腰痛 不眠 自律神経記事の一覧です
鶴見区在住の50代男性、腰痛、不眠を訴えて来院されました
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
５０代男性 腰痛、不眠を訴えて来院されました。
原因としてパソコン作業が多く、長時間の同一姿勢からくる腰部の筋緊張、血流不全になり
また、自宅でも不規則な生活習慣が多く、自律神経の乱れによって不眠が出現していると考えました。
就労時の作業姿勢の改善や日常生活での過ごし方改善が必要なので、自宅で出来るストレッチや作業環境の
指導、入浴方法も指導させて頂きました。
治療としては腰部から大腿後面の手技療法、矯正治療を週2回、スッキリ鍼を2週1回程度3ヶ月継続
していくことで、歪みの少ない状態をつくり、筋肉に負担のかかりにくい体づくりとスッキリ鍼で
自律神経の安定を目指して治療させていただきました。
1回目の治療後から腰部の痛みが5割程改善され、不眠については朝まで起きることなく寝れる日があった。
1か月目で、歪みと腰部痛も7割程の改善がみられ、また睡眠時間がしっかりと取れることで翌朝の
疲労感が減少されました。
３ヶ月後は、腰部痛は9割改善し、しっかりと睡眠をとれることで仕事への活力も向上され、
今では体のしんどさもあまりでなくなり、睡眠も安定していると喜んでおられました。
今でも治療は継続中です。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。