産後の体型記事の一覧です
３０代女性、産後の骨盤の開きと腰痛を改善したい
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性 産後の骨盤の開きと腰痛が気になり来院されました。
原因として、産後3ヶ月目での骨盤の開き、育児、家事の姿勢の悪さによる腰周りの筋緊張が見られました。
また、出産前に履いていたジーンズも履けなくなったと悩んでいました。
治療計画として開いてしまった骨盤を戻すために週1骨盤引き締め整体
筋肉の柔軟性が必要だったので、腰部周辺の手技療法、矯正治療を週2で継続しました。
1回目は腰部の痛みが3割減少しました。また、引き締め整体の施術後はお尻が小さくなった、骨の出っ張りがましになった。と実感してもらいました。
1ヶ月後、腰部は家事や子育ての忙しさで症状に波はありますが、痛みがない日が増えたとおっしゃっておりました。また、骨盤の開きも少しずつ改善が見られました。
3ヶ月後は、腰部痛はほぼなくなり、骨盤の開きも改善され入らなくなったジーンズが入るようになったとの事でした。
現在は再発防止の為今でも週1で手技療法、矯正治療
引き締め整体はメンテナンスで月1継続中です。
今では腰部が楽になり、変わってしまった体型が気にならくなり履けなくなったジーンズが履けるようになったと喜んでおられました。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
30代女性 産後二か月の骨盤の開き、体型の変化が気になる方
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性 腰部の疼痛と体型の変化を訴えて来院されました。
原因として産後の骨盤周りの不安定な状態と体重の変化や、育児での抱っこの姿勢、
筋肉の疲労、血流不全が考えられました。
治療計画として患部の血流改善、筋肉の柔軟性向上、緩んでしまった骨盤の再構築が必要だったので
肩から臀部の手技療法、ストレッチ、骨盤引き締め整体の治療を
週1回継続しました。
1ヶ月間は骨盤の歪みや開きが強く、悪い状態に戻りやすかったため、
症状が治まったり、腰痛がまた出てきたりと、症状の波がありました。
2ヶ月目で痛みの度合いが少し改善また、痛みの出ない時間が増加
3ヶ月目で骨盤の歪みや開きが安定し、それに伴い、
腰痛の出ない状態をキープできるようになりました。
今でも症状が出ないように間隔をあけながら治療は継続中です。
骨盤引き締め整体もして頂いていたので履けないズボンが履けるようになったり、
お腹周りもスッキリしたと喜んで頂いております。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。