!

【症例】

20代女性、骨盤の広がりやポッコリお腹が気になる、

産前に履けていたスキニーパンツが産後履けなくなったと言うお悩みで来院。

【原因】

産後3カ月目で骨盤の開き、育児や運動不足による骨盤回り特にお腹周りの筋力低下がみられました。

治療計画

骨盤を引き締める為に骨盤引き締め整体を週1回行いました。

【経過】

1回目の治療直後の骨盤が引き締まり、スッキリしたと実感して頂きました。

ただ、1週間後には骨盤の広がりは出てしまっていましたが週1回続けて施術を行いました。

5回目ほどで、ウエストの変化を実感され、

9~10回目で産後履けなくなったスキニーパンツが履けるようになり、

お腹周りが産前近くまで引き締まってきたと実感されました。

今の状態を安定させるために、月に2回メンテナンスと自宅でできる簡単な筋トレの指導を行っています。

 

上記のような症状でお困りの方は、

南海電鉄 羽衣駅から徒歩2分、JR阪和線 東羽衣駅から徒歩1分の羽衣わだち整骨院にお越しください。産後に赤ちゃんを抱っこするお母さん

東大阪市在住の20代女性産後の腰痛、股関節周りの痛みで来院されました

鶴見区徳庵わだち整骨院

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こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。

治療例をご紹介いたします。

20代女性、産後の骨盤の開き、腰痛、右の股関節と恥骨付近の痛みや育児での背中の痛みを訴えられ来院されました。

原因としては出産後の骨盤の開きにより、骨盤周り筋肉の緊張、血流不全によるものと、

また育児で長時間の同じ姿勢が続き背中周りの筋肉の緊張、血流不全がでておきたもの考えました。

治療計画としてはまず育児で悪くなった姿勢を正す為に、骨盤の矯正と首の矯正をして体の歪みを整え、背部から臀部の筋緊張を取る為に手技療法を週3回行いました。

また、産後で開いてしまった骨盤の開きを整えるために引き締め整体週一回で行いました。

1回目の治療後、痛みの度合いは2割程軽減しました。

1ヶ月後には背部痛は5割改善がみられまた、右の股関節の痛みは8割改善し最初痛みが出ていた立ち上がり動作や歩行も気にせずに動かせる様になりました。

3ヶ月目では背部痛や腰痛、右の股関節痛みほぼ改善、立ち上がり動作も全く痛みがなくなり、骨盤の開きも少しずつ引き締まり履けなくなっていたズボンも履ける様になったとおしゃっておられました。

今では育児の疲れにより日によって背部のだるさが出てくる事がある為、週1での治療と引き締めのメンテナンスで月1で継続中です。

上記のような症状でお困りの方は、

鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。

出産後、子育てをしながら骨盤を引きめてスタイルを保つ女性

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