骨盤引き締め記事の一覧です
産後の体型の変化と体重増加でお困りの30代女性
こんにちは。西宮市 阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。
産後の体型の変化と体重増加でお困りの30代女性の方が来院されました。
産後腰・お尻回りのサイズアップに伴って、もともと履いていたズボンがはけなくなった。
また、妊娠中の体重増加によりなかなか体重が減らない状態でした。
骨盤を確認したところ大きく開きがみられました。
【治療計画】
ズボンを履けるようにする、痩せやすい体を作るには代謝を上げることが大切なのでその為に骨盤引き締め整体を行いました。
【治療経過】
治療後 骨盤の引き締まり、その時履いていたスキニーに緩みが出たのを実感。
2回目 骨盤の開きが戻っていたが、治療後引き締まった。
5回目 骨盤が安定し引き締まった状態が維持できるようになってきた。
10回目 骨盤が引き締まりズボンが入るようになり、1回目より体重が減った。
現在もメンテナンスで通院中。
上記のような症状でお困りの方は、西宮市阪神西宮駅徒歩3分の西宮わだち整骨院まで
お気軽にご相談ください。
産後の骨盤の開きによる体形維持に悩む20代女性
こんにちは！東大阪市、河内花園駅徒歩2分！花園わだち整骨院です。
産前から産後、育児においての姿勢不良から、骨盤の開きの改善と体形の維持を行いたいということで来院されました。
来院当初は左右の体の歪みと骨盤の開きから軽度の腰痛とそれ以上に産後の体系の変化を気にされておりました。
【治療内容】
まずは、今出ている腰の痛みを取る為に、
原因である姿勢を改善をするために「歪みの矯正」と筋肉の硬さを取る為に「マッサージ」をしていきました。
その後は見た目の部分で「骨盤の引き締め整体」をしました。
それと同時に産前からの運動不足があり、そのせいで起きた筋力低下を補うために「EMS治療」を行いました。
【治療経過】
治療としては3/ｗ回でやっていき、引き締め整体を1/ｗのペースで行っていきました。
最初は筋肉の硬さが強く、痛みも出ていたので、数回は痛みを抑える為の治療をしていきました。
少し落ち着いてきたタイミングで引き締め整体を始めました。
そして、今現在も体形の維持と痛みやしんどさなく育児をする為に3/ｗで治療を続けています。
現在は「猫背整体」も行い、体形維持を
上記のような症状でお困りの方は、東大阪市 河内花園駅徒歩2分の花園わだち整骨院まで
お気軽にご相談ください。
20代女性 産後の体型変化
体型変化, 骨盤 引き締め 腰痛, 骨盤引き締め, 骨盤矯正
こんにちは！木津川市山田川駅から徒歩3分にあるアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。
産後半年の方で、出産後骨盤ベルトや体操をしても体型が戻らず、出産前に履けていたズボンが入らなくなり当院に来院されました。
【治療内容】
骨盤引き締め整体を行いました。骨盤を引き締める事で腰、お尻周りの筋肉や脂肪が正しい位置に戻りヒップラインがキュッと上がりました。
育児で同じ姿勢や抱っこ姿勢などから筋肉も硬くなっているので、マッサージ治療でほぐし血行を良くします。
【経過】
１回目 ヒップラインの変化に気づいて頂きました。
５回目 骨盤が引き締まり、今履いているズボンに余裕が出てきました。
10回目 骨盤の開きが安定してきて、出産前に履いていたズボンが履ける様になりました。
育児での姿勢などで筋緊張も出やすくなる為、2週間に1回の骨盤引き締め整体のメンテナンスを行なっています。
上記の症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある、木津川わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください。
産後の体型変化でウエスト感を気にされている２０代女性
こんにちは。
長田区のJR神戸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院です。
本日は産後８か月経過しウエスト周りのお肉が気になり産後今まで履けていたスキニーパンツが履けなくなったと悩まれて当院に来院された２０代女性です。
【治療計画】
週二回の治療の中で二回に一回骨盤引き締め整体を行い10回引き締め整体を行います。
【治療】
１回目～３回目 骨盤周りのスッキリ感はあるものの自分の中での効果実感は薄い
４回目 体重計に乗った際体重変化を感じる
５回目～９回目 子供を抱っこした際の骨盤の安定感がある
１０回目 履けなかったスキニーパンツが履けるようになった
１０回の治療の中で骨盤周りがスッキリして、履けなかったスキニーパンツが履けるようになり患者様は大変喜んでおられました。
今でも月２回のメンテナンスもされておりこれからも骨盤の安定感をさらに増せるように手助けしていきたいと思います。
産後の骨盤引き締め整体は当院へお任せください！
お気軽に長田区のJR神戸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院までお問い合わせください。
産後の体型変化により腰痛に悩む30代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です！
30代女性で産後しばらくしてから今までにはなかった腰痛が出始め
ベルトやセルフケアなどを行っても改善されず
赤ちゃんの抱っこや家事など普段の生活にまで支障が出始めたので来院されました。
【治療内容】
身体の状態をチェックしたところ産後の骨盤の開きが見られ、私生活での姿勢不良により
左右の骨盤の開きに差がありました。
まずは腰痛がきついことに対してはマッサージの施術と鍼灸の治療を行い
骨盤の開きには骨盤引き締め整体を施術するようにしました。
【治療経過】
マッサージ、鍼灸治療に関しては週に2回、骨盤引き締め整体は週に1回のペースで
施術をしていきました。最初の1ヶ月半ほどで腰痛はかなり軽減されだるい感じは残るものの
私生活への影響はほとんどなくなりました。
骨盤の開きも2か月経過したくらいから締りを感じ始め3か月目くらいからは
細身のズボンの履きやすさを感じるほどにまでなりました。
今では腰痛に悩まされることはなくなり、私生活も楽に過ごせるようになっていて
施術は週に2回のマッサージ、鍼灸治療、
月に1回の骨盤引き締め整体のメンテナンスを行なっています。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
産後の体型変化に悩む30代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です！
30代女性で出産をしてから下半身に肉がつきやすくなり体型が変化し
最近では鈍い腰痛まで出るようになり改善するために来院されました。
【治療内容】
状態の確認を行ったところ骨盤の開きがみられさらに左右で開き方に違いもみられました。
腰痛もあるとの事だったので筋肉を緩めるためのマッサージ
骨盤の開きを治すための骨盤引き締め整体を行いました。
【治療経過】
初めは週に2回のペースで施術を進めていき
腰痛の緩和を優先的に行いながら並行して骨盤引き締め整体を行っていきました。
2か月経過したくらいから腰痛はなくなり骨盤の開き方の変化も
分かるようになってきました。
その辺りから自宅でのストレッチや体操なども行っていただくようにし、
体型の維持を目指しながら施術を継続していきました。
今では人目を気にして履いていなかったスキニーパンツやデニムなども
履けるほどになり、維持するために週2回の施術と月に1回の骨盤引き締め整体を行い
メンテナンスをしています。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
20代女性 産後の腰痛
こんにちは！木津川市山田川駅から徒歩3分にあるアルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。
産後5ヶ月の方で、産後から前かがみ、立ち上がりの時の腰の痛みがひどく来院されました。
【治療内容】
産後の骨盤の開きから、腰周りやお尻の筋肉の筋緊張が強い為、筋緊張を和らげる為にマッサージ治療をして血行を良くし、骨盤の開きを戻す為に骨盤の引き締め整体を行いました。
【経過】
1ヶ月目 骨盤の開きが戻りはじめ腰周りの筋肉が緩んでいきます。
2ヶ月目 普段の姿勢も良くなり始め、症状が落ち着いてきます。
3ヶ月目 骨盤の開きが安定して整い、腰痛も無くなっていきます。
同じ痛みが出てこない様に週に一回の骨盤引き締め整体のメンテナンスを行なっています。
上記の症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある、木津川わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください。