猫背記事の一覧です
高石市在住で首、肩、腰の痛みでお困りの40代女性
南海電鉄 羽衣駅から徒歩２分、JR阪和線 東羽衣駅から徒歩１分の場所にあります、
羽衣わだち整骨院です！
【状態】
仕事をする上で重い荷物を運ぶことが多く、首、肩、腰のしんどさがあり、
業務を続けている状態でした。その中でしんどさが少しずつ痛みに変わり、
今では常に痛みを感じるようになり来院されました。
【治療内容】
首、肩、腰周りの筋緊張が強くなり、巻き肩や首が前に倒れ猫背姿勢になるため
マッサージ治療で筋肉の硬さを緩め、
ゆがみの矯正、猫背整体を行い負担になってしまっている
猫背姿勢やゆがみを整える治療を行いました。
【治療経過】
週に2回のペースで施術を行い、猫背整体は週に1回のペースで行いました。
数週間続けていると筋肉の硬さも少しずつ取れ首、肩、腰の痛みはなくなり、猫背の姿勢も改善されました。
今後また同じ症状を出さないために自宅や職場で、できる簡単なストレッチをしてもらってます。
上記のような症状にお悩みの方は
南海電鉄 羽衣駅から徒歩２分、JR阪和線 東羽衣駅から徒歩１分、
高石市羽衣わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
猫背姿勢から肩、背部痛に悩む30代女性
こんにちは！
神戸市東灘区JR甲南山手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です！
30代女性で日頃デスクワークの仕事をしていて姿勢が猫背になりやすく
仕事終わりになると肩から背中にかけて痛みが出るようになり、
ひどいときには頭痛が出ることが増えてきたので改善するために来院されました。
【治療内容】
姿勢不良の自覚はあり特に猫背を気にしている患者さんであったので
まずはその姿勢改善をするための歪みの矯正と猫背整体を施術していきました。
それに伴う痛みに関しては、肩、背中周辺の筋緊張が強く出ていたので
マッサージの施術を入れたりストレッチなどの運動療法もしていきました。
【治療経過】
最初の1か月ほどで痛みが出にくくなり仕事や日常生活に支障が出る事が
少なくなってきました。施術はもちろん自宅などでも姿勢を改善、安定させるために
患者さん自身もストレッチ、体操などを行ってくれたので
姿勢が安定してくるのがはやかったです。
4か月ほど経った今では目立った姿勢の不良はなく痛みが出る事もなくなりました。
今の状態を維持するために週に2回ほどのマッサージと月に1回の猫背整体で
メンテナンスを行っております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます！
長時間の同じ姿勢が日常生活で続き背中の丸みが気になる30代女性
長田区のJR神戸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院です。
今回も前回同様背中の丸み（猫背）に悩まれて当院を来院された３０代女性の方です。
【治療計画】
週３回のゆがみ矯正、そのうちの１回は猫背整体を組み込んだ治療を３か月繰り返します。
【治療】
当院はオープンからまだ３か月経っていないため今の現状をお伝えします。
１回目～３回目自分の中で意識することなく背中をまっすぐに伸ばせているような気がした。
４回目～６回目周囲からの反応（姿勢が良くなったね）など声を掛けられるほどまで変化を実感
７回目～９回目体の体調も良く毎朝スッキリ起きれるようになった。
日に日によくなる自分の体に大変喜ばれています。
猫背に悩まれている方は長田区のJR神戸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院へお気軽にお越しください。
長時間の同姿勢と前かがみの姿勢が長く続き背中が丸くなってしまった６０代男性
こんにちは。
長田区のJR神戸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院です。
今回は長時間の同姿勢と前かがみの姿勢が長く続き背中が丸くなってしまい背中から腰の痛みに悩まれている６０代男性です。
【治療計画】
まずは週２回の治療の中で週１回猫背の治療を入れていきあとの１回はマッサージとゆがみ矯正を入れていきます。
猫背を１５回行います。
【治療】
１回目治療後から背中の丸みが伸びた気がした
２回目～３回目背中の痛みが軽減され周りからも姿勢の変化に気づいてもらえた。
今のところ治療を始めて３回目というところで経過を観察していきながら１５回目までに症状の安定感を図れるよう継続して行っていきます。
猫背や姿勢の悩みでお困りの方はお気軽に当院までお越しください。
【わだち健康通信】ヒップエクステンション
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https://www.facebook.com/turumiwadachi/videos/426370751646323/?t=0
・ヒップエクステンション
大臀筋というお尻の筋肉トレーニングです
足を上げる際に腰を反りすぎてしまうと腰痛の要因になってしまいますのでお尻にだけ力をいれて足を上げていってください❗️
下ろす際もゆっくりお尻の力を抜かずに下ろしていきます
急に上げたり下ろしたり、力を抜いたりするとトレーニング効果も下がり、怪我の要因になるので注意して行いましょう💁♂️
ヒップアップ効果がありますので2日に１回でも良いので10回×3セット程を目標に頑張ってみてください❗️
🌟🌟🌟🌟
コメント・DMからのご予約も承っております💁♀️
お電話でのご連絡はこちらからよろしくお願い致します
TEL:0661155447
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【SNS割り】
こちらのページを見て来ていただいた初診の方は実費治療分より500円offで治療させて頂きますのでこちらのページを受付にてお見せいただければと思います😊
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ベビーベッドもありますのでお子様と一緒に来院していただけます👼🏻🍼
スタッフが見ておくこともできますのでお子様と御一緒にお気軽にお越しください✨
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《診療時間》
平日 午前 9:00~13:00 午後 16:00~20:00
土曜 9:00~15:00
日祝休診日
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ファッションリーダー
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こんにちは！さかもと鍼灸整骨院です。
今日はとてもいい天気ですね。
こんな日はおしゃれをしてお出掛けしたいですね。
そこで、さかもと鍼灸整骨院のファッションリーダーの鈴木先生の本日のファッションです。
これからもちょくちょくファッションチェックやります。
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ〜
骨盤・背骨ゆがみ矯正、猫背整体、
産後骨盤引き締め、はり・きゅう、EMS運動療法、マッサージ、
交通事故治療、肩・腰・ヒザの痛み・交通事故でのむちうち治療や体の不調をさかもと鍼灸整骨院でしか受けれない施術で根本改善！
平野区加美、東大阪市、久宝寺にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループさかもと鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。
矯正練習をしました！
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こんにちは！
八尾わだち整骨院です！
今日は安田先生にきて頂き矯正練習をしました！
そして最後に皆んなでパシャリ
見てください1人だけ普通の顔ですねー笑笑
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ〜
骨盤・背骨ゆがみ矯正、猫背整体、産後骨盤引き締め、はり・きゅう、EMS運動療法、マッサージ、交通事故治療、肩・腰・ヒザの痛み・交通事故でのむちうち治療や体の不調を八尾わだち整骨院でしか受けれない施術で根本改善！八尾市・久宝寺・柏原にお住まいの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループ八尾わだち整骨院にお気軽にご相談ください。
患者さんから差し入れ頂きました！
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こんにちは\( ˆoˆ )/
枚方わだち整骨院です！
患者さんから差し入れ頂きました！
秋の味覚 ぶどう、バナナ、ケーキ！
甘いもの好き枚方院スタッフには とっておきのご褒美です♪
診療後 美味しくいただきました(^^)
また週末にかけて台風が接近しているみたいなので、お気をつけてお過ごしくださいね！(｀・ω・´)
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる‼️
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ！
骨盤・背骨ゆがみ矯正、猫背整体、産後骨盤引き締め、はり・きゅう、EMS運動療法、マッサージ、交通事故治療、肩・腰・ヒザの痛み・交通事故でのむちうち治療や体の不調は枚方わだち整骨院でしか受けれない施術で根本改善😉👍
枚方市、高槻市にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループ枚方わだち整骨院にお気軽にご相談ください😄
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≪受付診療時間≫
平日 午前 09:00〜13:00 午後 16:00〜20:00
土曜日 09:00〜15:00
≪休診日≫
日曜日、祝日
患者さんのため、日々練習です！
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こんにちは！
千里山わだち整骨院です！
今日は、診療後に練習をしました‼️
これからも、日々練習です！
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吹田市千里山、関大前、南千里にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループ千里山わだち整骨院にお気軽にご相談ください。
食欲の秋
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さかもと鍼灸整骨院です。
さて10月になりました。
台風も過ぎ去り、しっかりと食べて気合い入れていきましょう！
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる！
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ〜
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