デスクワーク記事の一覧です
宝塚市在住の30代女性 手首の痛みでご来院されました。
こんにちは！ 宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。 治療例をご紹介いたします。 【原因】 30代女性の方が、手首を動かした際の痛みを主訴に来院されました。 お仕事でパソコンを使う時間が長く、さらにスマートフォンを頻繁に使用することで、手首や前腕に繰り返し負担がかかっていました。 特に手首を反らす動作や、物を持ち上げる際に痛みが出ていたため、前腕から手首周囲の筋肉に負担が蓄積していることが原因の一つと考えました。 【治療内容】 前腕から手首周囲の筋肉の緊張を緩めるためにマッサージ治療を行いました。 また、痛みのある部分だけでなく、肘や肩周囲の状態も確認し、腕全体にかかる負担を軽減できるよう施術を行いました。 さらに、手首周囲と前腕への鍼治療も併せて、来院ペースは週2回で治療を行い、症状の改善を目指しました。 【経過】 初回の治療後から、手首を動かした際の痛みが少し軽減しました。 その後も継続して治療を行うことで、徐々に物を持つ動作やパソコン作業時の痛みが楽になっていきました。 約1か月後には日常生活で手首を気にすることが少なくなり、仕事中の痛みもほとんど感じなくなりました。 現在では手首の痛みを気にせず仕事ができるようになり、再発予防のためのケアも継続しています。 症状の改善には完全安静がベストですが、仕事や家庭のことなどで負担がかかった状態で作業を行うと、症状の長期化や悪化につながります。 少しでも早く回復できる様、治療は必須になりますので、上記のようなお悩みがございましたら、お早めにご相談ください。
宝塚市在住、頭痛でお困りの30代女性
ゆがみ, デスクワーク, 猫背, 鍼 鍼灸, 頭痛 肩こり 首こり
こんにちは！
宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
頭痛の症状でお困りの30代女性が来院されました。
頭痛が1週間に2~3回出ていて、最近になって頭痛薬が効かなくなってきたと仰っておられました。
【治療】
首肩周りの筋緊張が強く血流の悪さが著明にみられたので、筋肉の硬さ・血流を良くするためマッサージの治療と鍼の治療を行いました。
普段はデスクワークをされていてずっと同じ姿勢であったり猫背姿勢が顕著に表れていたためゆがみ矯正と猫背整体を行いました。
治療後、首肩周りの筋緊張が少し緩和し、身体のスッキリした感じは出ました。
治療を繰り返していく中で徐々に頭痛が出にくくなり、出ても薬を飲まず過ごせるようになりました。
今後も頭痛を出さない為のメンテナンスをしていきます。
高石市在住お仕事中の頚肩部と腰臀部の痛みでお困りの60代男性
こんにちは。高石市羽衣の羽衣駅から徒歩2分の羽衣わだち整骨院です。
お仕事中での頚肩部と腰臀部の痛みがある60代男性方が来院されました。
【症状】
デスクワーク中に頚肩部に痛みが出る。
長時間座っていると腰臀部に痛みが増す。
【原因】
お仕事中の姿勢
デスクワークしている時に無意識に肩に力がはいっている
【治療】
腰、臀部の緊張を取る為にマッサージとストレッチ
頚、肩の痛みをとる為に鍼灸治療
【治療計画と経過】
マッサージ治療を行い筋肉の緊張をとり、姿勢の矯正をすることで腰、臀部の
症状が落ち着きお仕事中の姿勢の安定感を出していく。
鍼と円皮鍼で頚、肩周りの緊張を取ることで症状が楽になった。
現在も通院中で、マッサージ治療と姿勢の矯正、鍼灸治療を週2回程度にして
姿勢の安定感と筋肉の柔らかさを維持させ痛みが出ないようにしています。
上記のような症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、羽衣駅徒歩2分の羽衣わだち整骨院までご相談ください。
猫背に悩む40代男性
こども整体, デスクワーク, 子供猫背, 整骨院, 猫背, 矯正, 肩こり
こんにちは。
四條畷市、JR四条畷駅徒歩３分のわだち整骨院です。
猫背に悩む40代男性が来院されました。
普段デスクワークをして、肩の重さやだるさが気になっており、
また、姿勢が前かがみの状態でした。
【治療内容】
体の歪みをとり、バランスを整えるための背骨・骨盤矯正、
歪みにより過緊張された筋肉の改善のための手技療法、
猫背の姿勢を改善するために猫背整体を行いました。
【治療】
初回の治療で肩と背中の筋肉がほぐれ、背筋が伸び猫背の姿勢が少し改善されました。
1か月後には、背筋がまっすぐになり、肩のだるさがなくなりました。
現在も症状が出ないように、定期的に猫背整体もさせて頂き治療しております。
上記のような症状でお困りの方は、四條畷市、JR四条畷駅徒歩３分のわだち整骨院までお気軽にご相談ください。
大阪市在住の首、肩周りの張り感と姿勢不良でお悩みの20代女性
こんにちは、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩１分の東三国わだち整骨院です。
首、肩周りの張り感と、仕事の負担による姿勢不良でお悩みの20代女性の方が来院されました。
【症状】
首肩周りの張り感と、巻き肩を感じておられました。
【原因】
デスクワークによる筋の疲労、猫背姿勢、骨盤と背骨の歪みが原因でした。
【治療内容】
筋肉の硬さが見られたので、マッサージ治療を行いました。
巻き肩に対しては猫背整体、骨盤と背骨の歪みに対しては矯正治療を行いました。
【治療経過】
7回目の猫背整体の治療後には巻き肩も改善してきており、姿勢が良くなって首肩周りの張り感も無くなってきていると実感
していただきました。
現在でも猫背整体を週に1回、マッサージと矯正の治療を週2回のペースで来院されております。
上記のような症状でお困りの方は、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩１分の
東三国わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
大阪市在住の猫背姿勢が気になる20代女性
こんにちは、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩１分の東三国わだち整骨院です。
【症状】
首肩こりや頭痛、猫背姿勢が気になり来院されました。
【治療内容】
首肩こりや頭痛に対して、マッサージ治療を行い、
体に負担がたまる原因であったり、猫背姿勢も治したいとのことだったので
歪みの矯正治療と猫背整体をさせて頂きました。
【治療経過】
治療をしていき4、5回目で猫背が治ってきてるのを日常生活の中でも実感していただけました。
トータル15回治療をして頭痛もなくなり、猫背姿勢も改善されました。
今はメンテナンスとして再度猫背姿勢にならないように週1回治療されてます。
上記のような症状でお困りの方は、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩１分の
東三国わだち整骨院までお気軽にご相談ください。