骨盤記事の一覧です
20代前半の女性 産後の腰痛
大阪府門真市野里町のわだち整骨院です。
今回は産後2ヶ月の20代女性の方で、産後からの腰痛が出てきたのと骨盤の開きが気になり看板を見て来院されました。
『治療内容』
出産の影響による骨盤の開きとそれに伴い腰・おしり周りの筋肉の緊張があったので引き締め整体の治療を提案して施術を行いました。
『経過』
治療後は患者さんも整体による骨盤の変化と身体の軽さを実感してもらうことができました。
現在は定期的に引き締め整体を行い骨盤の開きが出ないように治療を行なっています
腰の痛みと骨盤の開きに悩む女性【30代】
こんにちは！東大阪市、河内花園駅徒歩2分！花園わだち整骨院です。
産後から育児での姿勢の癖で首、肩、腰に痛みがあり、特に腰の痛みを改善したいということで来院されました。
しゃがみ込み姿勢や前かがみの姿勢が多く身体に痛みやしんどさが出てきていて、更に出産後の骨盤周りの見た目が気になってきているとのことでした。
【治療内容】
まずは、今出ている腰の痛みを取る為に、
原因である姿勢を改善をするために「歪みの矯正」と筋肉の硬さを取る為に「マッサージ」をしていきました。
その後は見た目の部分で「骨盤の引き締め整体」をしました。
【治療経過】
治療としては3/ｗ回でやっていき、引き締め整体を1/ｗのペースで行っていきました。
最初は筋肉の硬さが強く、痛みも出ていたので、数回は痛みを抑える為の治療をしていきました。
少し落ち着いてきたタイミングで引き締め整体を始めました。
そして、今現在も痛みやしんどさなく育児をする為に3/ｗで治療を続けています。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪市 河内花園駅徒歩2分の花園わだち整骨院まで
お気軽にご相談ください。
20代女性 腰痛と産後の骨盤の開きが気になる
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
20代女性 産後の骨盤の開きと腰痛が気になりで来院されました。
原因として、産後1ヶ月目での骨盤の開き、長時間の抱っこ姿勢による腰の筋緊張、血流不全が見られました。
治療計画として開いてしまった骨盤を戻すために週1骨盤矯正
筋肉の柔軟性向上、姿勢改善が必要だったので
患部周辺の手技療法、矯正治療、週2で継続しました。
1回目は腰の痛みが7割減少しました。また、骨盤矯正の施術後はお尻が小さくなったと実感してもらいました。
1ヶ月後、腰の痛みはたまに家事や子育ての忙しさで症状に波はありますが、痛みがない日が増えたとおっしゃっておりました。また、骨盤の開き少しずつ改善が見られました。
3ヶ月後は、腰の痛みはほぼなくなり、骨盤の開きも改善され入らなくなったズボンが入るようになったとの事でした。
現在は腰痛再発防止の為今でも週1で手技療法、矯正治療
骨盤矯正はメンテナンスで月1継続中です。
今では腰がとても楽になり、変わってしまった体型が気にならくなり履けなくなったズボンが履けるようになったと喜んでおられました。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
産後の腰の痛み、骨盤の開いた状態が気になる２０代女性
こんにちは
大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院です。
20代女性の患者さんで、出産をしてから腰の痛みが出現し、産後の骨盤の開きが気になる方が来院されました。
【症状】
日常生活での立ちっぱなしの状態や、抱っこや授乳の、睡眠時の寝返りで痛みが出ていました。
今まで履けていたスキニーも履けない状態でした。
【原因】
産後による骨盤へのダメージ、家事や子育てによる前かがみの体勢が多く、そこからくるでの体の歪みから、腰、お尻周り周りの筋肉の負担が大きくなり痛みが出ていました。
骨盤が開くことで骨盤や太ももにある骨も出っ張るようになりスキニーが履けないということです。
【治療内容】
まずは根本的な体の歪みを改善させる矯正を行い体にかかる負担を無くし、マッサージと鍼の治療で筋肉の硬さを取りました。
続いて開いた骨盤の開きを整えるように骨盤引き締め整体で治療を行い開きを無くしました。
【治療経過】
1回目の治療終了後、身体の変化はまずはスッと立ち上がれるようになり前かがみの痛みも軽減されていました。
週2回治療の矯正や鍼治療を行っていき、週1回で骨盤引き締め整体を入れながら、治療開始1ヶ月後には痛みもなく家事されている様子です。
骨盤引き締め整体は現段階で4回目ですが効果を少しずつ実感され履けなくなったスキニーも今は入る状態ですが、まだまだ引き続き治療継続予定なので更に楽に履けるよに実感していただく予定です。
今現在も、ペースは変わらずお体のメンテナンスとして、今度は同じ痛みを出さない為のメンテナンスを継続し、さらに骨盤が締まった状態ができるように来院されています。
上記の様な症状でお困りの方は、大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
産後の腰痛
こんにちは。吹田市千里山駅徒歩1分吹田千里山わだち整骨院です。
30代女性
【症状】
産後から腰痛が出現。お子さんを抱き抱える際や
長時間の同じ姿勢の抱っこで痛みが強くなる。
【治療】
鍼+マッサージ+骨盤引き締め整体
鍼の治療とマッサージで筋肉の硬さをとり、骨盤を引き締めることで骨盤と背骨が安定します。そうすることで腰にかかる負担が減り、痛みが強くならなくなりました。
上記のような症状でお困りの方は吹田市千里山駅徒歩1分吹田千里山わだち整骨院まで
お気軽にご相談ください。
産後の体型変化に悩む20代女性
こんにちは
大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院です。
20代の女性で下半身の体型を気にされていて、無理なくスッキリしたい
痩せたい、昔履いていたパンツを履けるようになりたという悩みを持ち来院されました。
【治療内容】
元々下半身が太りやすく上半身は割と痩せやすいが
最近下半身に肉がつきやすくなり痩せにくくなったとの事でした。
身体全体的特に腰回りに硬さがあり運動不足もあるという事で
まずは筋肉を緩めるためにマッサージ、ストレッチを入れ、次に下半身の土台となる骨盤引き締め整体
を行いました。
【治療経過】
週に3回のペースで施術を行い（骨盤引き締め整体は週1回）、1回目の治療でお尻が小さくなったと実感して頂きました。
3か月ほどで身体の柔らかさ、軽さが出てきたのでその頃から自宅でできる簡単な運動を指導しながら
より下半身を使った施術に変えていきました。
半年ほどで体重は-5キロほどになり、見た目の変化も感じて頂きました。
昔履けていたスキニーパンツなどの細身のズボンも履けるようになりました。
今はメンテナンスとして週に1回の施術、運動のチェック、月1回の骨盤引き締め整体を行っています。
上記の様な症状でお困りの方は、大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
産後からズボンが履けずに悩まれていた20代女性
こんにちは。JR八尾駅前から徒歩3分の八尾わだち整骨院です
産後約３ヶ月が経ち運動をしても以前履いていたズボンが履けないと言うお悩みがある20代女性が来院されました。
【治療内容】
まずは骨盤周りを中心に硬くなっていた筋肉を緩めるためにマッサージ治療を行いました。
その後に、出産した事で開いてしまった骨盤を元の正しい位置に戻す為に骨盤引き締め整体を行いました。
【治療経過】
治療ペースとしては2/ｗ回でやっていき、骨盤引き締め整体を1/ｗのペースで行っていきました。
治療を始めて2ヶ月に入り引き締め整体も4回行いましたが、『前よりズボンが履きやすくなりました』と言って頂きました。
今現在も治療は継続して行っています。
上記の様な症状でお困りの方はJR八尾駅前から徒歩3分の当院にご相談ください。
慢性腰痛でお困りの50代女性
こんにちは。四條畷市、JR四条畷駅徒歩３分のわだち整骨院です。
慢性的な腰痛でお困りの５０代女性の方が来院されました。
上記患者様はもともと腰痛症を持っておりましたが、
数カ月前より症状がひどくなり、整形外科でレントゲンを撮っても異常はなく、
他院で色々な施術を行っていましたが改善されず、２カ月前より当院を受診されています。
【治療内容】
体の土台である骨盤の開きが強く、バランスが不安定だったので骨盤引き締め整体を行いました。
【治療経過】
１回目の施術で腰の痛みが５割程度に軽減しました。
骨盤のゆがみと骨盤の開きはまだあるものの、骨盤の左右の開きの差が小さくなりました。
ご本人の実感はまだ感じられなかったのですが、痛みが減っているのは確かでした。
２回目の施術は３日後に行い、骨盤が開かないよう土台作りを行いました。
骨盤の開きは減り、本人の実感も感じられるようになりました。
３回目から１週間から１０日の間隔で施術をおこないました。
５回目では、腰の痛みも２～３割程度まで減り、つらかった中腰の姿勢ができるようになりました。
８回目で１割程度の痛みになり、腰痛の不安感が現状ないということで大変喜んでおられます。
１０回までは今のペースで骨盤引き締め整体の施術を行っていく予定です。
現在の状態をキープさせ安定させるために、１１回目以降は頻度を減らして施術を行っていき、自宅でもできる簡単な筋トレの指導を行って再発しないように提案していきます。
上記のような症状でお困りの方は、四條畷市、JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院までお気軽にご相談ください。
腰痛が中々取れない30代女性
こんにちは！東大阪市、河内花園駅徒歩2分！花園わだち整骨院です。
仕事での姿勢の癖から身体に痛みがあり、特に腰の改善したいということで来院されました。
仕事柄、しゃがみ込み姿勢や前かがみの姿勢が多く身体に痛みやしんどさが出てきていて、更に骨盤周りの見た目が気になってきているとのことでした。
【治療内容】
まずは、今出ている身体の痛みやしんどさを取る為に、
原因となっている姿勢を改善をするために「歪みの矯正」と筋肉の硬さを取る為に「マッサージ」をしていきました。
後は見た目の部分で「骨盤の引き締め整体」をしました。
【治療経過】
治療としては2/ｗ回でやっていき、引き締め整体を1/ｗのペースで行っていきました。
最初は筋肉の硬さが強く痛みの症状も強かったので、数回は痛みを抑える為の治療をしていきました。
少し落ち着いてきたタイミングで引き締め整体を始めました。
そして、今現在も結婚式向けて治療を続けています。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪市 河内花園駅徒歩2分の花園わだち整骨院まで
お気軽にご相談ください。
20代女性、産後の骨盤の開きや育児での肩や腰の痛み
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
症例
20代女性、産後の骨盤の開きや育児での肩や腰の痛みがあると言うお悩みで来院されました。
原因
出産後3ヶ月目で骨盤の開きがある事。抱っこでの姿勢の悪さ、睡眠不足や疲労で肩や腰の筋肉の緊張、血流不全が見られました。
治療計画
開いてしまった骨盤を引き締める為に骨盤引き締め整体を週1回
姿勢の悪さを取る為の背骨ゆがみ矯正と肩や腰の筋疲労を緩和するための手技療法、ストレッチを週2回行いました。
経過
1回目の治療で肩や腰の痛みは6～７割程軽減しました。
骨盤の開きも施術後にお尻が小さくなったと実感して頂きました。
ただ1週間後には、ほぼ元に戻ってしまう感じでしたが、継続して施術を行いました。
1ヶ月後に肩や腰の痛みは8割程改善。
骨盤の開きはやや引き締まりを感じることができたそうです。
3ヶ月目には肩や腰の痛み9割ほど改善し、ほぼ日常生活で気になる事がなくなったそうです。。
骨盤の開きは引き締まりを感じる程度には落ち着いたんですが、まだ安定していないので、少しずつ腹筋を中心とした筋トレを行う予定です。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。