子育て疲れ記事の一覧です
30代女性、東大阪市在住の方ぎっくり腰で来院されました。
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性 ぎっくり腰で来院されました。
原因として、子育てによる長時間の抱っこ姿勢での筋緊張や、筋肉の疲労からの急な捻転動作による筋損傷が考えられました。
治療計画として筋肉の柔軟性向上、患部付近の血流改善、姿勢改善が必要だったので
患部のアイシング、患部周辺の手技療法、腰への負担減少の為コルセット着用、矯正治療、鍼治療を毎日継続しました。
1週目は痛みが3割減少しましたが、日常生活での子育ての忙しさで症状は波がありました。
2週目では痛みが7割程の改善が見られ、アイシング取っての治療をする事が出来ました。
4週目ではほぼ痛み改善し、出来なくなっていた、子供を抱っこする動作が出来きるようになりました。
腰痛再発防止の為今でも週1で手技療法、矯正治療を継続中です。
最初は何しても痛みがあり日常生活がままならない状態から子供抱っこをしても腰がとても楽で、普段の体の疲れも出にくくなったと喜んでおられました。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
出産、子育てにより身体の疲れを感じるようになった東灘区在住の30代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です！
2回の出産を経て、現在子育てをしている30代女性の方で
体型変化やこれまで取ることのなかった姿勢をするなどで
身体に疲れを感じるようになり改善するために来院されました。
【治療内容】
まずは身体の状態の確認を行い、姿勢不良の有無を見たり、筋肉の緊張の確認などを行いました。
まずは疲れを感じる原因の筋肉の緊張を取る為にマッサージ、鍼治療を行いました。
併せて姿勢不良の中でも姿勢のゆがみの矯正も行いました。
症状の落ち着きが出てきたころから、骨盤の引き締め整体も施術していきました。
【治療経過】
最初の2か月ほどで筋緊張、姿勢の歪みはほとんどなくなり
日常生活でもしんどくなったり、痛みを感じることが少なくなりました。
そこから骨盤引き締め整体も行い、自宅でのストレッチや体操などのセルフケアもしてもらうようになりました。
引き締め整体を初めて3か月ほどで以前履きにくくなっていたズボンがゆったり履けるようにもなりました。
今では日常生活に影響が出ることなく過ごせています。
メンテナンスとして週に2回のマッサージと月に1回の骨盤引き締め整体を行なっております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！