産後 骨盤 下半身 ダイエット 産後体型記事の一覧です
鶴見区在住の20代女性 産後の骨盤引き締めご希望でご来院されました。
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
20代女性 産後2ヶ月で骨盤の開き、体型の変化が気になるとの訴えで来院されました。
原因として出産によるダメージがまだ残っている事、産後の骨盤周りの筋肉が弱った状態や、育児での抱っこの姿勢、長時間の座りっぱなしによる筋緊張や、筋肉の疲労、血流不全が考えられました。
治療計画として患部の血流改善、筋肉の柔軟性向上、姿勢改善が必要だったので
腰部から下腿の手技療法、ストレッチ、矯正治療、骨盤引き締め整体の治療を
週2回継続しました。
1ヶ月間は骨盤の歪みや開きが強く、悪い状態に戻りやすかったため、
症状が治まったり、腰痛がまた出てきたりと、症状の波がありました。
2ヶ月目で痛みの度合いが少し改善また、痛みの出ない時間が増加
3ヶ月目で骨盤の歪みや開きが安定し、それに伴い、
腰痛の出ない状態をキープできるようになりました。
今でも症状が出ないように間隔をあけながら治療は継続中です。
骨盤引き締め整体もして頂いていたので履けないズボンが履けるようになったり、
お腹周りもスッキリしたと喜んで頂いております。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
宝塚市在住、出産後の骨盤の開きでお困りの30代女性
こんにちは！
宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
出産後の骨盤の開きでお悩みの30代女性の方が来院されました。
出産前に比べて骨盤が開き、洋服が入りにくくなったとのこと。
【治療】
状態を確認した所、骨盤の開きだけでなく歪みもありました。
骨盤のゆがみ・開きを改善するために矯正の治療と骨盤引き締め整体を行ったところ
歪みは取れ、少しですが骨盤の開きも変化がでました。
間をあけるともとにすぐ戻ってしまうので
今現在、ゆがみ・開きが安定するように継続して治療を行っています。
上記のような症状でお困りの方は、宝塚市の阪急逆瀬川駅から徒歩3分の宝塚逆瀬川わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
産後１年が経過し以前まで履けていたスキニーパンツが履けなくなってしまった兵庫区在住３０代女性
こんにちは。
長田区のJR神戸線、神戸市営地下鉄山手線・海岸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院です。
今回は産後１年が経過し以前まで履けていたスキニーパンツが履けなくなってしまった兵庫区在住３０代女性です。
【治療計画】
週１回の引き締め整体をまずは１０回、週１回はゆがみの矯正とマッサージ治療を３か月間行っていきます。
【治療】
現在３回目の引き締め整体が終了しました。
初見時、軽い腰痛もありおなか周りのお肉も気にされていた患者様で現在の経過ではありますが３回目で腰痛の改善とウエスト周りがスッキリした感じがしており後の７回でしっかりとスキニーパンツを太もも周りで引っかかるところをおさえていきます。
現在産後の体型変化、腰痛など骨盤を引き締めたい。
痩せやすい身体つくりをしていきたい。という方は長田区のJR神戸線、神戸市営地下鉄山手線・海岸線新長田駅から徒歩5分新長田わだち整骨院へ１度お尋ねください。
親切丁寧なスタッフが皆様のお困りごとを一緒に解決させて頂きます。
どこで治療、メンテナンスをしようか迷っている方は新長田わだち整骨院へ！！
産後の骨盤の開きでお困りの大阪市在住、30代女性
こんにちは、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩１分の東三国わだち整骨院です。
今回は産後の骨盤の開きによって下半身が痩せにくくなった事でお困りの30代女性です。
【症状】
１か月前にご出産されて、産後体型を気にされていました。
お時間がある時にジムに行かれてましたが、
下半身になかなか筋肉が付かず痩せにくさと下半身のだるさがあり当院に来院されました。
【原因】
骨盤の開きはご自身でも気にしていらしゃったので、骨盤の状態を確認すると左に大きく骨盤が開いていました。
骨盤の開きがあることで体のバランスが悪くなり、下半身に負担がかかりやすくなります。
その為、下半身の筋肉が硬くなりだるさが出ている状態でした。
【治療内容】
産後の骨盤の開きには骨盤引き締め整体を行い、
下半身のだるさは筋肉の硬さを取る為にマッサージ治療を行いました。
【治療経過】
1回目の治療後左側に骨盤が開いていましたが、
しっかり引き締まってズボンのはき心地ががすっきりしたと言っていただきました。
経過を追うごとに骨盤の開きが左右差なくなり、下半身のだるさがでる回数も減っていきました。
最後の10回目には下半身に筋肉がついて引き締まってきて、
下半身の痩せにくさが気にならなくなったと効果を実感していただきました。
次からは月に1度、骨盤が引き締まっている良い状態をキープする為に
メンテナンスとして骨盤引き締め整体を続けていただきます。
上記のような症状でお困りの方は、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩１分の
東三国わだち整骨院までお気軽にご相談ください。