骨盤引き締め | わだち整骨院グループ

骨盤引き締め記事の一覧です

出産、子育てにより身体の疲れを感じるようになった30代女性

甲南山手わだち整骨院ブログ

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こんにちは!

神戸市東灘区JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、

東灘区甲南山手わだち整骨院です!

2回の出産を経て、現在子育てをしている30代女性の方で

体型変化やこれまで取ることのなかった姿勢をするなどで

身体に疲れを感じるようになり改善するために来院されました

 

【治療内容】

まずは身体の状態の確認を行い、姿勢不良の有無を見たり、筋肉の緊張の確認などを行いました。

まずは疲れを感じる原因の筋肉の緊張を取る為にマッサージ、鍼治療を行いました。

併せて姿勢不良の中でも姿勢のゆがみの矯正も行いました。

症状の落ち着きが出てきたころから、骨盤の引き締め整体も施術していきました。

 

【治療経過】

最初の2か月ほどで筋緊張、姿勢の歪みはほとんどなくなり

日常生活でもしんどくなったり、痛みを感じることが少なくなりました。

そこから骨盤引き締め整体も行い、自宅でのストレッチや体操などのセルフケアもしてもらうようになりました。

引き締め整体を初めて3か月ほどで以前履きにくくなっていたズボンがゆったり履けるようにもなりました。

今では日常生活に影響が出ることなく過ごせています。

メンテナンスとして週に2回のマッサージと月に1回の骨盤引き締め整体を行なっております。

 

 

 

上記のような症状にお悩みの方は

神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の

東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼

一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます!

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産後腰痛に悩まされる20代女性

甲南山手わだち整骨院ブログ

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産後に赤ちゃんを抱っこするお母さん

 

こんにちは!

神戸市東灘区JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、

東灘区甲南山手わだち整骨院です!

20代女性でこれまで腰痛など痛みに悩むことがなかったが

出産を経て腰痛が出るようになり育児、家事を続けることで

痛みがひどくなり改善したく当院に来院されました。

 

【治療内容】

まず身体の状態を確認すると育児、家事での身体の使い方か

骨盤の開きはもちろん、身体の週の歪みも目立ちました。

最初に行った治療は、痛みの原因になる筋肉の緊張を取る為に

マッサージの治療を行いました。併せて身体の歪みを整えるために

ゆがみ矯正を行いました。

その後状態を確認しながらタイミングをみてゆがみの矯正から

骨盤引き締め整体に切り替え骨盤の開きを改善するための施術をしました。

【治療経過】

最初の3か月でほとんど身体の歪みは出なくなりました。

そこから骨盤引き締め整体を行い、開きを改善していく中で

日常生活の痛みは出なくなっていきました。

併せて骨盤が開いていた分、入りにくくなっていたズボンもスッキリ

履けるようになりました。

5か月ほど経過した今では痛みはなく生活できており

当院には週2回のマッサージの施術と週1回の骨盤引き締め整体の施術を

継続中です。その後はメンテナンスに移っていき痛みや姿勢の不具合を

出さない様にしていきます。

 

 

上記のような症状にお悩みの方は

神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の

東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼

一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます!

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30代 ズボンが履きづらくなった女性

門真わだち整骨院ブログ

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出産後に骨盤が開き腰痛になるお母さん

大阪府門真市野里町のわだち整骨院です。
今回は30代女性の方で、2人目の子供を出産されてから
ズボンが履きづらくなったり体型が気になるとのことで来院されました。
『治療内容』
出産されたことによる骨盤の広がりや日常生活での歪みが原因での症状だと判断し骨盤に対する矯正と引き締め整体を行いました。
『経過』
5回目の来院時にズボンが履けるようになったと報告をいただきました。
現在ではまた骨盤の開きが出ないように定期的に治療を行なっています。

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産後股関節の痛みがある20代女性

さかもと鍼灸整骨院ブログ

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産後に赤ちゃんを抱っこするお母さん
大阪市平野区加美駅徒歩5分のさかもと鍼灸整骨院です。

産後左股関節に痛みがあり、育児に支障が出ると悩まれて来院されました。

【症状】
走る、しゃがむ、起き上がる 際に痛みが強く出ていました。

【原因】
出産時の骨盤の広がり、育児の際のお身体の歪み が出ることで股関節周りに大きく負担がかかり痛みがでてしまっています。

【治療内容】
体の歪みを整え左側だけにかかる負担を左右均等にさせて頂き、育児での疲労をマッサージ治療で取り除いています。
開いた骨盤に関しては引き締め整体でしっかりと骨盤を引き締めています。

【治療経過】
数回治療を重ねることで、股関節の痛みはかなり減りました。
まだ走る際に少し痛みがでる時もあるので、続けて治療を重ねていきながらもっと痛みを取り除いていきます。出産後に骨盤が開き腰痛になるお母さん

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産後の体型変化でお困りの30代女性

宝塚逆瀬川わだち整骨院ブログ

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出産後に子供を抱っこしてママ

こんにちは!

宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。

産後の30代女性が来院されました。

産後の体型の変化が気になり、育児をする中で頚肩部痛や腰痛が出るようになっていました。

 

【治療】

状態を確認したところ骨盤の開きに左右差があるのと、

肩・腰の筋緊張が強く出ていたので、

頚肩部痛・腰痛の改善の為マッサージの治療、

骨盤の開きを改善するために骨盤引き締め整体を行いました。

治療後

週二回の治療を繰り返していく中で(骨盤引き締め整体は週一回)頚肩部痛や腰痛が少なくなっていき、

骨盤の開きの左右差もなくなってきました。

今後、少しずつ運動メニューを入れながら、さらに骨盤の安定感を出せるようにしていきたいと思います。

 

上記のような症状でお困りの方は、宝塚市の阪急逆瀬川駅から徒歩3分の宝塚逆瀬川わだち整骨院までお気軽にご相談ください。

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左側の腰痛でお悩みの40代女性

東三国わだち整骨院ブログ

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産後に骨盤のゆがみから腰を痛めた女性

 

こんにちは、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩1分の東三国わだち整骨院です。

 

今回は腰痛でお悩みの方です。

最初はマッサージ治療とゆがみの矯正治療をペースを守って続けてくださいました。
その為お体への負担も軽減できたので、痛みの強さは落ち着きました。
ただ左側の腰が痛みが無くなったり悪くなったりで波がありお困りでした。

 

【原因】

腰痛が左側に限定されているのは左右差がどこかにあるはずです。
骨盤のゆがみ自体はしっかりと矯正治療を続けてくださっていますので、左右差なく安定していました。

 

ここで骨盤の「開き」を確認させていただきました。
すると骨盤が左側に大きく開いていました。

 

【治療内容】

骨盤の開きに対しては骨盤引き締め整体を行い、
今まで通りマッサージ治療とゆがみの矯正治療でお体の負担を取っていきます。

 

【治療経過】

1回目の治療で左側に開いた骨盤が引き締まって左右差がかなり小さくなりました。

週に一回、骨盤引き締め整体の治療を続けてくださり、波のある左側の腰痛に困らなくなっていただけました。

 

 

現在もメンテナンスとして腰痛に困らないように二週に一回、骨盤引き締め整体も加えて治療を続けています。

 

 

上記のような症状でお困りの方は、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩1分の
東三国わだち整骨院までお気軽にご相談ください。

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30代産後女性 骨盤の開きにお悩みの方

西宮わだち整骨院ブログ

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こんにちは。西宮市 阪神西宮駅から徒歩3分の西宮わだち整骨院です。

 

産後の骨盤の開きによる体型の変化と腰痛でお困りの30代女性の方が来院されました。

 

産前からお尻周りのサイズには悩みがあったようですが、産後になりさらにお尻回りのサイズがアップされたそうです。もともと履いていたスカートが入らなくなり、太ももの半分のあたりでスカートが止まってしまう状態でした。

また、産後の骨盤の不安定さも気になっており、抱っこや授乳中の姿勢により腰部にピキッとした痛みを感じるようになりました。

骨盤を確認したところ大きく開きがみられました。

 

【治療計画】

開いた骨盤を締めスカートを履けるようにするのと、骨盤を安定させて腰痛をなくしていく為に骨盤引き締め整体を行いました。

 

 

【治療経過】

治療後  骨盤の引き締まりと立ち上がった時にいつもの足の着地感との大きな違いを実感。(骨盤が安定したことによるもの)

 

2回目  数日間はしまっていたが一週間たつことで骨盤の開きが戻っていたが、治療後引き締まった。

 

5回目  骨盤の引き締まりを実感している。以前より持続性も上がったがもう少し安定させたい。

 

6回目  治療後は多少つっかかりがあるもののスカートが履けるようになった。

 

現在も治療中。

 

上記のような症状でお困りの方は、西宮市阪神西宮駅徒歩3分の西宮わだち整骨院まで

お気軽にご相談ください。子供を抱っこして腰を痛めたお母さん

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産後の恥骨痛でお困りの20代女性

八尾わだち整骨院ブログ

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出産後に子供を抱っこしてママ

 

こんにちは!JR八尾駅前から徒歩3分の八尾わだち整骨院です。

産後から歩行時に股関節周りの痛みを訴える、20代女性の方が来院されました。

【治療計画】

問診後、各種検査を行い、股関節周りの痛みの原因として『産後の骨盤の開き』が原因だと考え、『骨盤引き締め整体』を週1回のペースで10回行い、骨盤の開きを整える様治療を行いました。

【治療内容】
骨盤の開きに対しては骨盤引き締め整体を行いました。骨盤の開きがある事によって、股関節周りの筋肉に張りが見られたのでその部分はマッサージの治療で筋肉を緩めていきました。

【経過】
1回目の治療後、股関節周りの痛みの度合いが半分まで緩和がしました。

8回目の治療で、産後着れなくなったズボンが履けるようになり、痛みもほとんど感じなくなりました。

今では痛みが酷くならないように週1回メンテナンスに通っていただいています。

上記の様な症状でお困りの方はJR八尾駅前から徒歩3分の当院にご相談ください。

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産後のお尻の痛みでお困りの30代女性

西宮今津わだち整骨院ブログ

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こんにちは!阪神 阪急今津駅より徒歩2分のところにある西宮今津わだち整骨院です。

産後から1カ月間、お尻の痛みで悩んでいる30代女性の方が来院されました。

【治療内容】

家事や育児で体に負担が溜まっていることから姿勢が悪くなっていました。

産後は骨盤が開いた状態になるので姿勢を改善するゆがみ矯正と引き締め整体を入れていき、硬くなって痛みが出ている筋肉の部分にマッサージ治療をしました。

【経過】

1回の治療でお尻の痛みは軽減し体が楽になり骨盤が引き締まっているのも実感されました。

今も週2回のペースで治療し1週間1回は引き締め整体を行い、いつも子供さんと一緒に来られています。

 

   上記のような症状でお困りの方は、

     阪神今津駅徒歩2分今津わだち整骨院までお気軽にご相談ください。

 

 

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産後の体重増加に悩む女性【20代】

花園わだち整骨院ブログ

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こんにちは!東大阪市、河内花園駅徒歩2分!花園わだち整骨院です。

妊娠から産後、育児をしてゆく中で体重が増えてしまい、腰の痛みも出てきたことで体質を改善したいということで来院されました。

前かがみの姿勢が多く身体に痛みが出てきていて、更に出産後からお腹周りや太もも周りの見た目が気になってきているとのことでした。

 

【治療内容】

まずは、今出ている腰の痛みを取る為に、

原因である姿勢を改善をする為【歪みの矯正】と筋肉の硬さを取り代謝を上げる為に【マッサージ】をしていきました。

その後は骨盤周り見た目の部分で【骨盤の引き締め整体】をしました。

 

【治療経過】

治療としては2/w回でやっていき、引き締め整体を1/wのペースで行っていきました。

 

最初に姿勢を整えてから筋肉の硬さ取ってゆき、骨盤周りの筋肉を柔らかい状態にしてから引き締め整体をしていきました。

これを続けてゆき、安定感が出てくる回数として10回行いました。

 

そして、今現在は更に代謝上げてゆく為に2/wで治療を続けています。

 

上記のような症状でお困りの方は、東大阪市 河内花園駅徒歩2分の花園わだち整骨院まで

お気軽にご相談ください。

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