猫背 骨盤引き締め 歪み記事の一覧です
50代 女性 背中の痛み・体の歪み
#整骨院 #腰痛 #鍼灸 #ギックリ腰 #矯正, 猫背 骨盤引き締め 歪み
こんにちは！木津川市山田川駅から徒歩3分。アルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。
今回は、昔からの体の歪みが気になるのと、繰り返し重い物を持つ事が多く、背中の痛みが発症して来院されました。
【治療内容】
初めに体の歪みがキツく出ていると、繰り返す動作によって、筋肉が疲労しやすく場合によっては、筋損傷やギックリ背中になりやすい為、歪みを整えていきます。
整える場所は、土台となる骨盤と背骨の1番上にある頚椎を整えることにより、背骨に負担をかけずに直していきます。
次に、筋肉の痛みを取るために、筋肉に対して、手技療法・ストレッチ・リハビリ・鍼灸治療で痛み、硬さを取り除いていきます。
【経過】
1ヶ月目 背中の痛みがなくなり、日常生活は通常通り過ごせるようになります。
2ヶ月目 背中の歪みが少なくなってきて、体が片方に傾いたり、疲労が溜まりにくくなります。
3ヶ月目 歪みがほぼほぼなくなり、スッキリした状態を維持出来ます。
現在は、1週間に一回メンテナンスで
繰り返さない様に整えています。
上記の症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある、木津川わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください。
※鍼治療に関しては、髪の毛と同じくらいの細さの物を使いますので痛みが出る事はほぼほぼないので安心して受けて頂けます。
※矯正治療に関しては、抵抗運動を使いバキボキしないソフトな矯正になります。
産後、体重が変わらない東大阪市にお住いの30代女性
こんにちは！東大阪市、河内花園駅徒歩2分！花園わだち整骨院です。
出産後から段々と骨盤周り、下腹部の肉付きや腰のだるさが気になりご来院されました。
【治療内容】
身体全体の筋肉の緊張があり、特に腰からお尻周りに強く出ていた為、
筋肉の緊張を緩めるためのマッサージ治療
身体のバランスを整えて重心を安定させるための身体の歪みの矯正
姿勢不良で身体に脂肪がつき易くなるのを防ぐための猫背整体
出産後から骨盤が締まりきらずに、やや骨盤の開きが見られたので姿勢も悪く骨盤周囲に脂肪が溜まりやすい
状態を改善するために骨盤引き締め整体を行いました。
【治療経過】
１週間に１度のペースで骨盤を引き締める整体を行い、筋肉の硬さや骨盤も含めて身体のバランスを整えます
２週間に1度のペースで猫背整体と歪みの矯正を行い、姿勢不良を改善します
マッサージ治療は１週間に２度のペースで行いました。
骨盤の開きに関しては４~６回目で変化が出てきて、施術の５度目の頃には腰の痛みもほとんどなくなり以前よりも楽に動けると喜んで頂けました。
１０回目の整体が終わる頃には骨盤の開きが改善されてウエストラインもきれいな状態が維持出来るようになりました。
今現在も繰り返さない為にメンテナンスとして２週間に１度のペースで骨盤引き締め整体を続けています。
上記のような症状でお困りの方は、東大阪市 河内花園駅徒歩2分の花園わだち整骨院までお気軽にご相談ください。