肩こり記事の一覧です
仕事姿勢からくる頸肩部のしんどさに悩む40代男性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です！
40代男性でデスクワークをしていて仕事で姿勢が丸くなりやすく猫背の姿勢が
気になっており、最近ではその影響からか背中の痛みや、肩こり、ひどいときには頭痛が出るなどの症状が
気になるようになってきて、改善したく当院に来院されました。
【治療内容】
まずは身体の状態を確認したところ、姿勢の中でも背中の丸くなる猫背、左右のバランスが悪くなる
歪みの姿勢、この2つが目立ち、背中、首肩周辺の筋肉の緊張も強くみられました。
姿勢の改善としてゆがみ矯正と猫背整体の施術、
筋緊張の緩和を目的とする、マッサージ、鍼灸治療の施術を
行なうようにしました。
【治療経過】
週に2回のマッサージ、鍼灸治療、ゆがみ矯正の施術
週に1回の猫背整体の施術を行っていきました。
最初の2か月ほどで、筋緊張みられにくくなり、背中の痛み、肩こり、頭痛は
ほとんど出なくなりました。
姿勢は猫背整体、歪み姿勢共に回数を追うごとに少なくなり、
3か月経過したころには仕事中ほとんど感じなくなったようです。
今では週に2回のマッサージ、鍼灸治療
週に1回のゆがみ矯正、2,3週に1回の猫背整体をしてメンテナンスを行っております。
自宅でもセルフケアに積極的な患者さんであったので
指導させていただいてストレッチや、体操を行っております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
デスクワークによる首肩の痛みでお悩みの鶴見区在住50代男性
こんにちは！
大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院です。
50代男性、頚肩部の痛みを訴えて来院されました。
原因としては、デスクワークで同じ姿勢が続くことが多いとのことです。
また、姿勢が崩れて背中が丸まっている姿勢からくる、筋肉の緊張が強くでていました。
治療計画としてはまず姿勢の歪みを取る為に、矯正をして歪みを整え、
首から背中の筋緊張をとるために手技療法を週2～3回で治療を行いました。
1回目の治療後、姿勢はまっすぐになり痛みは5割程度軽減されました。
2回目の治療後以降は、痛む回数も少なくなり仕事をしていても楽だとおっしゃってました。
姿勢からくる筋緊張による頚肩部の痛みの為、
引き続き治療を続け痛みが出にくい正しい姿勢の改善をしていきます。
上記の様な症状でお困りの方は、大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
東大阪市在住 30代男性 頚肩の痛みで来院
はり, ゆがみ矯正, マッサージ, 姿勢改善, 矯正, 肩こり, 頭痛, 首の痛み
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代性男性、頚肩部の痛みを訴えて来院されました。
原因としては、デスクワークで同じ姿勢が続くことが多いとのことです。
また、姿勢が左右でバランスが崩れて背中が丸まっている姿勢からくる、筋肉の緊張が強くでているからだと考え
ました。特に頚周りの筋肉の胸鎖乳突筋や僧帽筋の硬さが著名でした。
その筋肉は脳の神経が関わっているので、ハリ感や疲れが溜まると脳からもしんどさが出てくると言われていま
す。
治療計画としてはまず根本の姿勢の歪みを取る為に、骨盤の矯正と頚の矯正をして歪みを整え、
頚から背中の筋緊張を取る為に手技療法を週二～三回で治療を行いました。
1回目の治療後、姿勢はまっすぐになり痛みは軽減され、スッキリしたとおっしゃっていられました。
2回目の治療後以降は、痛む回数も少なくなり仕事をしていても楽だとおっしゃっていられました。
姿勢からくる筋緊張による頚肩の痛みの為、
引き続き治療を続けより正しい姿勢の改善していきます。
ここ1～2か月は寒暖差も厳しくなっていき、身体の不調、自律神経の乱れも出やすいのでメンテナンスは必要にな
ります。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
南武庫之荘在住30代女性頭痛がつらいと来院されました
こんにちは、阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
武庫之荘在住の30代女性頚肩が重だるく頭痛がつらいと来院されました。
原因としては身体の歪みと頚肩部の筋肉が緊張していました。
『治療計画』
治療としては姿勢を根本から変えていくために背骨・骨盤ゆがみ矯正、筋緊張を取るために
手技療法、鍼治療を施術しました。
『経過』
1回目の治療後、筋肉の緊張が取れて頚肩の重だるさが少し楽と言っていました。
5回目の治療後には、頭痛の出る頻度が下がったと言っていました。
10回目来院された際に、頚肩の重だるさを感じることが少なくなり、頭痛も解消されました。
今現在2か月目になり、頚肩の重だるさはほとんどなくなり、姿勢もかなり改善しています。
メンテナンス含め継続して経過を追っていきます。
上記ような症状でお悩みの方は
阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
武庫之荘在住の60代女性不眠がつらいと来院されました
こんにちは、阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
武庫之荘在住の60代女性不眠がつらいと来院されました。
原因としては身体の歪みと頚肩部の筋肉が緊張していました。
『治療計画』
治療としては姿勢を根本から変えていくために骨盤ゆがみ矯正、筋緊張を取るために
手技療法、鍼治療を施術しました。また、自律神経の乱れにより不眠にもなりやすい為自律神経スッキリ鍼を行いました。
『経過』
1回目の治療後、筋肉の緊張が取れて頚肩のダルさが少し楽と言っていました。
10回目来院された際に、頚肩のダルさを感じることが少なくなり、不眠も解消されました。
今現在1か月目になり、頚肩のダルさはほとんどなくなり、姿勢もかなり改善しています。
メンテナンス含め継続して経過を追っていきます。
上記ような症状でお悩みの方は
阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
猫背が気になっている40代男性が来院されました。
こんにちは！
南海電鉄羽衣駅から徒歩２分、JR阪和線東羽衣駅徒歩１分の場所にあります、
羽衣わだち整骨院です。
【症例】
猫背の姿勢が気になっている４０代男性が来院されました。
数週間前から首・肩・腰が痛く、疲れが溜まりやすくなった。
仕事上、座ることが多く周りから姿勢が悪いと言われることが増えた。
【原因】
仕事でパソコンを使うことが多くそのため背中が丸まってしまったり肩が巻いてしまったりと、どうしても前かがみになる姿勢が増えてしまう。
【治療内容】
初めに患者様の体の歪みを確認したところ首と腰に歪みが出ていたので首と腰に矯正を入れ、
硬くなっている首・肩・腰周りを重点的にマッサージをし、筋肉を緩めました。
最後に丸まってしまっている背中・巻いてしまっている肩を正しい位置に整えるために猫背整体を行いました
【経過】
・１回目 治療前と比べると胸がしっかりと張れており丸まっていた背中がまっすぐになったと実感。
・５回目 姿勢が良くなってきたこともあり首・肩・腰の痛みが軽減されてきました。
・１０回目 首・肩・腰の筋肉の硬さが改善され痛みがほとんど感じなくなりました。
現在は１週間に３回のペースで首・肩・腰の痛みや姿勢を崩さないように治療を続けています。
上記内容でお困りの方は、
南海電鉄 羽衣駅徒歩２分・JR阪和線 東羽衣駅徒歩１分の羽衣わだち整骨院にお越しください。
城東区在住30代女性首、肩の痛みで来院されました。
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性、肩の痛み、首の痛みを訴えて来院されました。
原因としては長時間下を向いて机に向かい仕事をしている事による
姿勢が左右でバランスが崩れて背中が丸まっている姿勢からくる、筋肉の緊張が強くでているからだと考えました。
治療計画としてはまず姿勢の歪みを取る為に
骨盤の矯正と首の矯正をして歪みを整え、
頚、肩、背部の筋緊張を取る為に手技療法を週二回で治療を行いました。
1回目の治療後、姿勢はまっすぐになり痛みはやや軽減されました。
1ヶ月後には肩の痛み、首の痛みは軽減されました。
2ヶ月目ですが首の痛みは9割ほど改善されました。
姿勢からくる筋緊張による首肩の痛みの為、
引き続き治療を続け姿勢の改善していきます。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
鶴見区在住の30代女性 猫背姿勢からくる肩や背中の痛みで来院されました。
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性、肩の痛み、背中の痛みを訴えて来院されました。
原因としては長時間下を向いて机に向かい仕事をしている事による
姿勢が左右でバランスが崩れて背中が丸まっている猫背の姿勢で、筋肉の緊張が強くでているからだと考えました。
治療計画としてはまず姿勢の歪みを取る為に
骨盤の矯正と首の矯正をして歪みを整え、猫背の姿勢の改善に猫背整体。
頚、肩、背部の筋緊張を取る為に手技療法を週二回で治療を行いました。
1回目の治療後、姿勢はまっすぐになり痛みはやや軽減されました。
1ヶ月後には肩の痛み、背中の痛みは軽減されました。
2ヶ月目ですが肩の痛みは9割ほど改善されました。
猫背に関しては姿勢は良くなりましたが元の状態に戻らないように
引き続き治療を続け改善していきます。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
四条畷市在住の自律神経失調症で悩む30代サラリーマン
こんにちは。
四条畷市JR学研都市線四条畷駅徒歩３分にあるわだち整骨院です。
【来院状況】
自律神経失調症と診断された、30代サラリーマンさんが朝起きれない事と首・肩の筋緊張があり辛いとの事で
悩みで来院されました。
【治療内容】
まず身体の状態把握をした際、頚肩部の筋緊張が強く出でいたので、手技療法と
朝起きれないと悩んでいたので自律神経スッキリ鍼をしました。
【経過】
1回目 治療の後は身体が軽くなったと喜んでいました。
2回目 治療した次の日は起きやすかったと効果を実感していました。
3回目 2回目の後2~3日は朝早く起きれてよろこんでおられました。
現在1週間に2回の手技療法と1回の自律神経スッキリ鍼をしています。
経過を追っていきたいと思います。
上記の症状が気になる方はJR学研都市線四条畷駅より徒歩３分のわだち整骨院にぜひお越しください。
腰痛の50歳代男性
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いつもお世話になっております。
茨木市総持寺わだち整骨院です。
今回は長年腰痛でお困りになられていた男性の患者様です。
以前から腰痛でお困りで、3ヶ月前からわだち整骨院に通われていました。
治療としては、姿勢矯正と鍼、マッサージを基本メニューとしてさせていただきました。
身体のサイクルとして3ヶ月で新しい細胞に生まれ変わるので、週3回のぺーすでしっかりと治療させていただきました。
1ヶ月目でかなりの症状の改善を感じていただき、姿勢の方もかなり良くなりました。
2ヶ月目でほぼ症状は無くなって、姿勢も安定してきたように感じます。
3ヶ月目、違和感も無く身体も整ったので、ペースを落として経過を見ることになりました。
長く苦しまれた症状でしたので、
大変喜ばれていてとても良かったです。
長く出ている症状はなかなかご自身ではケアしにくいです。
悩まずに、もしよければ一度ご相談ください🍀
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