姿勢 首肩こり記事の一覧です
宝塚市在住、首肩周りのしんどさでお困りの40代女性
こんにちは！
宝塚市 阪急逆瀬川駅から徒歩3分アピア北1階にあります、宝塚逆瀬川わだち整骨院です。
首肩周りのしんどさの症状でお困りの40代女性が来院されました。
普段から首肩が凝りやすく頭痛が出ていて、最近になって肩の可動域制限がみられ、動作時に痛みが出る様になったと仰っておられました。
【治療】
首肩周りの筋緊張が強く張り感があった為、その硬さを取るために、マッサージの治療と鍼の治療を行いました。
また、普段からの姿勢の悪さがあり、肩の位置が前にあった為、ゆがみ矯正と猫背整体を行いました。
治療後、首肩周りの筋緊張が少し緩和し、張り感や頭痛は軽減され可動域が少し上がりました。
治療を繰り返していく中で徐々に頭痛が出にくくなり、肩の可動域も出るようになりました。
今後も首肩のしんどさを出さない為の治療を行い、五十肩にならないようメンテナンスをしていきます。