姿勢改善記事の一覧です
長時間の同姿勢と前かがみの姿勢が長く続き背中が丸くなってしまった６０代男性
こんにちは。
長田区のJR神戸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院です。
今回は長時間の同姿勢と前かがみの姿勢が長く続き背中が丸くなってしまい背中から腰の痛みに悩まれている６０代男性です。
【治療計画】
まずは週２回の治療の中で週１回猫背の治療を入れていきあとの１回はマッサージとゆがみ矯正を入れていきます。
猫背を１５回行います。
【治療】
１回目治療後から背中の丸みが伸びた気がした
２回目～３回目背中の痛みが軽減され周りからも姿勢の変化に気づいてもらえた。
今のところ治療を始めて３回目というところで経過を観察していきながら１５回目までに症状の安定感を図れるよう継続して行っていきます。
猫背や姿勢の悩みでお困りの方はお気軽に当院までお越しください。
姿勢不良からくる肩、背部痛にお悩みの70代女性
わだち整骨院, 姿勢改善, 東灘区, 生活習慣, 神戸, 腰痛
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です
70代の女性で
自営でお仕事をされていて仕事姿勢の不良が気になり
そこからくる肩、背中の痛みを気にして来院されました。
【治療内容】
姿勢の不良を気にされていたので姿勢のチェック、痛みのある部位の触診等を
させていただきました。
全体的な姿勢不良が見られたために、
ゆがみの矯正を入れそこを整えて痛みの周辺は琴の緊張が強かったため
マッサージと鍼灸治療を併用して入れていきました。
【治療経過】
最初の1か月ほどで痛みはほとんど出なくなり
思いだるいなどの症状に変化しました。
姿勢不良、歪みの矯正に関して週に2回のペースで徐々に戻していき
2か月たち3か月目の半ばくらいから見た目にも気にならないくらいに
なりました。その頃には痛みはなくおもいだるい感じもほとんどなくなりました。
今では、痛みがなくなったことでもともと趣味であった
水泳にも痛みや姿勢不良にならない様に予防も兼ねて行っています。
当院でも週1回のメンテナンスを行っています。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
結婚式を控えて頚肩周囲の姿勢が気になる20代女性
わだち整骨院, 姿勢改善, 整体, 東灘区, 神戸, 結婚式
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
結婚式を控えていて見た目（猫背）の姿勢を気にしているのと、
仕事が忙しくなると頚肩部痛、頭痛が出ることを悩みに来院されました。
【治療内容】
身体の状態を見させていただいたところ、まき肩が目立ちいわゆる猫背の姿勢になっていました。
この姿勢のまま仕事でデスクワークを長時間すると頚肩部の痛みや頭痛につながることもあるようです。
まずは、姿勢はもちろんですがその前に痛みの原因である頚肩部周囲の筋緊張を取ることを目的に
マッサージ、姿勢矯正を行いました。
その後、症状の確認をしタイミングをみて猫背整体の治療を入れていきました。
【治療経過】
最初の治療から2か月ほど経過した時点で
痛みはほとんど出なくなり、姿勢に関しても整ってきました。
そのタイミングで猫背整体を入れていき、まき肩、背中の丸みを取っていきました。
現在では、ほとんど姿勢が気になることはなく、猫背からくる身体の痛みも出なくなりました。
結婚式にも悩みなく出ることができそうです。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
頸肩部から背部にかけて痛みのある40代男性
わだち整骨院, 姿勢改善, 東灘区, 生活習慣, 神戸, 腰痛
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
デスクワークの仕事をしていて忙しい時期になると頚肩部から背部にかけての痛みが強く出て
なかなか症状が改善されずに2週間ほど放置の状態で来院されました。
【治療内容】
まず身体の状態を見せていただいたときに、症状の偏りがあり右側にきつく出ていて、さらにこの時は
右側頭部の辺りに頭痛が出ていました。これにより姿勢の確認をさせていただいたところ
右に体重が乗りやすい状態になっていました。当患者さんも自覚のあるほどでした。
まずは、痛みの原因である筋の緊張を取るためにマッサージ、頸部から上に対しての血行改善のための
鍼灸治療をして、右にかかる負担と取るために骨盤、頚部に矯正を入れていきました。
【治療経過】
最初の2週間ほどで頸部から背部にかけての痛みはなくなり、右側頭部に出る頭痛も軽減されました。
姿勢の改善も徐々にされていき2か月ほどかけてかなり安定しました。
今では、仕事中に出る痛みはほとんどなく時々出る気だるさくらいになりました。
今の状態を維持、向上するために週に1回ほどのペースでメンテナンスを行っております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
側弯症から肩部、背部に痛みが出てお悩みの40代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
幼少期から側弯症を患っていて肩や首の痛みが出ながらも我慢して日常生活を送っていましたが
ここ2か月くらいで背部に痛みが出だし仕事のデスクワークにも影響が出てき始めたので来院されました。
【治療内容】
まず体の状態を見せていただいた際に、左凸の側弯症が目立ちました。その影響から多少起立筋群（背中の筋肉）の
盛り上がりがありました。特にその盛り上がりの周辺に痛みを感じられておりました。
側弯の影響から首、骨盤と身体全体で背部を中心にかばってしまっているような姿勢があったので
それに対してはゆがみ矯正を入れてバランスを整えるように姿勢の傾きを取るようにしました。
筋肉の盛り上がりに関しては硬く緊張している感じもしたので手技、鍼灸治療で緩みを出すようにしました。
【治療経過】
週の中で最初は2∼3回を目安に来院いただき治療をしていきました。
1~2か月ほどで首肩周り、背中の強い痛みは出なくなりました。
姿勢に関しては側弯症に関してはなかなか改善とまではいきませんが
その影響から出ていた身体全体のゆがみに関しては落ち着いてきました。
患者様本人も仕事に支障が出なくなり楽に日常生活を送れています。
今は3か月が経過し痛みの出ない生活が続いているのでそれを維持するために
セルフでできる運動、体操を入れてさらに良い姿勢、状態を作れるように
メンテナンスで通っていただいております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
2020年1月13日(月)～18日(土) 無料施術体験会開催のご案内
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甲南山手わだち整骨院です
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2020年１月20日(月)
セルバ甲南山手1F
新規オープン
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1月13日(月)～18日(土)
無料施術体験会開催！！
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無料施術体験会のご予約を承ります。
◆開催日: 1月13日(月 ︎)〜1月18日(土)
◆時間 : 9:00〜13:00／16:00〜20:00
◆当日のご予約をご希望の方はお電話にてお問い合わせください。078-413-8160
◆明日以降の予約をご希望の方は、以下の3つをご入力下さい。「お名前」「ご希望のお日にちと時間」「連絡先」
追って連絡させて頂きます。
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