睡眠の質記事の一覧です
武庫之荘在住の3０代女性 長年の頭痛と睡眠障害のお悩み
こんにちは、阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性、長年の頭痛と睡眠の質の悪さに悩まされて来院されました。
お話を伺うと、デスクワークによる首や肩の筋緊張が強く、身体の歪みもみられました。これらが頭痛や睡眠の乱れにつながっていると考えました。
『治療計画』
身体の歪みを整えるために、骨盤矯正、頸の矯正を行いながら、首・肩・背中の筋緊張を取るために手技療法と鍼治療を週3回継続していきました。
『経過』
3回目の治療後、「頭がスッキリして、首や肩も楽になった」と喜んでいただきました。
1カ月経過後には、頭痛の頻度も減り、以前よりも眠りにつきやすくなったとのことでした。
現在2か月目になり、頭痛や睡眠状態の改善を目指して治療を継続中です。
上記のような頭痛や睡眠のお悩みでお困りの方は、阪急神戸線武庫之荘駅南出口徒歩1分の武庫之荘わだち整骨院までお気軽にご相談くださいね。
猫背による背中の丸みから仰向けに眠れなくなった長田区在住の５０代男性
こんにちは。
長田区のJR神戸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院です。
今回は猫背により背中が丸くなり仰向けに眠れねくなってしまった長田区在住５０代男性です。
【治療計画】
週３回の治療を行い週の前半と後半に猫背矯正を入れて毎回のゆがみ矯正で猫背と姿勢を根本的に改善していきます。猫背矯正は１５回の回数を行います。
【治療】
現状患者様は１５回の回数を終えられて今では猫背整体による効果を大変実感していただいており今では週１回の猫背のメンテナンスを行っている現状です。
猫背を行って２回目の段階で背中がまっすぐ伸びた感覚があり仕事中の疲れや頭痛がでにくくなった。
３回目から５回目の中で少しづつ仰向けに寝ることを心掛けて多少の痛みや違和感は感じるものの少しの間は寝れるようになった。
６回目から１０回目の中で仰向きで寝ることへの違和感を感じなくなってきた。
１１回目からは痛みもなく背中も以前とは見違えるほどまっすぐになり周りの方からも姿勢の変化に気づいていただけるようになった。
そのような大変うれしいお言葉を頂戴しています。
背中の丸みが気になる。仕事での疲れが取れにくい。猫背を直したい。睡眠の質を上げたいなど姿勢を改善したいと思うあなた！
新長田わだち整骨院へお任せください！！
皆様の症状や状態に合わせて正確な治療をさせていただきます。
