不眠記事の一覧です
不眠や寝つきの悪さでお困りの大阪市在住の30代男性
こんにちは、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩１分の東三国わだち整骨院です。
今回は不眠や寝つきの悪さでお悩みの30代男性についてです。
【原因】
首肩周りのコリやしんどさと寝る直前まで携帯を触ってしまうことによる自律神経の乱れによるものでした。人は「日光を浴びると覚醒し、夜になると眠くなる」という睡眠のリズムがあります。スマホ、パソコン、タブレットなどから発せられる光によって、脳が「昼間だ」と錯覚してしまい自律神経の活動時に活発に働く交感神経優位の状態になります。
【治療内容】
首肩周りのしんどさに対しては骨盤と首の歪みの矯正治療とマッサージ治療、不眠に対しては自律神経スッキリ鍼をさせていただきました。矯正治療とマッサージ治療に関しては週2回、スッキリ鍼は週1回の頻度を3ヶ月の期間で治療をさせていただきました。
【治療経過】
治療を始めて1ヶ月時点で治療前と比べて眠りやすくなってきました。更に1ヶ月経つとスッと眠れるようになり、3ヶ月経った時には以前のような不眠の症状はなくなりました。現在はまた症状が出ない為にメンテナンスで通院されています。
上記のような症状でお困りの方は、淀川区の御堂筋線東三国駅から徒歩１分の
東三国わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
自律神経の乱れでめまい、不眠、倦怠感の症状が出ている高石市在住の40代女性
こんにちは！
南海電鉄 羽衣駅から徒歩２分、JR阪和線 東羽衣駅から徒歩１分の場所にあります、
羽衣わだち整骨院です！
【症例】
仕事や育児のストレスで自律神経の乱れによるめまい、不眠、倦怠感の症状が出ている
高石市在住の４０代、女性が来院されました。
【原因】
デスクワークでの忙しさや人間関係、自宅での育児で常に気を張っている状態が続くことで
筋肉の疲労や自律神経の乱れが起こり、精神的につらい状態が続いていました。
【治療計画】
首肩の痛みに対してマッサージ治療、姿勢の崩れに対して姿勢矯正を行いリラックス効果や
体に疲れを残さないようにし、自律神経症状に対して自律神経スッキリ鍼を行いました。
【経過】
１回目の治療で身体が楽になりその日は眠りが良くなったと実感されました。
５回目の治療から倦怠感がない日が継続することができてきました。
週３回・３ヶ月間の治療で姿勢が整い、体の痛みやめまいが無くなり
自律神経の影響が改善しました。
今は現在の状態を維持するためにメンテナンスに来られています。
上記のような症状でお困りの方は、
南海電鉄 羽衣駅から徒歩２分、JR阪和線 東羽衣駅から徒歩１分の羽衣わだち整骨院にお越しください。
目の下のクマやニキビにお悩みの鶴見区在住の20代男性
こんにちは。
大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院です。
【来院状況】
目の下のクマやニキビが気になる、成人式を控える20代男性が来院されました。
【治療計画】
結婚式に向けて週2回のペースで10回の美顔鍼の治療を行いました。
普段から不眠症気味の為、短期間の集中治療を行い無事に結婚式を迎えられました。
【治療経過】
1回目の治療から、「ニキビが目立たなくなってきた。」と言って頂きました。
5~6回目の治療で「クマが少しずつ目立たなくなってきた」と言って頂き、顔の血色もかなり良くなって来ました。
10回目の治療が終わった時には、目の下のクマやニキビもかなりスッキリし、自信を持って結婚式に向かわれました。
上記の様な症状でお困りの方は、大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
四條畷市在住の不眠や頭痛でお困りの10代男性
こんにちは。四條畷市、JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院です。
自律神経の乱れによる症状が出ている四条畷市在住の男性の方が来院されました。
この方は、気候の変動により不眠、頭痛の症状が現れていました。
そして、姿勢不良により首肩のコリ感や筋肉の硬さもあるそうです。
【治療内容】
自律神経の乱れの原因の1つとして、普段の日常や学校生活による疲れから体全体のバランスが悪くなり筋肉が
緊張している状態が継続的に続くことによって自律神経の乱れが出ていると考えられました。
よって、体のバランスを整えるために背骨・骨盤の矯正、筋肉の硬さを緩和させるためにマッサージ治療、
自律神経の乱れを良くしていくために自律神経スッキリ鍼をさせていただきました。
【治療経過】
治療を数回させていただくと不眠などの症状が少なくなったと仰られています。
1か月後には体全体のバランスも整い始めて筋肉の硬さも少なくなり、不眠、頭痛は
来院する前よりは感じなくなってきたと仰られています。
3カ月経過した現在では症状に波は少しありますが症状はほとんど見られなくなりました。
そして、姿勢は改善されていき、首肩のコリ感や硬さも感じなくなってきていると
仰られています。
上記のような症状でお困りの方は、四條畷市、JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院までお気軽にご相談ください。
不眠でお悩みの40代女性
大阪市平野区加美駅徒歩5分のさかもと鍼灸整骨院です。
[来院状況]
不眠でお悩みの40代の女性が来院されました。
[原因]
仕事、家事、子育てで体も心も休まる時間がないことから肩周りや背中周りに筋緊張と自律神経に乱れが出ており、なかなか寝付けない状態でした。
[治療内容]
まずは首、肩、背中の筋肉が緊張していたのでマッサージ治療を行い、その後自律神経スッキリ鍼を行いました。
[経過]
1回目から3回目までは治療した日はぐっすり眠れたと実感して頂きました。
4回目以降は筋緊張も緩和しており、なかなか寝付けない日も減っていきました。
現在は症状は落ち着いていますが、日常の忙しさが変わった訳ではないのでケアとして週に1回治療は続けています。
自律神経の乱れによる不眠とイライラに悩む鶴見区在住の30代男性
こんにちは。
大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院です。
自律神経の乱れによる不眠とイライラに悩む30代男性が来院されました。
《治療内容》
まず初めに身体の状態を確認し、肩、首と骨盤の歪みがあったので歪みを整える治療を提案させて頂きました。
不眠には一年前ほどから悩んでいたのと、小さいことでもイライラすることが増えてきていたと訴えられていたので
自律神経スッキリ鍼の提案もさせて頂きました。
《経過》
治療1回目から2回目に来院されるまでの2日間は1年間の中で1番ぐっすり眠れたと喜んでおられました。
歪みを整える治療を週3回と自律神経スッキリ鍼を週1回の約3ヵ月の治療計画で
1ヶ月が経ち治療前に比べてイライラもかなり改善されストレスが減り
睡眠もかなり改善されて喜んでおられます。
引き続き治療をして、経過を診ていきます。
上記の様な症状でお困りの方は、大阪市鶴見区横堤駅徒歩8分、鶴見緑地駅徒歩8分の鶴見わだち整骨院までお気軽にご相談ください
自律神経の乱れによる不眠でお悩みの亀岡市在住の６０代男性
わだち整骨院, マッサージ, 不眠, 矯正, 自律神経, 鍼灸
こんにちは！アルプラザ１階にある亀岡わだち整骨院です。
【症状】
不規則な睡眠時間、リズムで自律神経が乱れたことによる不眠症で、
日中の倦怠感があり、日常生活や、仕事にも支障が出る状態になり
改善したく当院にご来院されました。
【治療内容】
体の状態や症状の確認をしたところ、
自律神経の乱れが強く、特に首、肩周辺の筋緊張が強くみられました。
それに伴い、首、肩周辺のこりがひどい時は睡眠中もリラックスが出来ず、
不眠の症状が出るようです。
なので、身体全体の筋緊張と、身体の負担を軽減するために、
マッサージ施術と歪みの矯正を週に3回、
自律神経の乱れに対しては自律神経スッキリ鍼を週に2回施術していきました。
【治療経過】
最初の1回目の治療で、不眠の症状は少し緩和され
その日の夜はよく眠れたみたいでした。筋緊張も少なくなり身体の軽さも感じていました。
そこから2か月ほど経過したあたりからは、労働による疲労を感じることがあっても、
首、肩周辺の筋緊張、不眠の症状はかなり緩和されてきました。
今では、自律神経の乱れによる症状はなくなり
日常生活も仕事も無理なく過ごせています。
予防のために週に2回のマッサージ施術と歪みの矯正、週に1回の自律神経スッキリ鍼の施術を
メンテナンスとして行っております。
上記の症状でお困りの方は、亀岡市のアルプラザ１階亀岡わだち整骨院までお問い合わせ下さい。
香里園にお住いの30代女性 不眠で来院されました。
こんにちは、京阪本線香里園駅から徒歩10分の場所にあります、
香里園わだち整骨院です！
【来院状況】
30代女性 不眠で来院されました。
【原因】
長時間のデスクワークによって首や肩が凝りやすく、日常生活でのストレスが多く入眠障害がありました。
【治療内容】
筋肉の柔軟性向上、患部付近の血流改善、姿勢改善が必要だったので
患部周辺の手技療法、首への負担減少の為矯正治療、自律神経を整える為の自律神経スッキリ鍼治療を週に２回行いました。
【経過】
１月目で不眠の頻度が低下し、眠りやすくなりました。
再発防止の為今でも週1で自律神経スッキリ鍼治療を継続中です。
四條畷市在住の不眠症や耳鳴りで悩む40代女性
こんにちは。四条畷市、JR学研都市線四条畷駅徒歩３分にあるわだち整骨院です。
【来院状況】
不眠症やめまい、耳鳴り（自律神経症状）や長年苦しめられている症状
自律神経の乱れによる不眠と頭痛に悩む40代女性が来院されました。
【治療内容】
筋緊張による自律神経の乱れが出ていたのと、耳鳴り、首回りの歪みが出ていたので
身体のバランスを整える歪みの矯正、筋緩和の為に手技療法をしました。
耳鳴りと不眠の原因である自律神経を整えるため、自律神経スッキリ鍼をしました。
【経過】
矯正と手技療法は週3回とその内1回は自律神経スッキリ鍼を含めて施術を行いました。
1カ月後、施術後2,3日は不眠も頭痛も耳鳴りもなく楽に過ごせているとのことです。
2カ月目になり1週間は症状が出なくなり喜んでいます。
治療は3カ月目になり継続中です
治療後、身体と頭が楽になったと喜んでおりました。
上記のような症状でお困りの方は、四條畷市、JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院までお気軽にご相談ください。
東大阪市在住の40代女性 自律神経症状で来院されました
こんにちは、鶴見区JR徳庵駅徒歩1分の徳庵わだち整骨院です。
治療例をご紹介いたします。
30代女性 仕事での疲労がとれず眠りが浅くなり不眠、頭痛、めまいなどの自律神経症状を改善したく来院されました。
治療としては、自律神経の乱れが強く、特に不眠の症状が強く出ていました。
それに伴い、首、肩周辺の筋緊張も強くでていたので筋緊張をほぐすために、マッサージの施術、
自律神経の乱れに対しては自律神経スッキリ鍼を行いました。
1週間目では、筋緊張も少なくなり、眠れる気がすると少し効果を感じていただきました。
1か月目では週1出ていた頭痛も、夜中に起きる回数も減ってきました。
３ヶ月後は、頭痛症状もなくなり、しっかりと睡眠が取れるようになりました。
上記のような症状でお困りの方は、
鶴見区JR徳庵駅徒歩１分の徳庵わだち整骨院までお気軽にご相談ください。
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